Exercitiile fizice, la fel de periculoase ca si heroina?

Cei care incearca sa renunte la efectuarea zilnica a
exercitiilor fizice trebuie sa se confrunte cu stari de frisoane,
tremur al dintilor si clipit des, exact ca si dependentii de
droguri. Practicile sportive excesive pot duce, intr-un final,
catre o afectiune periculoasa, denumita anorexie atletica.

Avertismentul oamenilor de stiinta se refera la cei care fac din
exercitiile sportive o obsesie, simtindu-se dependenti de ele ca
urmare a eliberarii de endorfine ce preceda aceasta activitate. „Ca
si mancarea sau alte componente ale vietii noastre, si in ceea ce
priveste exercitiile fizice, moderatia este cheia”, sustin acestia
intr-un articol aparut in publicatia Behavioural
Neuroscience.

• Ce alimente pot face oamenii cei mai fericiți?
• Trucul foarte simplu prin care oamenii pot să comunice cu pisicile

Sursa:
Daily Mail

CITESTE SI:

• 
  Activitatea fizica constanta – cel mai bun remediu
  impotriva imbatranirii
  
• 
  Copiii urmeaza exemplul parintilor
  
  
• 
  Incredibila bunica Yoga