Home » D:News » Legătura dintre telomeri şi exerciţiile fizice

Legătura dintre telomeri şi exerciţiile fizice

09.23.2018
Legătura dintre telomeri şi exerciţiile fizice
Încă din cele mai vechi poveşti s-a căutat un leac al tinereţii veşnice. Cu siguranţă el nu a fost găsit, însă cercetătorii au reuşit să răspundă într-o anumită măsură la motivul pentru care există oameni care arată mult mai tineri decât vârsta lor biologică. Toţi specialiştii strigă în cor: sportul te face să arăţi mai tânăr! Ştim, poate că nu este un răspuns pe placul tuturor, însă un studiu actual vorbeşte despre modalitatea în care activitatea fizică susţinută impactează telomerii noştri şi ajută la menţinerea unui aspect tânăr! Încă mai cauţi scuze să nu faci sport? Motivează-te aflând câte ceva despre beneficiile acestuia!
Telomerii: ce sunt şi cum ne influenţează viaţa
Recent, cercetătorii au analizat îndeaproape telomerii din ADN-urile a aproximativ 6.000 de adulţi înrolaţi într-un sondaj întins pe mai mulţi ani şi condus de Centrele pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor. Oamenii au fost întrebaţi ce activităţi fizice au făcut în ultima lună şi cât de viguros le-au făcut. Ei au furnizat de asemenea mostre de ADN, din care cercetătorii au măsurat lungimea telomerilor. Telomerii sunt „capacele” proteice de la capetele cromozomilor umani şi reprezintă de fapt markeri ai îmbătrânirii şi sănătăţii generale. De fiecare dată când o celulă se divide, se pierde un număr mic de telomeri, astfel încât aceştia se scurtează odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, se pare totuşi că ele se contractă mai repede la unii oameni decât la alţii, explică autorul studiului, Larry Tucker, profesor de ştiinţa educaţiei fizice la Universitatea Brigham Young, pentru time.com.
 
Telomerii şi exerciţiile fizice
După preferinţele pentru fumat, obezitate, consum de alcool, sex, rasă şi alţi factori, Tucker a constatat în studiul său că persoanele care au exercitat cele mai multe exerciţii fizice au avut telomeri semnificativ mai mari decât cei care au preferat sedentarismul. Cel mai sedentar a avut 140 de perechi de baze mai reduse de ADN la capetele telomerilor, comparativ cu cel mai activ: o diferenţă de aproximativ nouă ani de îmbătranire celulară, ceea e este cu adevărat remarcabil şi revoluţionar.
 
Continuarea pe CSID
 

 

Cele mai noi articole
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Erica, primul robot umanoid distribuit în rolul principal într-un film la Hollywood
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Cercetătorii au aflat noi detalii despre ouăle depuse de dinozauri
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Facebook a creat un Headset pentru realitate virtuală de mărimea unor ochelari de soare
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine
Motivul pentru care creierul tău nu te va lăsa niciodată să vezi toate cele 12 puncte din această imagine
Rusia vrea să trimită doi turiști în spațiu
Rusia vrea să trimită doi turiști în spațiu
Laserele pot fi folosite pentru a răci obiecte
Laserele pot fi folosite pentru a răci obiecte
Cum arată și ce greutate are cel mai mare pește prins vreodată. FOTO
Cum arată și ce greutate are cel mai mare pește prins vreodată. FOTO
Cărbunele a atins un „punct culminant” și nu mai are sens din punct de vedere financiar
Cărbunele a atins un „punct culminant” și nu mai are sens din punct de vedere financiar
Un bombardier B-52 ar putea fi folosit până în 2097
Un bombardier B-52 ar putea fi folosit până în 2097
Mutațiile ascunse ale tomatelor scoase la iveală de un nou studiu
Mutațiile ascunse ale tomatelor scoase la iveală de un nou studiu
Un sistem de avertizare în timp real pentru cutremure ar putea fi integrat în Android
Un sistem de avertizare în timp real pentru cutremure ar putea fi integrat în Android
Descoperire impresionantă în largul coastelor Groenlandei: o uriașă grădină de corali moi
Descoperire impresionantă în largul coastelor Groenlandei: o uriașă grădină de corali moi
Care a fost cel mai lung fulger din istoria omenirii. S-a întins pe sute de kilometri și a fost văzut în mai multe țări
Care a fost cel mai lung fulger din istoria omenirii. S-a întins pe sute de kilometri și a fost văzut în mai multe țări
Google nu va mai produce seria Pixel 3a
Google nu va mai produce seria Pixel 3a
Cercetătorii testează o nouă modalitate pentru studierea undelor gravitaționale
Cercetătorii testează o nouă modalitate pentru studierea undelor gravitaționale
Un studiu arată că vederea ar putea fi îmbunătățită dacă ne uităm direct la o lumină roșie
Un studiu arată că vederea ar putea fi îmbunătățită dacă ne uităm direct la o lumină roșie
Cu toate că a fost umbrit de asociatul său, el este omul care a realizat prima fotografie din lume
Cu toate că a fost umbrit de asociatul său, el este omul care a realizat prima fotografie din lume