Ouăle au ajuns din nou în atenţie, odată cu un nou studiu care arată că un consum regulat poate duce la creşterea riscului apariţiei bolilor cardiace.

Laptele integral este din ce în ce mai popular printre consumatori. De multă vreme s-a spus că numărul de calorii al laptelui integral este mai mare,…

Multe persoane aleg să ţină cure de slăbire din diferite motive. Fie să scape de kilogramele în plus, fie să-şi îmbunătăţească starea sănătăţii.…

Strugurele este unicul fruct care poate fi mâcat singur, neîsoţit de alte alimente, zile de-a rândul, fără a determina carenţe. Cura de struguri…

Despre colesterolul bun şi cel rău, despre importanţa acestora în buna funcţionare a inimii şi a întregului organism, dar şi de ce analize, teste…

Avem nevoie de fibre în alimentaţia noastră. Pentru că fibrele solubile, cele care se dizolvă în apă, formează o substanţă ca un fel de gel…

Alfred W. Alberts este unul dintre eroii necunoscuţi ai dezvoltării primei statine ce scade colesterolul din SUA. Acesta a murit pe 16 iunie în Fort…

Glanda tiroidă este situată pe linia mediană a gâtului, în jumatătea inferioară. Este un organ mic, care nu depăşeşte 20 grame. Cu toate acestea,…

Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este vitală pentru o viaţă sănătoasă. Precum toate vitaminele complexe B, B5 ajută la transformarea hranei…

Nucile conţin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitamine, A, B, C, E şi P, aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine. Acestea…