Home » D:News » Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini

Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini

Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini
Descopera
Publicat: 11.02.2019
Spălatul pe mâni într-o manieră corespunzătoare este esenţial pentru sănătatea noastră, ajutându-ne să eliminăm microbii şi să ne menţinem sănătoşi. De asemenea, îi protejăm şi pe cei din jurul nostru.
Spălatul pe mâini cu apă şi săpun este de bază pentru o igienă corectă, ţinând astfel departe bolile care pot afecta atât persoanele sănătoase, cât şi pe cele cu un sistem imunitar slab. Printre acestea se pot număra infecţiile respiratorii, spre exemplu, pneumonia şi infecţiile gastrice care pot cauza diaree. Multe dintre acestea pot fi fatale, mai ales pentru copii şi bebeluşi, în condiţiile în care microbii pot fi transmişi fără să fii răcit.

Cum e bine să ne spălăm pe mâini?

Spălatul pe mâini cu apă şi săpun ajută astfel la reducerea bacteriilor spre deosebire de spălatul pe mâini doar cu apă. Nu este necesară spălarea zilnică cu un săpun antibacteria, dar un săpun obişnuit poate fi extrem de eficient.
 
Paşii pentru spălarea corectă a mâinilor:
 
  • Clăteşte mâinile sub apă, la o temperatură confortabilă – apa caldă nu este mai eficientă în uciderea germenilor faţă de apa rece.
  • Aplică săpunul. Poate fi o formulă lichidă, solidă, tip spumă sau hidratantă.
  • Spală bine mâinile timp de cel puţin 30 de secunde. Asigură-te că speli palmele, încheieturile, unghiile şi chiar spaţiile dintre degete.
  • Clăteşte şi usucă bine.
  • Pentru toaletele publice, foloseşte un şerveţel pentru a deschide uşa la ieşire.
 

 

Tags:
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Mediafax
SUA și Israel au lansat atacuri asupra Iranului. Liderul suprem Ali Khamenei a fost ucis
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Arsenie Todiraș la 20 de ani de la destrămarea trupei „O-Zone”. Cu ce...
Gandul.ro
Experiența teribilă a unei românce stabilite în Abu Dhabi: ”Pare că tocmai a început războiul”....
TechRider
Transformare rară, surprinsă de astronomi: O stea uriașă se apropie de colaps
G4Food
ABC în bucătărie | Trucul simplu care îți păstrează castraveții pentru salată proaspeți mai mult...
Pets&Cats
Record mondial: calul de 37 de ani care sfidează biologia. Cum a reușit?
Razi cu Lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: - Dragă, sunt cu o domnișoară de 18 ani la un hotel!
Avantaje.ro
Zodia-regină a lunii martie! Nimic nu îi merge rău! Succes pe linie, noroc în valuri!...
Prosport
FOTO. Anamaria Prodan a încălzit atmosfera cu apariția în costum de baie, la Predeal, deşi...
Mediafax
Elevi din Vrancea, blocați în Dubai din cauza închiderii spațiului aerian
Iți recomandăm
Tinerii din Generația Z pierd o abilitate pe care oamenii au avut-o timp de milenii
D:News
Tinerii din Generația Z pierd o abilitate pe care oamenii au avut-o timp de milenii
Alexandru Cazan, președintele Gremium Nomads România, invitat la MARTORII – duminică, 1 martie, ora 19:00
D:News
Alexandru Cazan, președintele Gremium Nomads România, invitat la MARTORII – duminică, 1 martie, ora 19:00
„Paradisul” Inteligenței Artificiale împarte investitorii în două tabere. Ce se întâmplă la Nvidia?
D:News
„Paradisul” Inteligenței Artificiale împarte investitorii în două tabere. Ce se întâmplă la Nvidia?
Presiuni asupra lui Friedrich Merz să deschidă o anchetă privind posibilele legături germane cu Epstein
D:News
Presiuni asupra lui Friedrich Merz să deschidă o anchetă privind posibilele legături germane cu Epstein
Ucraina nu era pregătită pentru o invazie pe scară largă, a recunoscut comandantul Gărzii Naționale
D:News
Ucraina nu era pregătită pentru o invazie pe scară largă, a recunoscut comandantul Gărzii Naționale
Instagram va alerta părinții atunci când copiii caută „în mod repetat” anumiți termeni
D:News
Instagram va alerta părinții atunci când copiii caută „în mod repetat” anumiți termeni
Cele mai noi articole
Tinerii din Generația Z pierd o abilitate pe care oamenii au avut-o timp de milenii
Tinerii din Generația Z pierd o abilitate pe care oamenii au avut-o timp de milenii
Sângele centenarilor oferă indicii despre mecanismele longevității
Sângele centenarilor oferă indicii despre mecanismele longevității
Înmormântările care contrazic ce știam despre doliu în Imperiul Roman
Înmormântările care contrazic ce știam despre doliu în Imperiul Roman
Alexandru Cazan, președintele Gremium Nomads România, invitat la MARTORII – duminică, 1 martie, ora 19:00
Alexandru Cazan, președintele Gremium Nomads România, invitat la MARTORII – duminică, 1 martie, ora 19:00
Vegetarienii au șanse mai mici să trăiască până la vârsta de 100 de ani, indică un studiu
Vegetarienii au șanse mai mici să trăiască până la vârsta de 100 de ani, indică un studiu
Genomul celui mai vechi virus ARN uman a fost reconstruit din țesut pulmonar vechi de 250 de ani
Genomul celui mai vechi virus ARN uman a fost reconstruit din țesut pulmonar vechi de 250 de ani
Câte specii de albine există pe Pământ? Iată cea mai recentă numărătoare!
Câte specii de albine există pe Pământ? Iată cea mai recentă numărătoare!
Oamenii și neanderthalienii s-au încrucișat, dar era vorba în mare parte de bărbați neanderthalienii și femei Homo sapiens
Oamenii și neanderthalienii s-au încrucișat, dar era vorba în mare parte de bărbați neanderthalienii și femei Homo ...
Pajiștile dispar aproape de patru ori mai repede decât pădurile, arată un studiu global
Pajiștile dispar aproape de patru ori mai repede decât pădurile, arată un studiu global
De ce banda de scotch scoate un sunet asemănător cu scârțâitul?
De ce banda de scotch scoate un sunet asemănător cu scârțâitul?
Cum ne este afectată mintea de sunetul constant al vieții moderne?
Cum ne este afectată mintea de sunetul constant al vieții moderne?
„Harta limbii” care ne-a fost arătată în copilărie este complet greșită. Iată de ce!
„Harta limbii” care ne-a fost arătată în copilărie este complet greșită. Iată de ce!
Secretul organizării Domeniilor Coroanei: un model inspirat din Ungaria?
Secretul organizării Domeniilor Coroanei: un model inspirat din Ungaria?
„Pânzele de păianjen” gigantice de pe Marte conțin structuri pe care oamenii de știință „nu le pot explica”
„Pânzele de păianjen” gigantice de pe Marte conțin structuri pe care oamenii de știință „nu le pot explica”
„Paradisul” Inteligenței Artificiale împarte investitorii în două tabere. Ce se întâmplă la Nvidia?
„Paradisul” Inteligenței Artificiale împarte investitorii în două tabere. Ce se întâmplă la Nvidia?
Presiuni asupra lui Friedrich Merz să deschidă o anchetă privind posibilele legături germane cu Epstein
Presiuni asupra lui Friedrich Merz să deschidă o anchetă privind posibilele legături germane cu Epstein
Ucraina nu era pregătită pentru o invazie pe scară largă, a recunoscut comandantul Gărzii Naționale
Ucraina nu era pregătită pentru o invazie pe scară largă, a recunoscut comandantul Gărzii Naționale
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti