Home » D:News » Efectele lucrului remote asupra sănătăţii emoţionale a angajaţilor

Efectele lucrului remote asupra sănătăţii emoţionale a angajaţilor

Publicat: 07.12.2020
Efectele lucrului remote asupra sănătăţii emoţionale a angajaţilor
Sursa foto: Pixabay

26% dintre angajați spun că starea lor emoţională s-a înrăutăţit, conform unui studiu Reveal Marketing. Companii IT, de banking sau pharma oferă ore gratuite de terapie psihologică angajaţilor. În România, circa 18,4% dintre angajaţi au început să lucreze de acasă, conform Eurofound.

Nimeni nu se aștepta la începutul pandemiei că munca de acasă va deveni o povară, dând senzația epuizării.

Studiile arată că 26% dintre români sunt prost dispuşi atunci când lucrează de acasă.

Diana Miron este psihoterapeut și timp de zece ani a ajutat peste o mie de oameni să se echilibreze emoţional. Mulţi dintre pacienţii ei lucrează în companii care au implementat munca remote.

Principala problemă cu care oamenii vin este anxietatea, cu sau fără atacuri de panică. Oamenii uită care este programul. De ambele părţi uită, şi angajatorul şi angajaţii. Suntem legaţi de casă. Există această neputinţă de a dobândi o adevărată intimitate. Oamenii au nevoie să înveţe puţină disciplină a micilor activităţi din casă, a împărţirii spaţiului cu partenerii, a împărţi spaţiul între zona de muncă şi zona personală”, spune Diana Miron, psihoterapeut.

Limită între programul de serviciu şi timpul personal

Mirabela este pacienta Dianei, lucrează în IT şi face terapie de trei ani. În prezent, şi-a mutat şedinţele în online. Munca de acasă nu i-a înrăutăţit starea pentru că a învăţat să pună limită între programul de serviciu şi timpul personal.

„Să îţi faci o cameră separată, evident, dacă îţi permite spaţiul şi, la sfârşitul programului, ai ieşit din acea cameră, ai închis-o şi îţi faci activitatea personală în celelalte. Ce mi-a lipsit au fost ieşirile din birou pentru că, fiind acasă, uitam să mă duc până pe balcon să mă duc să iau aer să mă întorc. Conexiunea umană, atunci când am simţit că nu o mai am şi mă apasă, am pus mâna pe telefon. Pot să spun că am abuzat de videocall-uri, de telefon, tocmai ca să îmi iau porţia”, spune Mirabela, potrivit Mediafax.

Sunt companii care oferă ore gratuite de terapie psihologică angajaţilor.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Impactul DART cu asteroidul Dimorphos, surprins de un mic satelit italian. Ce s-a văzut?
Impactul DART cu asteroidul Dimorphos, surprins de un mic satelit italian. Ce s-a văzut?
O reţea uriaşă de propagandă rusă care viza Europa, dezactivată de Facebook
O reţea uriaşă de propagandă rusă care viza Europa, dezactivată de Facebook
Iulia Haşdeu, copilul genial care putea să îl întreacă pe Eminescu. Legătura dintre tată şi fiică ce a sfidat paranormalul
Iulia Haşdeu, copilul genial care putea să îl întreacă pe Eminescu. Legătura dintre tată şi fiică ce a sfidat paranormalul
Explozia din Marea Baltică, echivalentă cu explozia a 100 de kilograme de dinamită
Explozia din Marea Baltică, echivalentă cu explozia a 100 de kilograme de dinamită
Scurgerile de gaze din Nord Stream 1 şi Nord Stream 2, rezultatul unor „acţiuni deliberate”
Scurgerile de gaze din Nord Stream 1 şi Nord Stream 2, rezultatul unor „acţiuni deliberate”
11 milioane de oameni au rămas fără curent electric în Cuba din cauza uraganului Ian
11 milioane de oameni au rămas fără curent electric în Cuba din cauza uraganului Ian
Ghețarii elvețieni trec prin cea mai mare rată de topire din istorie
Ghețarii elvețieni trec prin cea mai mare rată de topire din istorie
Charles Manson, copil infractor, adult criminal 
Charles Manson, copil infractor, adult criminal 
Marius Tucă Show începe joi, 29 septembrie, de la ora 20.00, live pe gândul.ro
Marius Tucă Show începe joi, 29 septembrie, de la ora 20.00, live pe gândul.ro
Astronomii dezvăluie noi indicii despre misterioasele explozii radio din Univers
Astronomii dezvăluie noi indicii despre misterioasele explozii radio din Univers
Câte furnici există pe planetă? 2,5 milioane pentru fiecare om
Câte furnici există pe planetă? 2,5 milioane pentru fiecare om
Cercetătorii vor să afle originile domesticirii măgarilor
Cercetătorii vor să afle originile domesticirii măgarilor
Erupția vulcanului din Tonga a produs vapori de apă care ar putea încălzi Pământul
Erupția vulcanului din Tonga a produs vapori de apă care ar putea încălzi Pământul
Oamenii de știință chinezi au clonat, în premieră, lupul arctic
Oamenii de știință chinezi au clonat, în premieră, lupul arctic
Test de cultură generală. Câte aripi are o albină?
Test de cultură generală. Câte aripi are o albină?
Sonda InSight, aflată pe Marte, refuză să moară chiar dacă asta trebuie să se întâmple cu luni în urmă
Sonda InSight, aflată pe Marte, refuză să moară chiar dacă asta trebuie să se întâmple cu luni în urmă
Care vor fi temperaturile în următoarele săptămâni? Prognoza anunțată de meteorologi
Care vor fi temperaturile în următoarele săptămâni? Prognoza anunțată de meteorologi
Canada elimină toate restricțiile COVID-19 pentru călători de la 1 octombrie
Canada elimină toate restricțiile COVID-19 pentru călători de la 1 octombrie