Un studiu global despre rolul pe care fierul îl joacă în 900 de boli a dezvăluit efectele pe care îl au atât nivelurile ridicate de fier din organism,…

„Intermittent fasting” este un tip de dietă care restricţionează intervalul de timp dintre mese, relatează sciencealert.com.

Oamenii care nu mănâncă micul dejun sunt de două ori mai predispuşi riscului de a suferi un atac cerebral sau de cord, potrivit unui nou studiu publicat…

Ouăle au ajuns din nou în atenţie, odată cu un nou studiu care arată că un consum regulat poate duce la creşterea riscului apariţiei bolilor cardiace.

Portocalele - în afară de gustul lor iubit de (probabil) toată lumea - au multe beneficii de sănătate: pot îmbunătăţi sistemul imunitar, redau…

Laptele integral este din ce în ce mai popular printre consumatori. De multă vreme s-a spus că numărul de calorii al laptelui integral este mai mare,…

Multe persoane aleg să ţină cure de slăbire din diferite motive. Fie să scape de kilogramele în plus, fie să-şi îmbunătăţească starea sănătăţii.…

Strugurele este unicul fruct care poate fi mâcat singur, neîsoţit de alte alimente, zile de-a rândul, fără a determina carenţe. Cura de struguri…

Despre colesterolul bun şi cel rău, despre importanţa acestora în buna funcţionare a inimii şi a întregului organism, dar şi de ce analize, teste…

Avem nevoie de fibre în alimentaţia noastră. Pentru că fibrele solubile, cele care se dizolvă în apă, formează o substanţă ca un fel de gel…