Home » Știință » Un nou studiu arată că, de fapt, exercițiile fizice intense făcute zilnic ar scurta durata de viață

Un nou studiu arată că, de fapt, exercițiile fizice intense făcute zilnic ar scurta durata de viață

Un nou studiu arată că, de fapt, exercițiile fizice intense făcute zilnic ar scurta durata de viață
Sursa foto: Pixabay
Publicat: 24.06.2020

Cercetătorii de la Institutul de Tehnologie din Tokyo (Tokyo Tech) au analizat longevitatea artiștilor tradiționali din Japonia. Astfel, au descoperit că actorii kabuki, cunoscuți pentru mișcările lor viguroase, au o durată de viață mai scurtă față de alți interpreți de artă tradițională care urmează de regulă un stil de viață sedentar.

Descoperirile sugerează că exercițiile fizice intense nu prelungesc neapărat longevitatea.

Exercițiile fizice frecvente sunt deseori considerate cheia pentru o viață mai lungă și sănătoasă. Însă puține studii au comparat longevitatea celor care urmează exerciții fizice intense și cei care duc vieți aproape sedentare care rezultă în urma ocupației profesionale.

Exercițiile fizice intense ar putea, de fapt, scurta durata de viață

Însă, cercetătorii au desfășurat recent un studiu care pune sub semnul întrebării ideea că exercițiile fizice viguroase făcute zilnic sunt strâns legate de longevitate.

Oamenii de știință au comparat durata de viață a patru grupuri de interpreți japonezi de artă tradițională. Cercetătorii au presupus că actorii kabuki ar avea o durată mai lungă de viață datorită activității fizice necesare în spectacolele lor, comparativ cu interpreții Sado, Rakugo și Nagauta, cunoscuți pentru spectacole în care beau cei, spun povești comice și cântă în timp ce stau jos.

Folosind metoda de analiză Kaplan-Meier, oamenii de știință au descoperit că durata de viață a actorilor kabuki este mai scurtă față de cea a celorlalte trei tipuri de artiști tradiționali.

O viață sedentară poate avea și efecte benefice

Cercetătorii argumentează că unul dintre motive ar fi că antrenamentele fizice în exces copleșesc beneficiile exercițiilor fizice regulate. Un alt motiv ar fi că actorii kabuki foloseau în trecut „oshiroi”, o pudră albă folosită pentru machiaj. Aceasta conținea plumb și avea un risc semnificativ asupra sănătății. „Oshiroi” a fost interzisă în Japonia în 1934.

Oamenii de știință subliniază că studiul lor are și limitări. Spre exemplu, datele au analizat profesii dominate de bărbați, așa că cercetările nu oferă o imagine de ansamblu a populației, informează MedicalXpress.

Totuși, este nevoie de mai multe cercetări pentru a evalua cantitatea optima de exerciții fizice necesară pentru protejarea sănătății. Posibilele efecte ale activităților care nu necesită exerciții fizice, precum vorbitul, cântatul sau folosirea instrumentelor muzicale, necesită o explorare mai amplă.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Un studiu de amploare a arătat că exerciţiile fizice ajută la dezvoltarea capacităţilor cognitive ale creierului

Efectul neașteptat pe care îl are apa de gură după ce facem sport

Cheia longevității ar putea fi chiar locul în care trăim. Ce au descoperit recent oamenii de știință

Înălţimea ne poate influenţa durata de viaţă

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cercetătorii au descoperit o autostradă a insectelor în Pirinei. O adevărată minune a naturii
Cercetătorii au descoperit o autostradă a insectelor în Pirinei. O adevărată minune a naturii
Câți oameni ucid tutunul, alcoolul, fast-foodul și combustibilii fosili în Europa?
Câți oameni ucid tutunul, alcoolul, fast-foodul și combustibilii fosili în Europa?
De ce au fost retrase unele produse cu tăiței din Danemarca? Motivul care le face periculoase pentru oameni
De ce au fost retrase unele produse cu tăiței din Danemarca? Motivul care le face periculoase pentru oameni
O bancă de lapte matern va fi înființată în România
O bancă de lapte matern va fi înființată în România
Vigdis Finnbogadottir, prima femeie aleasă președinte în mod democratic. „Nu este suficient ca o femeie să fie inteligentă. Inteligența trebuie să aibă o coafură modernă”
Vigdis Finnbogadottir, prima femeie aleasă președinte în mod democratic. „Nu este suficient ca o femeie să fie inteligentă. ...
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
De ce aplaudăm?
De ce aplaudăm?
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți și de unică folosință”
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți ...
Testul de salivă de la domiciliu poate depista cancerul de prostată
Testul de salivă de la domiciliu poate depista cancerul de prostată
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Declin pe piața imobiliară. Câte imobile au fost tranzacționate în luna mai?
Declin pe piața imobiliară. Câte imobile au fost tranzacționate în luna mai?
Câte mașini electrice au fost înmatriculate în România în prima parte a anului? Acestea sunt tot mai căutate
Câte mașini electrice au fost înmatriculate în România în prima parte a anului? Acestea sunt tot mai căutate
Taxele UE pentru mașinile electrice din China ar putea fi anunțate săptămâna aceasta
Taxele UE pentru mașinile electrice din China ar putea fi anunțate săptămâna aceasta