Home » D:News » Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece

Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece

01.04.2019
Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece
Iarna, printre altele, este şi sezonul în care apar cele mai multe boli. Problemele de sănătate principale sunt virozele, dar şi alte afecţiuni cu care ne putem confrunta din cauza aerului rece sau uscat. De asemenea, absenţa fructelor şi legumelor proaspete ne privează organismul de vitaminele, mineralele şi antioxidanţii cu rol benefic pentru sistemul imunitar.

Totuşi, există alimente pe care pot fi consumate iarna pentru a-ţi reface stocul de substanţe nutritive!

Gripa este o infecţie cauzată de un virus, care se poate răspândi cu uşurinţă pe calea aerului, prin strănut, tuse sau atingerea suprafeţelor contaminate. Nu se cunoaşte de ce virusul gripei apare cu precădere în lunile reci, dar medicii susţin că lipsa de vitamina D – lumina solară slabă, aerul uscat şi rece ar putea contribui la răspândirea acestuia.

Îmbolnăvirea de gripă necesită odihnă, evitarea contactului cu persoanele sănătoase (pentru că poţi transmite mai departe boala), hidratarea cu apă din belşug şi consumarea supelor, care ajută la ameliorarea simptomelor. În cazul în care simptomele sunt mai grave, este necesară vizita la medic, care poate recomanda medicamente adjuvante. Pentru a preveni îmbolnăvirea cu tulpini periculoase de gripă, este indicată vaccinarea.

Pielea uscată este o altă problemă frecventă în timpul iernii, mâinile fiind cele mai expuse aerului rece şi temperaturilor extrem de scăzute. O cremă intens hidratantă este suficientă pentru a repara mâinile crăpate şi uscate. Este indicată şi folosirea unui săpun blând şi a unei loţiuni care conţine vaselină sau unt de shea, ingrediente care reţin umezeala la nivelul pielii. Este importantă protejareai mâinilor cu mănuşi călduroase şi evitarea produselor de curăţenie care agresează pielea şi aşa sensibilizată de frig.

 

Cele mai noi articole
Volkswagen ar putea fi amendată cu peste  100 de milioane de euro de către UE
Volkswagen ar putea fi amendată cu peste  100 de milioane de euro de către UE
A fost descoperit mecanismul din spatele celor mai severe cazuri ale unei tulburări sangvine comune
A fost descoperit mecanismul din spatele celor mai severe cazuri ale unei tulburări sangvine comune
Mulți români care merg pe contrasens pe autostradă o fac în mod conștient – studiu
Mulți români care merg pe contrasens pe autostradă o fac în mod conștient – studiu
Teatrul Nottara va alege un spectator care să facă parte din Consiliul artistic
Teatrul Nottara va alege un spectator care să facă parte din Consiliul artistic
Cum va arăta biroul post-pandemie și câți angajați cred că își vor relua activitatea la birou în 2021
Cum va arăta biroul post-pandemie și câți angajați cred că își vor relua activitatea la birou în 2021
Jurnal de introspecţie V, expoziție inedită de pictură la Biblioteca Metropolitană București
Jurnal de introspecţie V, expoziție inedită de pictură la Biblioteca Metropolitană București
România, printre țările în care Pfizer a redus masiv livrările de vaccin
România, printre țările în care Pfizer a redus masiv livrările de vaccin
Genele care cresc riscul de incontinență urinară nocturnă la copii și tineri, dezvăluite pentru prima dată
Genele care cresc riscul de incontinență urinară nocturnă la copii și tineri, dezvăluite pentru prima dată
Porumbelul Joe, care a zburat tot drumul din SUA în Australia, la un pas să fie executat
Porumbelul Joe, care a zburat tot drumul din SUA în Australia, la un pas să fie executat
Experții spun că putem vaccina toți oamenii de pe Pământ și tot nu vom opri pandemia de COVID-19
Experții spun că putem vaccina toți oamenii de pe Pământ și tot nu vom opri pandemia de COVID-19
Astronomii au descoperit o planetă cu trei sori. Ce se știe deocamdată despre exoplaneta KOI-5Ab
Astronomii au descoperit o planetă cu trei sori. Ce se știe deocamdată despre exoplaneta KOI-5Ab
Ce decizii pregătește noua administrație de la Washington în primele zece zile de mandat
Ce decizii pregătește noua administrație de la Washington în primele zece zile de mandat
Crima perfectă: uciderea ministrului Barbu Catargiu
Crima perfectă: uciderea ministrului Barbu Catargiu
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză