vezi toate articolele din D:News › D:News

Băuturi sănătoase care te ajută să ai o stare de spirit bună

Redactia Descopera.ro | 12.14.2017 | ● Vizualizări: 3624

Emoţiile negative pe care le resimţim – tensiune, iritabilitate, nervozitate, insomnie pot fi combătute şi prin băuturi sănătoase, care ne pot ajuta să ne îmbunătăţim echilibrul fizic şi emoţional.

Apă caldă cu lămâie – deshidratarea afectează în mod negativ întregul corp, având influenţe negative inclusiv asupra nivelurilor noastre de concentrare.

Citeşte şi Top cele mai scumpe alimente şi băuturi din lume

Citeşte şi Reţeta uneia dintre cele mai cunoscute băuturi din lume, creată de un sclav

Cand ne simţim distraşi şi avem multe sarcini de realizat, putem adăuga un pic de suc de lămâie proaspătă şi o bucată din fruct în apă caldă. O serie de studii au arătat că mirosul de lămâie poate îmbunătăţi productivitatea.

De asemenea, citricele conţin vitamina C, importantă pentru sinteza noradrenalinei – un neurotransmiţător care afectează o parte a creierului responsabil cu atenţia noastră.

Când ne simţim stresaţi, cel mai indicat este un ceai de muşeţel cu lapte. S-a demonstrat că ceaiul de muşetel ajută la ameliorarea anxietăţii şi iritabilităţii. Pe de altă parte, laptele conţine acid linoleic, care creşte fluxul sanguin la nivelul creierului şi contracarează efectele cortizolului, care este hormonul stresului.

Când ne simţim stresaţi, trebuie să bem un ceai de muşeţel parfumat, cu puţină miere şi lapte.

Tag-uri: bauturi | combatere | echilibru | insomnie | tensiune

Se decide SOARTA lui Ludovic Orban. ÎNTÂLNIREA din spatele uşilor închise. Toate scenariile sunt aruncate în aer CITEŞTE PE ZF.RO

HOROSCOP 9 octombrie 2019: Trei zodii se bucură astăzi de oportunităţi în plan social şi sentimental CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO

A început războiul pentru fabrica Volkswagen: Bulgaria îşi dublează oferta. Ce va face România? CITEŞTE PE PROMOTOR.RO

Cumpănaşu, dezlănţuit, în direct, faţă de soţia lui: Mai ai întrebări!? Simona ar fi intrat în pământ, dacă putea | VIDEO CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO

Tête-à-Tête cu Sfânta Parascheva: 10 porunci pentru reuşita deplină a unui pelerinaj la moaşte CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

TULBURĂTOR! Cum a ajuns să arate Florin Piersic jr. la 51 de ani! Ce s-a ales de actor, în comparație cu tatăl său, este dezolant! FOTO CITEŞTE PE PROSPORT.RO

Handbalista gay Laura Vasilescu: "Nu poţi câştiga campionate fără lesbiene în echipă" - FOTO CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

O fosta judecatoare o distruge pe Birchall Frizeaza penalul! CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO

Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO

Cum să ajungi la orgasm: ce pot învăţa femeile heterosexuale de la cuplurile de lesbiene CITEŞTE PE CSID.RO

ULTIMA ORĂ

Fosta logodnică a olandezului suspectat că a ucis-o pe Adriana: Individul a fost internat în trecut pentru tratament psihiatric/ Călătorea des în România

O bacterie provoacă boala ficatului gras şi te poate îmbăta chiar dacă nu consumi alcool: Oamenii care nu consumă alcool pot avea ficatul gras din cauza unei bacterii din intestine care produce cantităţi mari de alcool, potrivit unei descoperiri realizate de o echipă de cercetători chinezi şi care a fost publicată în jurnalul Cell Metabolism.
› citeşte mai mult
Băutura diavolului. 8 lucruri interesante despre cafea: Cafeaua este cel de al doilea cel mai mai tranzacţionat bun de pe planetă, după petrol.
› citeşte mai mult
Un asteroid va trece pe lângă Terra în septembrie, iar NASA l-a inclus în categoria ''potenţial periculos'': Un asteroid de două ori mai mare decât celebra Empire State Building din New York va trece pe lângă Terra, pe 14 septembrie, la o distanţă de aproximativ 5,3 milioane de kilometri, iar NASA l-a inclus în categoria obiectelor spaţiale "potenţial periculoase", potrivit ibtimes.com, citat de Mediafax.
› citeşte mai mult
Primele produse fast food din carne artificială au fost vândute în doar 5 ore: KFC şi Beyond Meat colaborează în vederea introducerii în reţeaua de fast food a produselor din carne artificială.
› citeşte mai mult
O planetă potenţial locuibilă, descoperită aproape de Sistemul nostru Solar. Este de şase ori mai mare decât Terra şi poate avea apă: O planetă potenţial locuibilă, cu o masă de aproximativ şase ori mai mare decât cea a Terrei, a fost descoperită la doar 31 de ani lumină de Sistemul nostru Solar, potrivit unui comunicat al NASA, citat de space.com.
› citeşte mai mult
Misterul din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de presupuneri: Arheologii ruşi sunt de părere că au descoperit scopul iniţial al unei structuri subterane, după ce au folosit radiografia muonică.
› citeşte mai mult
Un om de ştiinţă este de părere că era reproducerii sexuale este pe sfârşite: Tehnologia are un rol din ce în ce mai important în vieţile noastre, un domeniu care va fi afectat va fi cel al reproducerii umane este de părere Henry T. Greely.
› citeşte mai mult
Omenirea a terminat azi resursele Pământului. Folosim resursele a 1,75 planete, deşi avem doar una: Omenirea a terminat azi, 29 iulie, bugetul pe care natura îl oferă în fiecare an, iar acest lucru s-a întâmplat cu trei luni mai devreme, fiind considerat un record, conform datelor Global Footprint Network (GFN).
› citeşte mai mult
Ferma unui bogătaş din Epoca Romană, descoperită de arheologi la Alba Iulia. Ce au găsit în vila antică: Un complex de locuit din epoca romană, descoperit în cartierul albaiulian Oarda de Jos, este cercetat de arheologi români şi canadieni în cadrul proiectului „Vilele romane de la Apulum”. Descoperirea reprezintă vila unui om foarte bogat care a trăit în Epoca Romană, potrivit Mediafax.
› citeşte mai mult
Ozzy Osbourne este un mutant genetic, potrivit oamenilor de ştiinţă: Oamenii de ştiinţă au descoperit o mutaţie în genele lui Ozzy Osbourne, cântăreţul britanic de muzică rock, unul din fondatorii şi membrii trupei Black Sabbath.
› citeşte mai mult
O descoperire de proporţii! Boala Parkinson începe în intestine şi ajunge la creier, iar calea de acces ar putea fi întreruptă: În urma unor experimente pe şoareci, cercetători de la Johns Hopkins Medicine din Statele Unite au anunţat că au găsit dovezi suplimentare că boala Parkinson îşi are originile în celulele din intestine şi ajunge apoi la neuronii din creier. Mai mult, dacă este întreruptă calea de acces, boala nu mai ajunge la creier.
› citeşte mai mult
Atingerea sânilor unei femei reduce starea de anxietate la bărbaţi: În urma unor studii recente s-a descoperit că anxietatea în rândul bărbaţilor poate fi redusă cu 90% doar prin simpla atingere a sânilor unei femei.
› citeşte mai mult