Ţi-e frig întruna? Iată explicaţiile şi recomandările medicilor
Tuturor ne e frig din când în când, în timpul lunilor reci de iarnă, dar există persoane cărora le e frig mai tot timpul, iar cauzele pot fi multiple – de la obiceiuri nesănătoase legate de stilul de viaţă până la probleme medicale.
Iată câteva dintre posibilele cauze ale acestui neplăcut fenomen - senzaţia permanentă de frig, în anotimpul rece.
Uneoripoate fi vorba despre factori legaţi de stilul de viaţă:
- faptul că săriţi peste mese poate face ca organismul să conserve energia şi să producă mai puţină căldură.
- somnul insuficient ne face apatici şi mai puţin activi.
Alteori, însă, poate fi vorba despre probleme medicale, care trebuie elucidate şi tratate corespunzător:
- boala Raynaud, de exemplu, este o afecţiune al cărei principal simptom este constricţia (îngustarea) micilor vase de sânge care irigă pielea, încetinind astfel circulaţia; simptomul apare, de obicei, ca urmare a expunerii la temperaturi joase ori a unui stres emoţional şi determină albirea sau învineţirea degetelor şi senzaţia de răceală, amorţeală, apoi furnicături şi dureri, mai ales la extremităţi.
- anemia poate fi detectată cu ajutorul unei analize simple de sânge şi corectată cu ajutorul unei diete adecvate, iar la nevoie cu preparate de fier şi vitamine, la indicaţia medicului.
- probleme hormonale: insuficienţa hormonilor tiroidieni poate duce la apariţia senzaţiei persistente de frig, iar la femei, fluctuaţiile nivelului de estrogen pot fi asociate cu sensibilitate la frig.
Greutatea scăzută a corpului: un indice de masă corporală prea mic poate arăta că atât masa musculară, cât şi cantitatea de ţesut adipos sunt mici. Or, muşchii generează căldură, iar stratul de grăsime acţionează ca un izolant, aşa că persoanele slabe, la care aceste mijloace biologice de producere şi conservare a căldurii nu sunt foarte eficiente, pot încerca adesea senzaţia de frig.
Medicii recomandă ca, în cazul în care suferiţi constant de frig iarna, să consultaţi un medic generalist şi, la nevoie, un endocrinolog.
Sursa: FOXNews / Foto: Hepta
-
Ai mereu nasul înfundat? Oamenii de ştiinţă au identificat cauza
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Saint Louis au analizat microbioame, atât ale oamenilor care sufereau de rinosinuzită cronică, cât şi ale unor indivizi clinic sănătoşi. În urma cercetărilor, ei au descoperit că unele probleme cronice legate de sinusuri ar putea fi rezultatul unei inflamaţii declanşate de un răspuns imunitar la microorganisme inofensive.
› citeşte mai mult -
Te simţi balonat(ă) şi mereu obosit(ă)? Poate suferi, fără să ştii, de o tulburare ce ar putea afecta până la 10% dintre oameni
Balonarea, umflarea articulaţiilor, durerile abdominale, diareea şi o continuă senzaţie de epuizare pot fi semnele unei afecţiuni încă puţin cunoscute: sensibilitatea la gluten non-celiacă, o problemă de care unele persoane nici nu ştiu că suferă şi care este dificil de diagnosticat.
› citeşte mai mult -
Eşti obosit, morocănos şi antisocial? S-ar putea să fii bolnav cronic fără să ştii
Persistenţa unor emoţii negative, proasta dispoziţie constantă, lipsa de energie şi de entuziasm nu sunt întotdeauna legate de personalitatea înnăscută a cuiva. Ele pot fi simptomele unei tulburări de care foarte mulţi oameni suferă, timp de zeci de ani, fără să ştie şi fără a primit tratament.
› citeşte mai mult -
Te simţi obosită mai tot timpul? Specialiştii îţi spun care este cauza şi cum poţi remedia problema
Nu este un secret că pe măsură ce femeile înaintează în vârstă, nivelul lor de hormoni începe să scadă. Însă ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este faptul că nu doar nivelurile de estrogen şi progesteron sunt importante, ci şi hormonii tiroidieni, explică dr. Tasneem Bhatia, director şi fondator al Atlanta Center for Holistic & Integrative Medicine.
› citeşte mai mult
Cartierul din Bucureşti care a EXPLODAT peste noapte. A devenit un nou pol imobiliar şi de birouri
CITEŞTE PE ZF.RO
Miliardar rus, ucis în plină stradă în Marea Britanie, în timp ce îşi plimba câinele. Ipoteza unui prieten apropiat
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de euro și l-a făcut DAUNĂ TOTALĂ. Cine se afla la volan?
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
PĂPUŞTIRI - Singura dezbatere Iohannis-Dăncilă înainte de alegeri - VIDEO #vreaupresedinte
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
FOTO. Cum arată acum superba Consuelo, fosta soţie a lui Adrian Mutu, la 46 de ani! E una dintre cele mai frumoase femei ale lumii şi pare că are elixirul tinereţii veşnice
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani
CITEŞTE PE APROPOTV.RO
Urgenţele Cabinetului Orban. Asumarea răspunderii pe multiple legi: desfiinţarea Secţiei speciale, alegeri locale în două tururi. Termenul este ianuarie 2020
CITEŞTE PE MONITORULPARTIDELOR.RO
Parlamentarii nu sunt de acord cu desfiinţarea SIIJ. Măsura va fi luată, cel mai probabil, prin OUG
CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
![De sezon! Cum deszăpezeşti maşina în câteva secunde, fără să te uzi sau murdăreşti. Soluţia INCREDIBILĂ a acestui şofer s-a viralizat [VIDEO]](https://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/2/84/33886/16929382/5/deszapezire.jpg?width=300)
