Un nou fenomen toxic în lumea întâlnirilor romantice

Un nou fenomen începe să capete amploare în lumea întâlnirilor romantice, iar psihologii avertizează că poate fi mai dăunător decât pare.

Denumit „floodlighting”, termenul a fost popularizat de psihologul Brené Brown și face referire la o tendință toxică tot mai frecventă în dating: dezvăluirea excesivă de informații personale într-un stadiu incipient al relației.

• Adevărul despre sarea de mare, sarea roz sau alte tipuri de sare „naturală”
• Bâlbâiala are o cauză genetică clară, dezvăluie un studiu pe 1 milion de participanți

Dacă până acum erai familiarizat cu concepte precum „ghosting” (dispariția subită din viața cuiva) sau „catfishing” (folosirea unei identități false online), pregătește-te pentru un nou termen din dicționarul modern al relațiilor: floodlighting. Acesta descrie situația în care cineva dezvăluie detalii personale extrem de intime – despre relații eșuate, traume din copilărie sau divorțul părinților – încă de la primele întâlniri, potrivit The Guardian.

Ce înseamnă „floodlighting”?

Deși la prima vedere poate părea un act de vulnerabilitate, experții atrag atenția că floodlighting-ul este, de fapt, o tactică manipulatorie folosită (conștient sau nu) pentru a testa rapid compatibilitatea, a grăbi intimitatea sau a verifica dacă cealaltă persoană poate „gestiona” această latură a personalității lor.

Jessica Alderson, cofondatoare a aplicației de dating So Syncd, explică fenomenul astfel: „Floodlighting-ul implică împărtășirea unui volum mare de detalii personale dintr-o dată – fie pentru a testa terenul, fie pentru a grăbi apropierea emoțională”.

Între vulnerabilitate reală și manipulare emoțională

La rândul lui, actrița Becca Tobin subliniază că această practică nu este un semn autentic de deschidere emoțională, ci o metodă prin care cineva poate manipula percepția celuilalt.

„Pare că acea persoană este foarte deschisă și vulnerabilă, dar în realitate folosește aceste confesiuni ca pe un scut, pentru a-ți crea impresia că ai acces la sufletul său”, explică Tobin.

Departe de a crea o conexiune autentică, floodlighting-ul poate avea efectul opus. Persoana de cealaltă parte a conversației se poate simți copleșită, sufocată și chiar forțată să reacționeze într-un mod pe care nu și-l dorește. În loc să creeze o apropiere sănătoasă, această tehnică poate împinge partenerul să se retragă, simțindu-se obligat să ofere un sprijin emoțional pentru care nu este pregătit.

Cum să te protejezi de floodlighting

Într-o eră în care aplicațiile de dating au transformat modul în care interacționăm din punct de vedere romantic, astfel de fenomene devin din ce în ce mai comune. Alături de „hoodfishing” (mințirea în legătură cu originea pentru a obține un avantaj social) sau „throning” (alegerea partenerilor în funcție de statutul lor social), floodlighting-ul este încă un semn că navigarea în lumea modernă a relațiilor devine din ce în ce mai complicată.

Dacă întâlnești pe cineva care îți oferă din prima clipă detalii extrem de intime despre viața sa, încearcă să îți asculți instinctele. Dacă te simți copleșit sau presat să reacționezi într-un anumit fel, este perfect în regulă să stabilești limite. O replică simplă, precum „Îmi place să descopăr treptat oamenii”, poate fi un mod politicos de a evita să fii prins într-o dinamică emoțională nesănătoasă.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cum și de unde învață tinerii din România despre relații și sexualitate

Adevărul, chiar și atunci când doare, poate face relațiile mai puternice, arată un studiu

O femeie care a crezut că are o relație cu Brad Pitt a pierdut aproape 1 milion de euro

Sute de cupluri de același sex s-au căsătorit în Thailanda în aceeași zi