Home » D:News » Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini

Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini

02.11.2019
Când şi cum trebuie să ne spălăm pe mâini
Spălatul pe mâni într-o manieră corespunzătoare este esenţial pentru sănătatea noastră, ajutându-ne să eliminăm microbii şi să ne menţinem sănătoşi. De asemenea, îi protejăm şi pe cei din jurul nostru.
Spălatul pe mâini cu apă şi săpun este de bază pentru o igienă corectă, ţinând astfel departe bolile care pot afecta atât persoanele sănătoase, cât şi pe cele cu un sistem imunitar slab. Printre acestea se pot număra infecţiile respiratorii, spre exemplu, pneumonia şi infecţiile gastrice care pot cauza diaree. Multe dintre acestea pot fi fatale, mai ales pentru copii şi bebeluşi, în condiţiile în care microbii pot fi transmişi fără să fii răcit.

Cum e bine să ne spălăm pe mâini?

Spălatul pe mâini cu apă şi săpun ajută astfel la reducerea bacteriilor spre deosebire de spălatul pe mâini doar cu apă. Nu este necesară spălarea zilnică cu un săpun antibacteria, dar un săpun obişnuit poate fi extrem de eficient.
 
Paşii pentru spălarea corectă a mâinilor:
 
  • Clăteşte mâinile sub apă, la o temperatură confortabilă – apa caldă nu este mai eficientă în uciderea germenilor faţă de apa rece.
  • Aplică săpunul. Poate fi o formulă lichidă, solidă, tip spumă sau hidratantă.
  • Spală bine mâinile timp de cel puţin 30 de secunde. Asigură-te că speli palmele, încheieturile, unghiile şi chiar spaţiile dintre degete.
  • Clăteşte şi usucă bine.
  • Pentru toaletele publice, foloseşte un şerveţel pentru a deschide uşa la ieşire.
 

 

Cele mai noi articole
Scheletul victimei unei crime „misterioase” a fost descoperit lângă un monument similar celui de la Stonehenge
Scheletul victimei unei crime „misterioase” a fost descoperit lângă un monument similar celui de la Stonehenge
Justiția germană: ”Autopilotul” de la Tesla reprezintă reclamă falsă
Justiția germană: ”Autopilotul” de la Tesla reprezintă reclamă falsă
Astronomii au descoperit o „structură cosmică” care are o rază de 1,4 miliarde de ani-lumină
Astronomii au descoperit o „structură cosmică” care are o rază de 1,4 miliarde de ani-lumină
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Rusia vrea să producă până la 200 de milioane de doze din ceea ce poate deveni primul vaccin anticoronavirus
Rusia vrea să producă până la 200 de milioane de doze din ceea ce poate deveni primul vaccin anticoronavirus
Roscosmos nu va colabora cu NASA pentru programul Artemis
Roscosmos nu va colabora cu NASA pentru programul Artemis
Testarea COVID-19 poate deveni o afacere. Care este preţul unui test la privat
Testarea COVID-19 poate deveni o afacere. Care este preţul unui test la privat
Fabrica Bosch de la Blaj atinge pragul de 25 milioane de senzori de oxigen
Fabrica Bosch de la Blaj atinge pragul de 25 milioane de senzori de oxigen
Anunțul făcut de Twitter după ce conturile lui Elon Musk, Bill Gates și Jeff Bezos au fost atacate
Anunțul făcut de Twitter după ce conturile lui Elon Musk, Bill Gates și Jeff Bezos au fost atacate
Un studiu dezvăluie cât va atinge populaţia globală înainte să scadă până la sfârşitul secolului
Un studiu dezvăluie cât va atinge populaţia globală înainte să scadă până la sfârşitul secolului
O nouă fotografie oferă noi detalii despre interiorul smartphone-ului OnePlus Nord
O nouă fotografie oferă noi detalii despre interiorul smartphone-ului OnePlus Nord
Fabricus, instrumentul lansat de Google pentru descifrarea hieroglifelor cu ajutorul Machine Learning
Fabricus, instrumentul lansat de Google pentru descifrarea hieroglifelor cu ajutorul Machine Learning
O veveriţă a fost testată pozitiv pentru ciuma bubonică în SUA. Autoritățile americane au emis o alertă
O veveriţă a fost testată pozitiv pentru ciuma bubonică în SUA. Autoritățile americane au emis o alertă
Cercetătoarea Ada Hajdu, decorată post-mortem cu ordinul „Meritul Cultural”
Cercetătoarea Ada Hajdu, decorată post-mortem cu ordinul „Meritul Cultural”
EUROPAFest. Concerte de jazz și muzică clasică transmise live în cadrul primului festival de la începutul pandemiei
EUROPAFest. Concerte de jazz și muzică clasică transmise live în cadrul primului festival de la începutul pandemiei
Speranțe spulberate. Mormântul Cleopatrei nu a fost descoperit
Speranțe spulberate. Mormântul Cleopatrei nu a fost descoperit
Dispozitivul inventat de inginerul care a creat ABS-ul ar putea opri pandemia COVID-19
Dispozitivul inventat de inginerul care a creat ABS-ul ar putea opri pandemia COVID-19
Cheaguri de sânge în ”aproape fiecare organ” descoperite în urma autopsiilor persoanelor care au murit de COVID
Cheaguri de sânge în ”aproape fiecare organ” descoperite în urma autopsiilor persoanelor care au murit de COVID