Home » Lumea digitală » Smartphone-ul ne va ajuta să avem un somn mai bun – VIDEO

Smartphone-ul ne va ajuta să avem un somn mai bun – VIDEO

Publicat: 24.01.2016
Producătorii de smartphone-uri sunt acum în proces de elaborare a unor măsuri ce vor face produsele lor mai puţin dăunătoare somnului.
Această iniţiativă a apărut după ce un studiu a demonstrat cât de dăunătoare somnului şi adormirii sunt dispozitivele ce emit lumină albastră.
 
Spre sfârşitul zilei, seara, organismul începe să producă hormonul somnului – melatonina. Studiul, publicat în revista Frontiers in Public Health, a descoperit că lungimile de undă ale luminii albastru-verde de la capătul spectrului, precum ar fi cele emise de telefoanele mobile, pot opri producţia de melatonina, ceea ce face oamenii să adoarmă mai greu.
 
Alte studii au arătat că expunerea la acest tip de lumină pe timp de noapte face oamenii să aibă mai puţin somn profund şi să se trezească mai obosiţi în dimineaţa următoare.
 
Având în vedere că acest studiu a fost publicat în luna octombrie a anului trecut, Apple a anunţat noul său update iOS ce va include anume acest mod de „Setare de Noapte”, care potrivit inventatorilor „ar putea ajuta chiar să avem un somn mai bun”.
 
 
Această setare va permite utilizatorului să-şi modifice culoare ecranului în funcţie de oră pentru a elimina lumina albastră.
 
După ce a fost recunoscut că dispozitivele ar putea afecta somnul clienţilor şi şi Amazon au  introdus „Umbra Albastră” pentru gama sa de tablete. Unele aplicaţii, spre exemplu, sunt deja disponibile pe Android.
 
Aplicaţia permite dispozitivelor să fie trecute de la modul normal la un mod de „somn în condiţii de siguranţă”, ceea ce face ca lumina de pe ecran să fie într-o nuanţă de roşu-portocaliu.
 
„Mi-ar plăcea să cred că suntem parte a punctului de basculare. Acest lucru va avea un impact mic, dar pe un număr incredibil de mare de oameni. Este o mişcare incredibil de bine-venită, e fantastic, deşi cam târziu, urmează să fie aplaudat şi va deveni un mod mai sigur pentru oameni să folosească tablete”, a declarat profesorul Paul Gringras, care a participat la cercetări.
 
 
Gringras lucrează la Spitalul de Copii ”Evelina” din Londra şi a criticat, anterior, de nenumărate ori producătorii pentru ignorarea acestei probleme, declarând: „Cred că industria a evitat în mod deliberat trecerea oricărui comentariu, dar a recunoscut dovezile şi cercetările de foarte curând. Cred că industria a fost foarte îngrijorată că studiul îi va afecta vânzările şi respectiv utilizarea dispozitivelor lor” .
 
Sursa: Mail Online
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Calea Lactee ar fi intrat în coliziune cu ceva uriaș chiar în timpul existenței Pământului
Calea Lactee ar fi intrat în coliziune cu ceva uriaș chiar în timpul existenței Pământului
Peste 50.000 de oameni au murit prematur în 10 ani din cauza incendiilor de vegetație
Peste 50.000 de oameni au murit prematur în 10 ani din cauza incendiilor de vegetație
Adevărata poveste a lui Pocahontas
Adevărata poveste a lui Pocahontas
Cai Lun, inventatorul hârtiei
Cai Lun, inventatorul hârtiei
José Mujica, cel mai sărac președinte din lume. „Când trăiești în singurătate, orice ființă vie devine un companion”
José Mujica, cel mai sărac președinte din lume. „Când trăiești în singurătate, orice ființă vie devine un companion”
Unul din patru copii din lume este în pericol din cauza alimentelor sărace
Unul din patru copii din lume este în pericol din cauza alimentelor sărace
Pandemia de COVID-19, minoră în comparație cu bacteriile rezistente la medicamente
Pandemia de COVID-19, minoră în comparație cu bacteriile rezistente la medicamente
Magicianul Antonio, cel mai înalt om din România, dezamăgit de participarea la iUmor: „Am făcut ce mi-au zis producătorii și am picat într-o deziluzie” | EXCLUSIV ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
Magicianul Antonio, cel mai înalt om din România, dezamăgit de participarea la iUmor: „Am făcut ce mi-au zis producătorii ...
DESCOPERĂ.ro, cel mai citit site de Educație și Știință și Tehnologie din România!
DESCOPERĂ.ro, cel mai citit site de Educație și Știință și Tehnologie din România!
Test de cultură generală. De ce nu consideră cercetătorii că Pluto este planetă?
Test de cultură generală. De ce nu consideră cercetătorii că Pluto este planetă?
Oamenii de știință încearcă să afle care este forma Universului
Oamenii de știință încearcă să afle care este forma Universului
Nicolas Sarkozy avertizează că Franța ar putea fi cuprinsă de haos
Nicolas Sarkozy avertizează că Franța ar putea fi cuprinsă de haos
Armistițiu global în timpul Jocurilor Olimpice, susținut de țările din G7
Armistițiu global în timpul Jocurilor Olimpice, susținut de țările din G7
Posibil dezastru electoral pentru conservatorii premierului Rishi Sunak
Posibil dezastru electoral pentru conservatorii premierului Rishi Sunak
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase dăruite de Aurel Vlaicu lumii
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase dăruite de Aurel Vlaicu lumii
Turneul lui Taylor Swift ar putea modifica strategia Băncii Angliei
Turneul lui Taylor Swift ar putea modifica strategia Băncii Angliei
Proprietățile de lux de pe plajele din SUA își pierd din valoare din cauza schimbărilor climatice
Proprietățile de lux de pe plajele din SUA își pierd din valoare din cauza schimbărilor climatice
O sentință greșită a însemnat 43 de ani după gratii pentru o femeie din SUA
O sentință greșită a însemnat 43 de ani după gratii pentru o femeie din SUA