Home » Stiinta » Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe

Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe

Ioana Matei 02.26.2021
Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe
Sursa foto: Unsplash

Există perioade în care nopțile albe sunt inevitabile, fie că trebuie să termini lucrarea de disertație sau poate un membru al familiei a fost internat pe nepregătite în spital. Însă, ar trebui să fim conștienți de efectele extrem de dăunătoare pe care nopțile albe le pot avea asupra corpului și creierului.  

Oamenii de știință din Norvegia au analizat în detaliu posibilele consecințe ale nopților albe asupra sănătății, iar rezultatele sunt cu adevărat îngrijorătoare.

Cercetătorii au recrutat 21 de bărbați tineri și sănătoși pentru a trece printr-o serie de teste de imagistică a tensorului de difuzie (DTI – Diffusion Tensor Imaging), care indică difuziunea apei din corp și sănătatea sistemului nervos.

Voluntarii au stat treji timp de 23 de ore, iar pentru a permite condiții de control, aceștia au avut voie să consume alcool, cofeină sau nicotină în timpul studiului. Însă, înainte de scanarea cu DTI, voluntarii nu au avut voie să consume alimente.

Schimbări „semnificative” în substanța albă din creier după o noapte albă

Studiul din 2015 a arătat schimbări „semnificative” în substanța albă din creier după o noapte albă, descoperind că „privarea de somn a fost asociată cu anizotropie fracţionată răspândită”. Schimbările au fost observate în tot creierul.

Cu alte cuvinte, aceasta este degradarea „rețelelor de legătură” din interiorul creierului, ceva ce ai fi simțit și tu dacă ai încercat să îți pui gândurile în ordine după o noapte albă.

Însă, nu este foarte clar cât de permanente au fost schimbările. Ar putea oare un somn lung în următoarea noapte să repare tot ce a fost stricat? De asemenea, mai trebuie aflat și dacă acești factori contribuie la schimbările din compoziția țesutului neuronal.

Insuficiența cronică a somnului ar putea duce la schimbări pe termen lung în creier

„Ipoteza mea este că efectele presupuse ale unui nopți albe asupra substanței albe sunt de termen scurt și pot fi inversate după câteva nopți cu somn normal”, a explicat Torbjørn Elvsåshagen, autor principal al studiului.

„Cu toate acestea, a fost teoretizat faptul că insuficiența cronică a somnului ar putea duce la schimbări pe termen lung în structura creierului. Aceste ipoteze încă trebuie clarificate”, a adăugat Elvsåshagen.

Creierul va începe să se mănânce pe sine din cauza lipsei de somn

Doi dintre participanți nu au prezentat același tipar comportamental al creierului ca restul voluntarilor, ceea ce indică faptul că unii dintre noi ar putea avea corpuri mai protejate împotriva efectelor nopților albe, potrivit Science Alert.

Acesta a fost un studiu restrâns, așa că rezultatele trebuie interpretate cu precauție. Însă, mulți alți cercetători sunt interesați de aceeași ipoteză. A fost dovedit că lipsa de somn interferează cu genele și creierul, așa că este o problemă importantă. Spre exemplu, creierul va începe să se mănânce pe sine dacă nu primește îndeajuns de mult somn, au descoperit cercetătorii italieni în 2017.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cum îți influențează fazele Lunii somnul

Un pui de somn după-amiaza te face mai agil mintal

Ce a apărut mai întâi, somnul sau creierul? Oamenii de știință ar fi aflat, în sfârșit, răspunsul

Lipsa somnului interferează cu capacitatea noastră de a uita amintirile traumatizante

Cele mai noi articole
China acuză NATO de „mentalitate de Război Rece”: „Nu vom rămâne indiferenți”
China acuză NATO de „mentalitate de Război Rece”: „Nu vom rămâne indiferenți”
Cauza prăbușirii unuia dintre „turnurile” Ocolașului Mare, din Munții Ceahlău
Cauza prăbușirii unuia dintre „turnurile” Ocolașului Mare, din Munții Ceahlău
Bărbatul cu cea mai numeroasă familie din lume a murit. Avea 38 de soții și 89 de copii
Bărbatul cu cea mai numeroasă familie din lume a murit. Avea 38 de soții și 89 de copii
Majoritatea companiilor nu au făcut până acum obiectul unei inspecții de mediu
Majoritatea companiilor nu au făcut până acum obiectul unei inspecții de mediu
Imagini noi de la Cascada Bigăr, realizate cu drona. Nu micșorarea debitului ar fi dus la prăbușire
Imagini noi de la Cascada Bigăr, realizate cu drona. Nu micșorarea debitului ar fi dus la prăbușire
Milenialii sunt cei care adoptă și investesc cel mai mult în animalele lor de companie
Milenialii sunt cei care adoptă și investesc cel mai mult în animalele lor de companie
O carte din 1952 a prezis că „Elon” va domni peste Marte, într-o zi
O carte din 1952 a prezis că „Elon” va domni peste Marte, într-o zi
Verde de Paris, culoarea care a făcut numeroase victime în Epoca Victoriană
Verde de Paris, culoarea care a făcut numeroase victime în Epoca Victoriană
Platformă unică în țară pentru pacienții cu boli pulmonare, lansată la Timișoara
Platformă unică în țară pentru pacienții cu boli pulmonare, lansată la Timișoara
Cine a fost ”Cenuşăreasa sovietică”, prima femeie care a văzut Pământul din spaţiu în urmă cu 58 de ani – VIDEO
Cine a fost ”Cenuşăreasa sovietică”, prima femeie care a văzut Pământul din spaţiu în urmă cu 58 de ...
Hackerii au pătruns în sistemele companiei de jocuri video Electronic Arts. Ce au reușit să fure
Hackerii au pătruns în sistemele companiei de jocuri video Electronic Arts. Ce au reușit să fure
Clasamentul celor mai tari străzi din lume
Clasamentul celor mai tari străzi din lume
Quasimodo, spiritul curajos ascuns în spatele unei înfățișări grotești
Quasimodo, spiritul curajos ascuns în spatele unei înfățișări grotești
O populație indigenă din pădurea amazoniană ar putea deține cheia pentru încetinirea procesului de îmbătrânire
O populație indigenă din pădurea amazoniană ar putea deține cheia pentru încetinirea procesului de îmbătrânire
„Salt cuantic” pentru medicină. Cercetătorii au dezvoltat un microscop ce arată structuri nemaivăzute până acum
„Salt cuantic” pentru medicină. Cercetătorii au dezvoltat un microscop ce arată structuri nemaivăzute până acum
Prognoza meteo pentru următoarele săptămâni. Când se încălzește vremea
Prognoza meteo pentru următoarele săptămâni. Când se încălzește vremea
Premieră în Sectorul 2. Stație de compostare a deșeurilor, deschisă în parcul Cinema Floreasca
Premieră în Sectorul 2. Stație de compostare a deșeurilor, deschisă în parcul Cinema Floreasca
Ediția digitală PROSPORT EURO 2020. Super-interviuri și informații complete despre meciurile din România
Ediția digitală PROSPORT EURO 2020. Super-interviuri și informații complete despre meciurile din România