Home » D:News » Insomnia se trateaza online

Insomnia se trateaza online

Mihaela Stanescu 06.03.2009
Insomnia se trateaza online
Celor care au probleme cu somnul, internetul le poate oferi o solutie. Un studiu de ultima ora publicat in revista Sleep demonstreaza ca "Web-therapy" are rezultate mai bune decat orice terapie traditionala in combaterea insomniei.

Un procent de 81% dintre persoanele care au experimentat noua metoda si-a rezolvat problema in mai putin de 5 saptamani, fara medicamente si fara sedinte fata in fata cu psihologul. Programul multimedia via Internet actioneaza suscitandu-i insomniacului emotii si senzatii prin intermediul sunetelor, imaginilor si instructiunilor de relaxare a corpului. "Web-therapy" nu doar da rezultate foarte bune in tratamentul insomniei, dar comparata cu tratamentele medicamentoase traditionale este si mai economica, se mai spune in studiu: o sedinta de terapie online costa in jur de 20 dolari. 

Sursa: La Stampa

CITESTE SI:

 

Cele mai noi articole
Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm în faţa unui ecran
Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm în faţa unui ecran
Prințul William, al doilea în linia de succesiune la tronul Marii Britanii
Prințul William, al doilea în linia de succesiune la tronul Marii Britanii
Ar putea fi acesta noul nume al Facebook? „Bănuiala” unui fost angajat al gigantului social media
Ar putea fi acesta noul nume al Facebook? „Bănuiala” unui fost angajat al gigantului social media
Medicii au transplantat, în premieră, un rinichi de porc la un om. „Este un moment de cotitură”
Medicii au transplantat, în premieră, un rinichi de porc la un om. „Este un moment de cotitură”
Noi restricții de circulație. Unde ai voie și unde nu fără certificat verde și între ce ore
Noi restricții de circulație. Unde ai voie și unde nu fără certificat verde și între ce ore
OMS trebuie să „modernizeze” campania anti-fumat. Scrisoarea deschisă semnată de experți mondiali
OMS trebuie să „modernizeze” campania anti-fumat. Scrisoarea deschisă semnată de experți mondiali
Top zece turişti străini care au ajuns în Turcia în 2021. Pe ce loc au fost românii?
Top zece turişti străini care au ajuns în Turcia în 2021. Pe ce loc au fost românii?
O gaură uriașă a fost descoperită în „ultima gheață” din Arctica. De ce este un semn rău?
O gaură uriașă a fost descoperită în „ultima gheață” din Arctica. De ce este un semn rău?
Situație jenantă pentru Boeing. Nava spațială Starliner nu ar suporta umiditatea
Situație jenantă pentru Boeing. Nava spațială Starliner nu ar suporta umiditatea
A fost găsită proteina care ar putea ajuta oamenii să-și șteargă amintirile urâte
A fost găsită proteina care ar putea ajuta oamenii să-și șteargă amintirile urâte
Cel mai bun moment al zilei pentru vaccinarea anti-COVID
Cel mai bun moment al zilei pentru vaccinarea anti-COVID
Suma pentru care s-a vândut Big John, cel mai mare dinozaur Triceratops
Suma pentru care s-a vândut Big John, cel mai mare dinozaur Triceratops
Ce spune medicul Mihai Craiu despre teoria privind afectarea fertilității în urma vaccinării
Ce spune medicul Mihai Craiu despre teoria privind afectarea fertilității în urma vaccinării
Specialiștii avertizează: Nu amânați vaccinarea până după naștere! Ar putea fi prea târziu!
Specialiștii avertizează: Nu amânați vaccinarea până după naștere! Ar putea fi prea târziu!
Asediul de la Zona 51 a fost o glumă, însă oficialii americani erau pregătiți să folosească forța letală
Asediul de la Zona 51 a fost o glumă, însă oficialii americani erau pregătiți să folosească forța letală
Un supraviețuitor de cancer a avut o infecție COVID-19 record de cel puțin 335 de zile
Un supraviețuitor de cancer a avut o infecție COVID-19 record de cel puțin 335 de zile
Prima rachetă spațială sud-coreeană a ratat plasarea unui satelit pe orbită
Prima rachetă spațială sud-coreeană a ratat plasarea unui satelit pe orbită
Psihiatru, despre efectele COVID-19: Ai grijă de mintea ta, poți s-o pierzi şi să nu ştii de ce
Psihiatru, despre efectele COVID-19: Ai grijă de mintea ta, poți s-o pierzi şi să nu ştii de ce