Home » D:News » Un studiu susţine că uleiul de nucă de cocos este extrem de nociv, contrar opiniei general acceptate

Un studiu susţine că uleiul de nucă de cocos este extrem de nociv, contrar opiniei general acceptate

Publicat: 21.06.2017
Conform unui studiu efectuat de ”American Heart Association” (AHA), uleiul obţinut din nuca de cocos este la fel de nesănătos ca untul.

Uleiul din nucă de cocos este plin de grăsimi saturate. De fapt, 82% din uleiul de cocos conţine grăsimi saturate, mult mai mult ca untul normal, uleiul de măsline sau cel de floarea soarelui, scrie IFL Science.

Grăsimea saturată, spre deosebire de alte tipuri de grăsimi, poate duce la creşterea nivelului de colesterol rău, care duce la creşterea riscului de afecţiuni cardiace.

AHA a precizat că „un studiu recent susţine că 72% din publicul american a evaluat uleiul de cocos ca fiind un aliment sănătos, comparabil cu doar 37% dintre nutriţionişti care susţin acest lucru”. AHA sfătuieşte  „limitarea consumului de ulei de nucă de cocos”. De asemenea, asociaţia sfătuieşte înlocuirea uleiului de cocos cu cel de măsine, mai ales în cazul persoanelor care au deja probleme cu colesterolul.

Totuşi, este important de reţinut că grăsimile saturate sunt benefice, în anumite cantităţi. Acizii graşi sunt estenţiali pentru absorbţia eficientă a vitaminelor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Care sunt cele zece cauze ale creşterii colesterolului şi care sunt simptomele acestuia

Exista si al treilea tip de colesterol, cel mai nociv

Nivelul de colesterol ar trebui monitorizat încă din jurul vârstei de 30 de ani

Când poate deveni nociv colesterolul bun, crescând riscul de probleme ale inimii?

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Au trecut 49 de ani de la amartizare, momentul în care omenirea a luat contact cu Planeta Roşie
Au trecut 49 de ani de la amartizare, momentul în care omenirea a luat contact cu Planeta Roşie
Pe unde a decis să se plimbe cu calul un bărbat din Focșani
Pe unde a decis să se plimbe cu calul un bărbat din Focșani
Spaniolii nu mai au loc pe plaje din cauza turiștilor
Spaniolii nu mai au loc pe plaje din cauza turiștilor
Modul inedit în care a evadat un deținut francez
Modul inedit în care a evadat un deținut francez
Astronomii au descoperit un gigant ascuns în „ceața” din jurul unei stele tinere
Astronomii au descoperit un gigant ascuns în „ceața” din jurul unei stele tinere
Cercetătorii au reușit să crească vase de sânge reale în organe create în laborator
Cercetătorii au reușit să crească vase de sânge reale în organe create în laborator
Zahi Hawass, egiptologul nr. 1. Vocea Egiptului Antic
Zahi Hawass, egiptologul nr. 1. Vocea Egiptului Antic
Ceaușescu și fazanii. Peste 300 de fazani împușcați de dictator la fiecare partidă de vânătoare
Ceaușescu și fazanii. Peste 300 de fazani împușcați de dictator la fiecare partidă de vânătoare
Povestea dulce a vatei de zahăr. Cum un dentist și un producător de bomboane au creat un clasic al bâlciurilor
Povestea dulce a vatei de zahăr. Cum un dentist și un producător de bomboane au creat un clasic al bâlciurilor
Președinții SUA: calificări, istorie și fapte mai puțin cunoscute
Președinții SUA: calificări, istorie și fapte mai puțin cunoscute
Peter Jackson, regizorul producției Lord of the Rings. A trecut de la agonie la extaz, și invers, în timpul filmărilor faimoasei trilogii
Peter Jackson, regizorul producției Lord of the Rings. A trecut de la agonie la extaz, și invers, în timpul filmărilor ...
De la carbon la dulciuri: Cercetătorii chinezi transformă CO2 în zahăr
De la carbon la dulciuri: Cercetătorii chinezi transformă CO2 în zahăr
Capcanele pe care Hitler și Stalin și le-au întins reciproc
Capcanele pe care Hitler și Stalin și le-au întins reciproc
Vulcanii adânci de pe fundul oceanelor Pământului ar ascunde indicii cu privire la viața extraterestră
Vulcanii adânci de pe fundul oceanelor Pământului ar ascunde indicii cu privire la viața extraterestră
Câți dintre europeni vor ca Marea Britanie să revină în UE și în ce condiții?
Câți dintre europeni vor ca Marea Britanie să revină în UE și în ce condiții?
Boala rară care a ucis o persoană în SUA
Boala rară care a ucis o persoană în SUA
Cauza incredibilă care pune în pericol cea mai veche bibliotecă din Ungaria
Cauza incredibilă care pune în pericol cea mai veche bibliotecă din Ungaria
În urmă cu 132 de ani se năştea poetul şi dramaturgul Vladimir Maiakovski. Ce spunea Stalin despre el
În urmă cu 132 de ani se năştea poetul şi dramaturgul Vladimir Maiakovski. Ce spunea Stalin despre el