Soarele e bun in doze mici, luate regulat

Adaugă descoperă.ro ca sursă preferată în Google

Cei care petrec 4-5 ore in aer liber, la soare, in fiecare zi
din week-end, risca mai putin sa dezvolte melanoame maligne – forma
cea mai agresiva a cancerului de piele – , sustin cercetatorii de
la Universitatea din Leeds, Marea Britanie.

Ceea ce creste riscul aparitiei cancerului cutanat sunt dozele masive, „administrate” intr-un timp
scurt, de radiatie ultravioleta si, mai cu seama, arsurile
solare.

• Tot mai mulți oameni sunt interesați de medicina longevității
• Un parapsiholog din Brazilia susține că războiul din Iran nu se va termina prea curând

In schimb, expunerea regulata la soare, in doze mici, ajuta
pielea sa-si dezvolte mecanismele de protectie; unul dintre acestea
este, probabil, cresterea nivelului de vitamina D, produsa in organism sub influenta
razelor solare.

Singurele persoane la care nu a fost observat acest efect
protector au fost cele roscate, cu piele de culoare foarte deschisa
si cu pistrui – acestea sunt mai sensibile la radiatiile solare si
se ard foarte usor, deci trebuie sa ia masuri suplimentare de
protectie.

Studiul a evaluat obiceiurile de viata (cu accent pe expunerea
la soare) a peste 1.600 de participanti (cu varste cuprinse intre
18 si 76 de ani), dintre care 960 sufereau de melanom malign.

Numarul cazurilor de melanom a crescut foarte mult in ultimele
decenii; in cazul oamenilor varstnici, cercetatorii explica
fenomenul prin faptul ca, in anii ’70, vacantele au devenit ieftine si
accesibile multor europeni, iar abuzul de soare din acea
perioada isi arata urmarile astazi, prin aparitia a tot mai multe
cazuri de cancer al pielii.

O alta cauza a aparitiei bolii – de data aceasta la tineri –
este utilizarea aparatelor de bronzat; acestea emit radiatii
ultraviolete intense, ce produc deteriorari ale lanturilor de ADN
din celulele pielii.

Sursa: Telegraph Science