Home » Știință » Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe

Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe

Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe
Sursa foto: Unsplash
Publicat: 26.02.2021

Există perioade în care nopțile albe sunt inevitabile, fie că trebuie să termini lucrarea de disertație sau poate un membru al familiei a fost internat pe nepregătite în spital. Însă, ar trebui să fim conștienți de efectele extrem de dăunătoare pe care nopțile albe le pot avea asupra corpului și creierului.  

Oamenii de știință din Norvegia au analizat în detaliu posibilele consecințe ale nopților albe asupra sănătății, iar rezultatele sunt cu adevărat îngrijorătoare.

Cercetătorii au recrutat 21 de bărbați tineri și sănătoși pentru a trece printr-o serie de teste de imagistică a tensorului de difuzie (DTI – Diffusion Tensor Imaging), care indică difuziunea apei din corp și sănătatea sistemului nervos.

Voluntarii au stat treji timp de 23 de ore, iar pentru a permite condiții de control, aceștia au avut voie să consume alcool, cofeină sau nicotină în timpul studiului. Însă, înainte de scanarea cu DTI, voluntarii nu au avut voie să consume alimente.

Schimbări „semnificative” în substanța albă din creier după o noapte albă

Studiul din 2015 a arătat schimbări „semnificative” în substanța albă din creier după o noapte albă, descoperind că „privarea de somn a fost asociată cu anizotropie fracţionată răspândită”. Schimbările au fost observate în tot creierul.

Cu alte cuvinte, aceasta este degradarea „rețelelor de legătură” din interiorul creierului, ceva ce ai fi simțit și tu dacă ai încercat să îți pui gândurile în ordine după o noapte albă.

Însă, nu este foarte clar cât de permanente au fost schimbările. Ar putea oare un somn lung în următoarea noapte să repare tot ce a fost stricat? De asemenea, mai trebuie aflat și dacă acești factori contribuie la schimbările din compoziția țesutului neuronal.

Insuficiența cronică a somnului ar putea duce la schimbări pe termen lung în creier

„Ipoteza mea este că efectele presupuse ale unui nopți albe asupra substanței albe sunt de termen scurt și pot fi inversate după câteva nopți cu somn normal”, a explicat Torbjørn Elvsåshagen, autor principal al studiului.

„Cu toate acestea, a fost teoretizat faptul că insuficiența cronică a somnului ar putea duce la schimbări pe termen lung în structura creierului. Aceste ipoteze încă trebuie clarificate”, a adăugat Elvsåshagen.

Creierul va începe să se mănânce pe sine din cauza lipsei de somn

Doi dintre participanți nu au prezentat același tipar comportamental al creierului ca restul voluntarilor, ceea ce indică faptul că unii dintre noi ar putea avea corpuri mai protejate împotriva efectelor nopților albe, potrivit Science Alert.

Acesta a fost un studiu restrâns, așa că rezultatele trebuie interpretate cu precauție. Însă, mulți alți cercetători sunt interesați de aceeași ipoteză. A fost dovedit că lipsa de somn interferează cu genele și creierul, așa că este o problemă importantă. Spre exemplu, creierul va începe să se mănânce pe sine dacă nu primește îndeajuns de mult somn, au descoperit cercetătorii italieni în 2017.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cum îți influențează fazele Lunii somnul

Un pui de somn după-amiaza te face mai agil mintal

Ce a apărut mai întâi, somnul sau creierul? Oamenii de știință ar fi aflat, în sfârșit, răspunsul

Lipsa somnului interferează cu capacitatea noastră de a uita amintirile traumatizante

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Ce au găsit cercetătorii într-o groapă de gunoi antică în orașul roman Pollentia
Ce au găsit cercetătorii într-o groapă de gunoi antică în orașul roman Pollentia
Sondele Voyager s-au „lovit” de un „zid” fierbinte la marginea Sistemului Solar
Sondele Voyager s-au „lovit” de un „zid” fierbinte la marginea Sistemului Solar
Cum a scăpat cu viață singurul supraviețuitor al accidentului aviatic din India?
Cum a scăpat cu viață singurul supraviețuitor al accidentului aviatic din India?
Şantierul Damen de la Galaţi va fi „una dintre cele mai importante baze de producție navală militară din Europa”
Şantierul Damen de la Galaţi va fi „una dintre cele mai importante baze de producție navală militară din Europa”
Coreea de Nord a relansat distrugătorul avariat. Anunțul făcut de Kim Jong Un
Coreea de Nord a relansat distrugătorul avariat. Anunțul făcut de Kim Jong Un
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?
Cercetătorii nu se așteptau! Cât de mult a crescut consumul de alcool și droguri la locul de muncă?
Cercetătorii nu se așteptau! Cât de mult a crescut consumul de alcool și droguri la locul de muncă?
Dulciurile americane care ar putea deteriora ADN-ul și crește riscul de cancer
Dulciurile americane care ar putea deteriora ADN-ul și crește riscul de cancer
Peste 122 de milioane de oameni, strămutați la nivel global din cauza războaielor
Peste 122 de milioane de oameni, strămutați la nivel global din cauza războaielor
Cea mai mare problemă pentru industria aeronautică: „Este puțin jenant să recunosc”
Cea mai mare problemă pentru industria aeronautică: „Este puțin jenant să recunosc”
Sutienele sunt mai vechi decât ne-am fi imaginat
Sutienele sunt mai vechi decât ne-am fi imaginat
Plănuia Austro-Ungaria sau Serbia un război în Balcani în anul 1914?
Plănuia Austro-Ungaria sau Serbia un război în Balcani în anul 1914?
Cercetătorii au identificat 230 de virusuri noi cu efect surprinzător asupra sănătății oceanelor
Cercetătorii au identificat 230 de virusuri noi cu efect surprinzător asupra sănătății oceanelor
Iată de ce orbita Pământului în jurul Soarelui nu este așa cum crezi!
Iată de ce orbita Pământului în jurul Soarelui nu este așa cum crezi!
Nivelurile de mercur din râuri s-au dublat de la Revoluția Industrială încoace
Nivelurile de mercur din râuri s-au dublat de la Revoluția Industrială încoace
Examenul de Bacalaureat la 1888: „S-a întâmplat ceva neașteptat, am ieșit întâiul, cu media 9.86, cea mai mare medie obținută până atunci la examen”
Examenul de Bacalaureat la 1888: „S-a întâmplat ceva neașteptat, am ieșit întâiul, cu media 9.86, cea mai mare medie ...
Sally Ride, prima femeie americană care a ajuns în spațiu
Sally Ride, prima femeie americană care a ajuns în spațiu
20 de lucruri pe care poate nu le-ai știut despre Angelina Jolie
20 de lucruri pe care poate nu le-ai știut despre Angelina Jolie