Home » Știință » Cum poţi să devii mai inteligent cu ajutorul unui truc simplu

Cum poţi să devii mai inteligent cu ajutorul unui truc simplu

Cum poţi să devii mai inteligent cu ajutorul unui truc simplu
Descopera
Publicat: 24.07.2017
Dacă îţi doreşti să dormi mai mult în weekend, acum poţi avea scuza perfectă. Conform unui nou studiu, orele pe care le dormi în plus la sfârşit de săptămână te pot ajuta să devii mai inteligent
Cercetătorii au studiat obiceiurile a 156 de adulţi, iar rezultatele au fost publicate în revista Sleep, informează Gândul.
 
Ei au descoperit că cei care nu au dormit suficient timp de mai multe zile, dar au recuperat în weekend, au avut un indice corporal ceva mai mic decât cei care au avut activitate toată săptămâna. Specialiştii cred că somnul de la sfârşitul săptămânii poate ajuta organismul să lupte chiar şi împotriva obezităţii.
 
În general, oamenii care nu dorm suficient au obiceiuri alimentare nesănătoase.
 
Lipsa somnului are legătură cu fluctuaţiile nivelului zahărului din sânge, iar, de multe ori, oamenii care nu se odihnesc suficient simt nevoia să consume alimente dulci pentru a-şi creşte tonusul. Cu toate astea, această reţetă nu este una benefică pentru organism, pentru că poate amplifica starea de oboseală.

 

Tags:
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Mediafax interior 1
Ce soluții găsesc românii pentru facturile mari de la energie
Ce se întâmplă doctore
Cea mai norocoasă zodie la începutul lui 2026. Astrele anunță o perioadă excepțională pentru acest...
Gandul.ro
De ce ștergătoarele de parbriz fac zgomot și cum poți scăpa de scârțâit. Trucurile oferite...
Razi cu Lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ nedumerit: - Iubita mea s-a întins pe canapea, şi-a dat fusta jos,...
Avantaje.ro
Ea e? Raluca Turcan, o nouă transformare! E mai tânără cu 15 ani și nu...
Prosport
Mădălina Ghenea i-a înnebunit pe arabi. Cum și-a făcut apariția în Qatar
Mediafax interior 2
Ce se întâmplă cu vremea în România până în primele zile din 2026. Anunțul meteorologilor
Iți recomandăm
ESA intensifică cercetarea Pământului pe măsură ce viitorul agențiilor americane devine tot mai incert
Știință
ESA intensifică cercetarea Pământului pe măsură ce viitorul agențiilor americane devine tot mai incert
Un expert spune că modelele lingvistice mari nu vor fi niciodată cu adevărat inteligente
Știință
Un expert spune că modelele lingvistice mari nu vor fi niciodată cu adevărat inteligente
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
Știință
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
Știință
De ce ni se pare că „simțim” durere atunci când vedem pe cineva rănit?
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
Știință
Celulele umane îmbătrânite pot fi „reîncărcate”, au descoperit cercetătorii
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Știință
Test de cultură generală. Care este diferența dintre Coca-Cola și Pepsi?
Cele mai noi articole
Un cosmonaut rus, eliminat dintr-o misiune care trebuia să ajungă la Stația Spațială Internațională. Ce s-a întâmplat?
Un cosmonaut rus, eliminat dintr-o misiune care trebuia să ajungă la Stația Spațială Internațională. Ce s-a întâmplat?
Un magician a uitat parola cipului implantat în propriul corp
Un magician a uitat parola cipului implantat în propriul corp
10 obiceiuri prin care putem încetini îmbătrânirea corpului nostru
10 obiceiuri prin care putem încetini îmbătrânirea corpului nostru
Ziua în care Alexandru Ioan Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se supuneau legii
Ziua în care Alexandru Ioan Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se ...
20 de lucruri uimitoare despre creierul uman
20 de lucruri uimitoare despre creierul uman
Marile companii de Inteligență Artificială sunt „mai puțin reglementate decât restaurantele”
Marile companii de Inteligență Artificială sunt „mai puțin reglementate decât restaurantele”
Trei reguli pe care părinții ar trebui să le aplice în privința telefoanelor pentru copii
Trei reguli pe care părinții ar trebui să le aplice în privința telefoanelor pentru copii
Românii vor avea facturi mai mari la gaze de la 1 aprilie 2026
Românii vor avea facturi mai mari la gaze de la 1 aprilie 2026
ESA intensifică cercetarea Pământului pe măsură ce viitorul agențiilor americane devine tot mai incert
ESA intensifică cercetarea Pământului pe măsură ce viitorul agențiilor americane devine tot mai incert
Un bazin roman monumental, ascuns timp de 2.000 de ani, a fost dezgropat lângă Roma
Un bazin roman monumental, ascuns timp de 2.000 de ani, a fost dezgropat lângă Roma
Un expert spune că modelele lingvistice mari nu vor fi niciodată cu adevărat inteligente
Un expert spune că modelele lingvistice mari nu vor fi niciodată cu adevărat inteligente
PRESS RELEASE: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private investment of over EUR 1 billion, designed to become the largest entertainment, retail, and technology destination on the continent, one that will transform the country into a new global epicenter of entertainment
PRESS RELEASE: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private investment of over EUR 1 ...
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
Economia suferă din cauza că oamenii nu cumpără mai des telefoane noi, susțin unii experți
ADN-ul de lup se ascunde în majoritatea câinilor, au descoperit oamenii de știință
ADN-ul de lup se ascunde în majoritatea câinilor, au descoperit oamenii de știință
Prima „hartă biblică” încă influențează modul în care percepem granițele
Prima „hartă biblică” încă influențează modul în care percepem granițele
Eleanor de Aquitania, femeia care a condus Europa din umbra
Eleanor de Aquitania, femeia care a condus Europa din umbra
„Podcast cu Prioritate” #87 by ProMotor: samsari auto, mașini cu probleme și concluziile lui Dan Babu după sute de verificări
„Podcast cu Prioritate” #87 by ProMotor: samsari auto, mașini cu probleme și concluziile lui Dan Babu după sute de ...
Robert de Boron, autorul uitat care a reinventat legenda Sfântului Graal
Robert de Boron, autorul uitat care a reinventat legenda Sfântului Graal