Home » D:News » Stevia, aspartam, miere… Secretele acestor înlocuitori ai zahărului.

Stevia, aspartam, miere… Secretele acestor înlocuitori ai zahărului.

Stevia, aspartam, miere… Secretele acestor înlocuitori ai zahărului.
Publicat: 21.08.2018
Ba prea caloric, ba prea rafinat, fie afectează sănătatea. Eliminarea zahărului a devenit o prioritate pentrru toţi cei care sunt atenţi la sănătatea lor.
Pentru a reuşi, există multiple modalităţi de a îndulci prăjiturile, iaurturile, cafeaua. Alternative mai naturale, mai opuţin calorice şi mai sănătoase. Oare aşa să fie? Vom trece în revistă principalii îndulcitori.
 
Stevia. Numită „iarba dulce” de indienii din Amazonia, planta de stevia conţine steviosid, un compus care îndulceşte de 200 de ori mai mult decât zahărul şi nu aduce nici o calorie în plus. Gustul său are o savoare deosebită, dar care îl face dificil de dozat în preparatele culinare. Problema este că produsele vândute în comerţ au doar 1% stevia, restul fiind chimicale, asemenea celor din băuturile energizante.
 
Mierea. Este o excelentă alternativă la zahărul rafinat. Totuşi, chiar dacă are un indice glicemic mai redus, este antioxidantă şi antiinflamatoare, totuşi este bogată în fructoză.
 
Continuarea pe Rador
 

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Telescopul James Webb a detectat, pentru prima dată în istorie, apă semi-grea în jurul unei stele tinere
Telescopul James Webb a detectat, pentru prima dată în istorie, apă semi-grea în jurul unei stele tinere
De ce pilotul avionului prăbușit în India este considerat „erou”: „Ar fi fost sute de victime în plus”
De ce pilotul avionului prăbușit în India este considerat „erou”: „Ar fi fost sute de victime în plus”
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase pe care Aurel Vlaicu le-a dăruit lumii
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase pe care Aurel Vlaicu le-a dăruit lumii
Reclamele ajung și pe WhatsApp. Ce vor observa utilizatorii?
Reclamele ajung și pe WhatsApp. Ce vor observa utilizatorii?
Contract de 200 de milioane de dolari între OpenAI și Departamentul Apărării al SUA
Contract de 200 de milioane de dolari între OpenAI și Departamentul Apărării al SUA
Un medic își recunoaște vinovăția în cazul morții actorului Matthew Perry
Un medic își recunoaște vinovăția în cazul morții actorului Matthew Perry
Marea Britanie urmează să anunțe noi sancțiuni împotriva Rusiei
Marea Britanie urmează să anunțe noi sancțiuni împotriva Rusiei
Minimalismul în viaţa de zi cu zi: cum să cumperi cu sens (P)
Minimalismul în viaţa de zi cu zi: cum să cumperi cu sens (P)
NASA ar fi aterizat din greșeală lângă un vulcan pe Marte
NASA ar fi aterizat din greșeală lângă un vulcan pe Marte
Nivelurile de aciditate ale oceanelor Pământului au depășit deja „zona periculoasă”, sugerează un studiu
Nivelurile de aciditate ale oceanelor Pământului au depășit deja „zona periculoasă”, sugerează un studiu
A existat un avertisment care să indice un posibil atentat terorist la adresa arhiducelui Franz Ferdinand, moștenitorul tronului Austro-Ungar?
A existat un avertisment care să indice un posibil atentat terorist la adresa arhiducelui Franz Ferdinand, moștenitorul ...
Thomas Vaughan și piatra filosofală: cum un filosof și disident al epocii Cromwell a provocat știința timpurie
Thomas Vaughan și piatra filosofală: cum un filosof și disident al epocii Cromwell a provocat știința timpurie
Rosicrucianismul, trandafirul etern și căutarea sensului. Credința că membrii săi posedă o înțelepciune secretă care le-a fost transmisă din cele mai vechi timpuri
Rosicrucianismul, trandafirul etern și căutarea sensului. Credința că membrii săi posedă o înțelepciune secretă ...
Combinația de alimente prin care ne putem feri de boli cronice
Combinația de alimente prin care ne putem feri de boli cronice
Mersul pe bicicletă este legat de un risc de demență mai scăzut
Mersul pe bicicletă este legat de un risc de demență mai scăzut
REGINA ATLETISMULUI din anii ’80, DOINA MELINTE , despre cum o controla Securitatea: „Puneam semn…”
REGINA ATLETISMULUI din anii ’80, DOINA MELINTE , despre cum o controla Securitatea: „Puneam semn…”
Cum să alegi aerul condiționat perfect pentru casă? (P)
Cum să alegi aerul condiționat perfect pentru casă? (P)
Descoperă laptop gaming perfect pentru orice gamer (P)
Descoperă laptop gaming perfect pentru orice gamer (P)