Home » D:News » Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon

Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon

02.04.2011
Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă cel puţin 150 de minute de exerciţiu fizic moderat pe săptămână pentru a reduce riscul de cancer la sâni şi la colon.

OMS a lansat astăzi o nouă serie de recomandări în scopul
prevenirii cancerului. „Cancerul poate fi prevenit, multe forme de
cancer pot fi evitate”, anunţă Eduardo Cazap, şeful UICC (Union for
International Cancer Control) şi unul dintre autorii „Global
Recommendations on Physical Activity for Health
„.

Experţi ai OMS şi ai UICC au anunţat că aproximativ 25%
dintre cazurile de cancer la sâni şi la colon pot fi prevenite prin
activitate fizică
.

„Doza de exerciţiu fizic necesară este de 150 de minute pe
săptămână. Majoritatea persoanelor pot îndeplini această ţintă,
implică 30 de minute de efort moderat pe zi, precum mersul pe jos,
în cinci zile ale săptămânii”, a explicat Tim Armstrong, un expert
al OMS.

OMS clasifică lipsa de activitate fizică printre riscurile majore
la adresa sănătăţii, alături de tutun, diabet şi hipertensiune.
Aceşti factori duc la moartea a 3.200.000 de oameni anual.

„Inactivitatea fizică este al patrulea factor de risc la nivel
global ce duce la moarte. 31% din populaţia planetei nu are parte
de suficient exerciţiu fizic”, susţin specialiştii OMS.

Conform datelor OMS, în 2008 au murit de cancer la sân 460.000 de
femei, iar cancerul colorectal a provocat 610.000 de decese.

Specialiştii au subliniat că o persoană din două este expusă
riscului de a face cancer de-a lungul vieţii, iar riscul creşte pe
măsură ce avansăm în vârstă.

Recomandările pentru mai mult exerciţiu fizic au fost lansate
astăzi deoarece 4 februarie, la nivel global, este Ziua Mondială
pentru Prevenirea Cancerului.

Sursa:
AFP

Cele mai noi articole
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză
O pisică pe care toți o credeau moartă, regăsită după trei ani, în SUA
O pisică pe care toți o credeau moartă, regăsită după trei ani, în SUA
Un prototip de tren Maglev, care circulă cu 620 km/oră, a fost inaugurat de chinezi
Un prototip de tren Maglev, care circulă cu 620 km/oră, a fost inaugurat de chinezi
Imagini nocturne cu doi castori, prinși în flagrant în timp ce iau o gustare la miez de noapte
Imagini nocturne cu doi castori, prinși în flagrant în timp ce iau o gustare la miez de noapte
Câte probe au fost analizate în România pentru a identifica noua tulpină de COVID-19 din Marea Britanie
Câte probe au fost analizate în România pentru a identifica noua tulpină de COVID-19 din Marea Britanie
Recensământul populaţiei României şi locuinţelor a fost amânat
Recensământul populaţiei României şi locuinţelor a fost amânat
Statele Unite ale Americii acuză China de „acte de genocid” și „crime împotriva umanității”
Statele Unite ale Americii acuză China de „acte de genocid” și „crime împotriva umanității”
Sfaturile psihologilor pentru studenții aflați în sesiune
Sfaturile psihologilor pentru studenții aflați în sesiune
O copie a operei „Salvator Mundi”, cel mai scump tablou din lume, descoperită într-un apartament din Napoli
O copie a operei „Salvator Mundi”, cel mai scump tablou din lume, descoperită într-un apartament din Napoli
Alimentele prăjite cresc riscul de boli cardiace și accident vascular cerebral
Alimentele prăjite cresc riscul de boli cardiace și accident vascular cerebral
Imagini spectaculoase arată „Copacul vieții”, creat de un fenomen natural pe suprafața unui lac din Australia
Imagini spectaculoase arată „Copacul vieții”, creat de un fenomen natural pe suprafața unui lac din Australia
Noi răspunsuri de la Virgil Musta la întrebări-cheie despre vaccinul anti-COVID-19
Noi răspunsuri de la Virgil Musta la întrebări-cheie despre vaccinul anti-COVID-19
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul lui medical
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul ...
Numărul abonaților Netflix trece de 200 de milioane, rezultatele înregistrate fiind peste așteptări
Numărul abonaților Netflix trece de 200 de milioane, rezultatele înregistrate fiind peste așteptări