Este foarte important să luăm o pauză pentru a restabili echilibrul, atât fizic, cât şi în plan psiho-emoţional. Suzana Pretorian, medic specialist…

Un studiu recent spune că aproape 38 % din populaţia europeană suferă de anxietate, depresie, insomnie sau demenţă. Anxietatea e cauzată, în mare…

Interacţiunea socială reprezintă un aspect extrem de important pentru stabilirea echilibrului nostru psihic şi relaţional.

Cu toţii suntem fani zahăr şi el este necesar organismului nostru, însă sursa la care apelăm pentru a-l obţine este la fel de importantă precum…

Schimbarea comportamentului, vărsături dimineaţa înainte de masă, dureri de cap şi pierderea echilibrului - toate sunt simptome care pot anunţa…

Cori Grămescu este unul dintre cei mai cunoscuţi promotori ai unui stil de viaţă sănătos. Coach de lifestyle şi nutriţie, Cori Grămescu recomandă…

Cine nu-şi doreşte un păr frumos şi sănătos? Investeşti sume uriaşe în îngrijirea lui, mergi la coafor pentru tratamente felurite şi ai acasă…

Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie şi vitalitate, în special după ora prânzului atunci…

O dietă echilibrată se bazează în primul rând pe varietatea de alimente care să ofere corpului nostru vitaminele, fibrele şi proteinele de care…

Nu este un secret faptul că oamenii din ţara soarelui răsare trăiesc mai mult decât restul muritorilor. De sute de ani, occidentalii privesc spre…