Insomnia se trateaza online
Un procent de 81% dintre persoanele care au experimentat noua metoda si-a rezolvat problema in mai putin de 5 saptamani, fara medicamente si fara sedinte fata in fata cu psihologul. Programul multimedia via Internet actioneaza suscitandu-i insomniacului emotii si senzatii prin intermediul sunetelor, imaginilor si instructiunilor de relaxare a corpului. "Web-therapy" nu doar da rezultate foarte bune in tratamentul insomniei, dar comparata cu tratamentele medicamentoase traditionale este si mai economica, se mai spune in studiu: o sedinta de terapie online costa in jur de 20 dolari.
Sursa: La Stampa
CITESTE SI:
- Un ucrainean nu a mai dormit de 20 de ani
- Somnul de dupa-amiaza nu afecteaza somnul de seara
- Somnul si tinerea de minte