Home » Știință » Știința a confirmat! Cursurile de dimineață scad performanța studenților

Știința a confirmat! Cursurile de dimineață scad performanța studenților

Publicat: 27.02.2023

Un studiu amplu a descoperit o corelație pe care studenții ar putea să o considere interesantă.  Cursurile de dimineață sunt asociate cu performanțe academice mai slabe.

Studiul și-a propus să testeze dacă prezența a fost mai mică la cursurile de dimineață față de cursurile de la ore mai îngăduitoare și dacă acestea au avut vreun impact asupra somnului și performanței studenților.

Echipa a reușit să estimeze prezența la cursuri analizând datele de conectare la rețelele WiFi ale universității ale unui număr de 23.391 de studenți, constatând că cursurile de la ora 8:00 aveau o prezență cu aproximativ 10 puncte procentuale mai mică decât cursurile de mai târziu.

De asemenea, au fost colectate datele de actigrafie (cu privire la somn) de la 181 de studenți, ca parte a unui studiu de șase săptămâni. Privind datele acestor studenți, cercetătorii au putut ști dacă studenții au dormit în timpul cursului sau s-au trezit prea târziu pentru a ajunge la acesta în funcție de timpul de călătorie auto-raportat.

„Studenții nu s-au trezit la timp pentru aproape o treime dintre cursurile care au avut loc la ora 08:00, în timp ce rareori au dormit după începutul cursurilor care au început la prânz sau mai târziu”, a scris echipa în studiu.

Cursurile de dimineață duc la scăderea performanței studenților

Apoi, echipa a explorat efectul cursurilor matinale asupra somnului studenților, analizând conectările a 39.458 de studenți la sistemul lor de gestionare a învățării. Folosind datele, oamenii de știință au putut estima orele de trezire, care s-au potrivit cu datele de actigrafie colectate de la grupul de 181 de studenți, scrie IFL Science.

„Studenții s-au culcat cam la aceeași oră, dar s-au trezit mai devreme pentru a participa la cursurile de dimineață. În consecință, durata somnului nocturn a fost mai scurtă doar în nopțile care au precedat cursurile de dimineață”, a scris echipa.

Datele de actigrafie colectate de la cei 181 de studenți au arătat, de asemenea, că aceștia au ațipit mai des atunci când primul lor curs era dimineața.

Poate că nu este surprinzător (având în vedere perturbarea somnului și a prezenței arătate mai devreme în studiu) faptul că echipa a găsit o legătură între cursurile matinale și notele mai mici.

„Analizele notelor a 33.818 studenți au arătat că numărul de zile pe săptămână în care au avut cursuri de dimineață a fost corelat negativ cu media punctajelor”, a explicat echipa, concluzionând că studiul sugerează că universitățile ar trebui să ia în considerare evitarea cursurilor matinale obligatorii.

De ce programează universitățile cursuri foarte devreme?

„Deși cursurile sunt adesea programate dimineața pentru a maximiza utilizarea resurselor (spațiul de clasă și timpul consumat de facultate pentru predare) și pentru a minimiza conflictele de orar ale studenților și profesorilor, rezultatele noastre indică faptul că poate exista și un compromis, fiind mai probabil ca studenții să lipsească, să doarmă mai puțin și să obțină note mai mici”, au scris cercetătorii.

Echipa speră că metodele pe care le-a folosit ar putea fi folosite cu ușurință și de alte universități, având în vedere disponibilitatea datelor de conectare la WiFi și sistemele de învățare universitare, astfel încât acestea să își poată evalua și ajusta propriile orare pentru o performanță mai bună a studenților.

Studiul a fost publicat în Nature Human Behaviour.

Vă recomandăm să citiți și:

Există sau nu dragoste la prima vedere? Oamenii de știință explică fenomenul

Transplantarea unei gene comune la centenari ar putea „întineri” inima

Un cercetător sugerează cum ar putea fi creați super-soldații modificați genetic

O complicație a cancerului de prostată l-a făcut pe un bărbat să dezvolte un accent irlandez

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
De ce aplaudăm?
De ce aplaudăm?
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți și de unică folosință”
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți ...
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Declin pe piața imobiliară. Câte imobile au fost tranzacționate în luna mai?
Declin pe piața imobiliară. Câte imobile au fost tranzacționate în luna mai?
Câte mașini electrice au fost înmatriculate în România în prima parte a anului? Acestea sunt tot mai căutate
Câte mașini electrice au fost înmatriculate în România în prima parte a anului? Acestea sunt tot mai căutate
Taxele UE pentru mașinile electrice din China ar putea fi anunțate săptămâna aceasta
Taxele UE pentru mașinile electrice din China ar putea fi anunțate săptămâna aceasta
A doua etapă a exercițiilor cu arme nucleare tactice, lansată de Rusia și Belarus
A doua etapă a exercițiilor cu arme nucleare tactice, lansată de Rusia și Belarus
Philo Farnsworth, pionierul televiziunii
Philo Farnsworth, pionierul televiziunii
Medicamentul care „topește” tumorile, un moment de cotitură în vindecarea cancerului
Medicamentul care „topește” tumorile, un moment de cotitură în vindecarea cancerului
(P) BCR, alături de Academia de Sustenabilitate, continuă să susțină eforturile antreprenorilor în tranziția către sustenabilitate
(P) BCR, alături de Academia de Sustenabilitate, continuă să susțină eforturile antreprenorilor în tranziția către ...
Suplimentele cu ulei de pește ar putea crește riscul de afecțiuni cardiace
Suplimentele cu ulei de pește ar putea crește riscul de afecțiuni cardiace
Cultivarea de ciuperci în grădină ar putea distruge biodiversitatea
Cultivarea de ciuperci în grădină ar putea distruge biodiversitatea