Top 8 lucruri pe care le poţi face după sex

Spală-te uşor!

Nu trebuie să ieşi imediat din pat şi să intri la duş. Cu toate astea, curăţarea uşoră după sex poate proteja bărbaţii şi femeile de infecţii, cum ar fi infecţia urinară. Aşadar, spală zona din jurul organelor genitale cu apă caldă. Poţi încerca săpunuri uşoare, dar, dacă ai pielea sensibilă sau dacă ai deja o infecţie, zona s-ar putea usca sau irita.

 

Evită duşurile interioare!

Unele femei cred că trebuie să se cureţe în interiorul vaginului după ce au făcut sex cu apă sau cu lichide preambalate. Asta poate duce însă la mai multe infecţii, pentru că în acest mod este afectat echilibrul natural al bacteriilor care protejează vaginul. Vaginul se curăţă în mod natural. De asemenea, reţine că un miros uşor este normal şi nu este semnul unei probleme.

 

Nu folosi spray-uri!

Publicitarii te îndeamnă să cumperi şerveţele, creme şi spray-uri care pretind să îţi împrospăteze zona intimă. Unele dintre ele au la bază substanţe care pot face ca pielea să se usuce. De aceea, după sex, e bine să te rezumi la o spălare delicată. Evită tampoanele parfumate, spray-urile, mai ales dacă ai tendinţa de a obţine infecţii.

 

Goleşte vezica!

În timpul sexului, bacteriile pot intra în uretră, tubul care transportă urina din corp. Acest lucru poate grăbi şansele de infecţie. Când urinezi, acei germeni sunt spălaţi. Deci, după momentele de tandreţe petrecute alături de partener, mergi la baie.  

 

Bea apă!

Încearcă să bei apă după fiecare partidă de sex. Dacă eşti hidratată, vei merge mai des la toaletă. Astfel, bacterii se vor spăla din corp înainte ca infecţiile să poată apărea.

 

Continuarea pe CSID.