Home » D:News » Cafeina creste rezistenta musculara

Cafeina creste rezistenta musculara

Cafeina creste rezistenta musculara
Publicat: 01.07.2010
Un grup de cercetatori de la Coventry University a demonstrat pentru prima oara ca administrarea de doze mari de cafeina creste direct forta si rezistenta musculara pe parcursul unor activitati cu intensitate relativ scazuta.

Studiul, prezentat la conferinta anuala a „Society for
Experimental Biology” de catre cercetatorul Rob James, a evidentiat
o crestere a prestatiei musculare in activitatile asa-numite
„sub-maximale”, care in cazul fiintelor umane pot merge de la
activitatile fizice cotidiene pana la alergarea la un
maraton.

„O doza foarte ridicata de cafeina, adminstrabila in principal prin
tablete sau lichid concentrat, reprezinta o metoda simpla si
ieftina pentru atletii care vor sa-si imbunatateasca
performantele”, a comentat James.

In clipa de fata, cafeina nu se afla pe lista „neagra” a
substantelor interzise de World Anti-Doping Agency (WADA), oricare
ar fi concentratia ei in sange si urina.

In cadrul testelor facute pe soareci, menite a le verifica acestora
forta si rezistenta muschilor lungi ai labelor din spate, s-a
constatat ca o doza de 70 micromoli/litru de cafeina este in masura sa le creasca
performantele cu 6%.

„70 micromoli per litru de cafeina este concentratia maxima de ce
poate fi atinsa in mod normal in plasma sanguina umana, cu toate
acestea concentratii de 20-50 micromoli/l nu sunt neobisnuite la
marii bautori de cafea”, a mai adaugat James.
Sursa: Le Scienze

CITESTE SI:

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Oamenii de știință au recreat reacțiile chimice antice care ar fi putut declanșa viața
Oamenii de știință au recreat reacțiile chimice antice care ar fi putut declanșa viața
Ralph Lauren, al doilea cel mai bogat fashion designer din lume. Are o avere de peste 8 miliarde de dolari
Ralph Lauren, al doilea cel mai bogat fashion designer din lume. Are o avere de peste 8 miliarde de dolari
Giorgio Armani, cel mai bogat creator de modă din lume
Giorgio Armani, cel mai bogat creator de modă din lume
Studiu: Tinerii se confruntă cu o criză a bunăstării emoționale și a sensului în viață
Studiu: Tinerii se confruntă cu o criză a bunăstării emoționale și a sensului în viață
Oamenii de știință au modificat structura moleculară a LSD-ului și au creat un nou medicament pentru creier
Oamenii de știință au modificat structura moleculară a LSD-ului și au creat un nou medicament pentru creier
Reîntoarcerea la clasic –  De ce ceasurile bărbătești mecanice revin puternic în tendințe (P)
Reîntoarcerea la clasic – De ce ceasurile bărbătești mecanice revin puternic în tendințe (P)
Test de cultură generală. Ce salariu au astronauții?
Test de cultură generală. Ce salariu au astronauții?
Estonia va continua să verifice navele din „flota-fantomă” a Rusiei, a transmis premierul țării
Estonia va continua să verifice navele din „flota-fantomă” a Rusiei, a transmis premierul țării
Fostul președinte american Joe Biden, diagnosticat cu o „formă agresivă” de cancer
Fostul președinte american Joe Biden, diagnosticat cu o „formă agresivă” de cancer
Au trecut 63 de ani de când Marilyn Monroe i-a cântat „Happy birthday mr. President” lui Kennedy
Au trecut 63 de ani de când Marilyn Monroe i-a cântat „Happy birthday mr. President” lui Kennedy
Nicușor Dan, ales președintele României. Cine va fi noul primar al Bucureștiului?
Nicușor Dan, ales președintele României. Cine va fi noul primar al Bucureștiului?
Scandal în Japonia după ce ministrul Agriculturii a spus că nu a fost niciodată „nevoit să cumpere orez”
Scandal în Japonia după ce ministrul Agriculturii a spus că nu a fost niciodată „nevoit să cumpere orez”
Fenomen cosmic misterios în Calea Lactee. Ce au văzut astronomii?
Fenomen cosmic misterios în Calea Lactee. Ce au văzut astronomii?
Erupție spectaculoasă! Un vulcan din Indonezia a aruncat cenușă la peste 1 kilometru înălțime
Erupție spectaculoasă! Un vulcan din Indonezia a aruncat cenușă la peste 1 kilometru înălțime
Cum creează păsările flamingo „tornade” subacvatice pentru a-și prinde prada
Cum creează păsările flamingo „tornade” subacvatice pentru a-și prinde prada
Cercetătorii au urmărit, în timp real, formarea inimii într-un embrion viu
Cercetătorii au urmărit, în timp real, formarea inimii într-un embrion viu
Studiu alarmant: Mâncarea pentru bebeluși, prea bogată în zahăr și săracă în nutrienți
Studiu alarmant: Mâncarea pentru bebeluși, prea bogată în zahăr și săracă în nutrienți
Dovedit științific: Ne ajută sau nu ceaiul verde să ardem grăsimea?
Dovedit științific: Ne ajută sau nu ceaiul verde să ardem grăsimea?