Home » D:News » 10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară

10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară

Ioana Matei 03.27.2021
10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară
Trecerea la ora de vară poate avea efecte negative asupra sănătății și a stării de spirit. Sursa foto: Unsplash

Deși trecerea la ora de vară înseamnă că ne vom putea bucura de mai multă lumină solară în timpul lunilor călduroase, unii oameni pot fi grav afectați de schimbarea orei. Trecerea la ora de vară poate avea efecte negative asupra sănătății și a stării de spirit.

De la insomnie la tulburarea afectivă sezonieră, iată 10 efecte negative pe care le poate avea trecerea la ora de vară.

1. Trecerea la ora de vară poate cauza tulburări ale somnului

Având în vedere că lumina este principalul indiciu temporal, nu este surprinzător faptul că ne modificăm ritmul circadian după ce trecem la ora de vară.

Ora de vară 2021. Când trebuie să dăm ceasurile înainte cu o oră

Tocmai de aceea, după ce dăm ceasurile înainte cu o oră, „ceasurile noastre interioare” pot resimți schimbarea la fel ca disconfortul resimțit atunci când călătorim cu avionul într-o zonă cu fus orar diferit.

2. Trecerea la ora de vară afectează sănătatea mintală

Un studiu din 2014 al cercetătorilor din Germania, publicat în jurnalul Economics Letters, a indicat o legătură directă între trecerea la ora de vară și starea de spirit individuală. Potrivit studiului, „satisfacția față de viață se deteriorează după trecerea la ora de vară”. Efectul este și mai accentuat pentru oamenii care sunt angajați cu normă întreagă. Totodată, ora de vară a fost asociată cu o creștere a ratelor de suicid, potrivit unui studiu australian din 2008.

3. Ora de vară crește riscul de boli cardiovasculare

Trecerea la ora de vară poate crește riscul de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Potrivit American Heart Association, ora de vară cauzează un risc crescut de atacuri de cord. Un studiu din Suedia a descoperit o creștere medie de 6,7% a riscului pentru infarctul miocardic în primele trei zile după trecerea la ora de vară.

4. Trecerea la ora de vară poate duce la mai multe accidente de muncă

Schimbarea ceasurilor poate însemna un pericol crescut pentru cei ale căror joburi implică muncă fizică. Cercetătorii au descoperit o creștere a accidentelor de muncă în timpul lunilor de vară și o scădere în noiembrie și decembrie, atunci când ne întoarcem la ora oficială standard.

5. Trecerea la ora de vară duce la o creștere a numărului de accidente rutiere

Un studiu din 2014 a descoperit o creștere de 6,3% a numărului de accidente rutiere mortale în primele șase zile după trecerea la ora de vară. Cercetarea a fost desfășurată de profesorul Austin C. Smith de la Universitatea din Miami, potrivit Insider.

6. Suntem mai puțin productivi la locul de muncă după trecerea la ora de vară

Ora de vară ar fi de vină și pentru scăderea productivității la locul de muncă. Mai multe studii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au descoperit că, în prima zi de luni după trecerea la ora de vară, angajații au fost mai predispuși să-și petreacă timpul pe pagini web care nu au legătură cu serviciul lor.

7. Tulburarea afectivă sezonieră ar putea fi cauzată de schimbarea orei

Atunci când ora de vară se sfârșește, trecerea la zile mai scurte cu mai puține ore de lumină naturală poate declanșa tulburarea afectivă sezonieră. Peste 1,6 de miliarde de oameni din lume sunt afectați de tulburarea afectivă sezonieră.

8. Opusul tulburării afective sezoniere poate avea loc

Este rar, însă o zecime dintre cei care suferă de tulburarea afectivă sezonieră pot fi mai deprimați pe timpul verii. Deși nu există un consens în privința cauzelor acestei tulburări, fenomenul a fost atribuit unei expuneri excesive de lumină solară, temperaturi crescute și chiar petreceri, având în vedere că suntem tentați să ne culcăm mai târziu atunci când zilele cresc.

9. Deși ora de vară a fost introdusă pentru a economisi energie, schimbarea orei are efectul opus

În mod ironic, trecerea la ora de vară ne face să consumăm mai multă energie. Știm asta datorită unui studiu din 2008 care a analizat consumul de energie din statul american Indiana, stat în care județele nu au trecut la ora de vară în mod uniform până în 2006. Studiul a descoperit că trecerea la ora de vară a cauzat o creștere de 1% a cererii de electricitate.

10. Mai multă lumină naturală te face să cheltui mai mulți bani după serviciu

Trecerea la ora de vară este în interesul marilor comercianți, iar portofelul tău nu este foarte mulțumit. Potrivit unui studiu din 2016 a Institutului JPMorgan Chase & Co., acea oră de lumină naturală în plus i-a făcut pe oameni să cheltuie mai mulți bani.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Şase sfaturi utile pentru un somn mai bun, la trecerea la ora de vară

Parlamentul European a decis: Trecerea la ora de vară nu mai este obligatorie

Echinocțiul de primăvară. Ce înseamnă și de ce are loc

Cele mai noi articole
În urma cu 59 de ani se înfiinţa varianta europeană a NASA. Cu ce se ocupă agenţia la ora actuală
În urma cu 59 de ani se înfiinţa varianta europeană a NASA. Cu ce se ocupă agenţia la ora actuală
Câte dintre unitățile sanitare nu au raportat nicio eroare medicală în 2020 – studiu
Câte dintre unitățile sanitare nu au raportat nicio eroare medicală în 2020 – studiu
Cum se poate descărca adeverința de vaccinare. Ce pași trebuie urmați?
Cum se poate descărca adeverința de vaccinare. Ce pași trebuie urmați?
Castelul Cantacuzino din Bușteni, palatul în stil neoromânesc construit de Nababul
Castelul Cantacuzino din Bușteni, palatul în stil neoromânesc construit de Nababul
Top 10 lumi oceanice extraordinare din Sistemul Solar
Top 10 lumi oceanice extraordinare din Sistemul Solar
O descoperire bizară dezvăluie că unii bebeluși născuți prematur îmbătrânesc mai repede
O descoperire bizară dezvăluie că unii bebeluși născuți prematur îmbătrânesc mai repede
Cercetători din SUA au creat bomboanele care pot regenera emailul dinților
Cercetători din SUA au creat bomboanele care pot regenera emailul dinților
Un medicament pentru slăbit „revoluționar”, aprobat de FDA. Cât ar putea costa?
Un medicament pentru slăbit „revoluționar”, aprobat de FDA. Cât ar putea costa?
Cât timp ar mai putea dura criza globală de cipuri?
Cât timp ar mai putea dura criza globală de cipuri?
Restaurantele Tesla. Elon Musk merge înainte cu ambițiile sale de a intra în HoReCa
Restaurantele Tesla. Elon Musk merge înainte cu ambițiile sale de a intra în HoReCa
Ar putea fi atacurile de cord posibile și în cazul altor animale?
Ar putea fi atacurile de cord posibile și în cazul altor animale?
Un oraș întreg din California se scufundă în Pământ într-un ritm alarmant
Un oraș întreg din California se scufundă în Pământ într-un ritm alarmant
Cetatea Sucevei, unul dintre cele mai emblematice atracții ale Bucovinei
Cetatea Sucevei, unul dintre cele mai emblematice atracții ale Bucovinei
The Economist: Care este cel mai bun oraş din lume pentru locuit
The Economist: Care este cel mai bun oraş din lume pentru locuit
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Dispute în familie, din cauza actualizărilor de dispozitive. 35% dintre adulți se ceartă din acest motiv
Dispute în familie, din cauza actualizărilor de dispozitive. 35% dintre adulți se ceartă din acest motiv
Sistemul neobișnuit de evacuare a echipajului de la bordul avionului de luptă Skyknight
Sistemul neobișnuit de evacuare a echipajului de la bordul avionului de luptă Skyknight
O nouă specie de dinozaur este cea mai mare găsită vreodată în Australia
O nouă specie de dinozaur este cea mai mare găsită vreodată în Australia