Home » D:News » Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon

Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon

Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon
Publicat: 04.02.2011
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă cel puţin 150 de minute de exerciţiu fizic moderat pe săptămână pentru a reduce riscul de cancer la sâni şi la colon.

OMS a lansat astăzi o nouă serie de recomandări în scopul
prevenirii cancerului. „Cancerul poate fi prevenit, multe forme de
cancer pot fi evitate”, anunţă Eduardo Cazap, şeful UICC (Union for
International Cancer Control) şi unul dintre autorii „Global
Recommendations on Physical Activity for Health
„.

Experţi ai OMS şi ai UICC au anunţat că aproximativ 25%
dintre cazurile de cancer la sâni şi la colon pot fi prevenite prin
activitate fizică
.

„Doza de exerciţiu fizic necesară este de 150 de minute pe
săptămână. Majoritatea persoanelor pot îndeplini această ţintă,
implică 30 de minute de efort moderat pe zi, precum mersul pe jos,
în cinci zile ale săptămânii”, a explicat Tim Armstrong, un expert
al OMS.

OMS clasifică lipsa de activitate fizică printre riscurile majore
la adresa sănătăţii, alături de tutun, diabet şi hipertensiune.
Aceşti factori duc la moartea a 3.200.000 de oameni anual.

„Inactivitatea fizică este al patrulea factor de risc la nivel
global ce duce la moarte. 31% din populaţia planetei nu are parte
de suficient exerciţiu fizic”, susţin specialiştii OMS.

Conform datelor OMS, în 2008 au murit de cancer la sân 460.000 de
femei, iar cancerul colorectal a provocat 610.000 de decese.

Specialiştii au subliniat că o persoană din două este expusă
riscului de a face cancer de-a lungul vieţii, iar riscul creşte pe
măsură ce avansăm în vârstă.

Recomandările pentru mai mult exerciţiu fizic au fost lansate
astăzi deoarece 4 februarie, la nivel global, este Ziua Mondială
pentru Prevenirea Cancerului.

Sursa:
AFP

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Rusia ar fi folosit un nou tip de dronă pentru a ataca Kievul
Rusia ar fi folosit un nou tip de dronă pentru a ataca Kievul
Telescopul Hubble urmărește materia întunecată din galaxii cu ajutorul stelelor
Telescopul Hubble urmărește materia întunecată din galaxii cu ajutorul stelelor
Apetitul Braziliei pentru carnea de rechin pune în pericol speciile
Apetitul Braziliei pentru carnea de rechin pune în pericol speciile
FACULTATE ÎN ȚARĂ SAU ÎN STRĂINĂTATE? ECATERINA ANDRONESCU LĂMUREȘTE TOȚI ELEVII LA PODCAST „ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE”
FACULTATE ÎN ȚARĂ SAU ÎN STRĂINĂTATE? ECATERINA ANDRONESCU LĂMUREȘTE TOȚI ELEVII LA PODCAST „ALTCEVA CU ADRIAN ...
Cât de adevărate sunt scheletele de dinozauri din muzee?
Cât de adevărate sunt scheletele de dinozauri din muzee?
Warren Buffett spune că ar putea rezolva „în 5 minute” una dintre marile probleme ale SUA
Warren Buffett spune că ar putea rezolva „în 5 minute” una dintre marile probleme ale SUA
O bucată din scoarța Pământului a dispărut, dar cercetătorii cred că au găsit-o
O bucată din scoarța Pământului a dispărut, dar cercetătorii cred că au găsit-o
Oamenii de știință au descoperit, în sfârșit, cheia pentru combaterea cancerului pancreatic
Oamenii de știință au descoperit, în sfârșit, cheia pentru combaterea cancerului pancreatic
Inteligența Artificială poate crea hărți pe baza unui text
Inteligența Artificială poate crea hărți pe baza unui text
Test de cultură generală. Funcționează sau nu detectoarele de minciuni?
Test de cultură generală. Funcționează sau nu detectoarele de minciuni?
Un eveniment rar de încălzire stratosferică bruscă a fost detectat deasupra Antarcticii
Un eveniment rar de încălzire stratosferică bruscă a fost detectat deasupra Antarcticii
Papa Francisc, înaintea Jocurilor Olimpice: „Sportul are o mare forță socială”
Papa Francisc, înaintea Jocurilor Olimpice: „Sportul are o mare forță socială”
Incident șocant în timpul unui concert: Un cântăreț a murit după ce a fost electrocutat pe scenă
Incident șocant în timpul unui concert: Un cântăreț a murit după ce a fost electrocutat pe scenă
Efectul înfiorător pe care îl are alimentația proastă asupra creierului
Efectul înfiorător pe care îl are alimentația proastă asupra creierului
Ziua în care Iancu de Hunedoara ajungea o legendă. Victoria care a dat naştere unei practici păstrate şi la ora actuală
Ziua în care Iancu de Hunedoara ajungea o legendă. Victoria care a dat naştere unei practici păstrate şi la ora actuală
Prima doamnă a Coreei de Sud, interogată timp de 12 ore din cauza unei genți de lux
Prima doamnă a Coreei de Sud, interogată timp de 12 ore din cauza unei genți de lux
Jucătoarele de fotbal ale Australiei au ajuns la Paris fără bagaje și echipament medical
Jucătoarele de fotbal ale Australiei au ajuns la Paris fără bagaje și echipament medical
Donald Trump a primit „un bilet frumos” de la Xi Jinping după tentativa de asasinat
Donald Trump a primit „un bilet frumos” de la Xi Jinping după tentativa de asasinat