Home » Știință » Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer
Publicat: 22.07.2019
Un nou studiu susţine că activitatea fizică poate influenţa evoluţia maladiilor neurodegenerative.

În cadrul unui studiu recent, o echipă de cercetători a identificat o corelaţie între activitatea fizică şi evoluţia demenţei. Astfel, ei susţin că persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai scăzut de Alzheimer, notează Independent.

Studiul efectuat de către o echipă de cercetători de la Spitalul General din Boston în cadrul Studiului Îmbătrânirii Creierului al Universităţii Harvard a avut un eşantion de 182 de persoane, cu vârste de peste 73 de ani. Acest studiu s-a întins pe opt ani şi a inclus indivizi care prezentau un nivel crescut al proteinei b-amiloid. Această proteină este asociată de alte studii cu o predispoziţie crescută de dezvoltare a Alzheimer.

Participanţilor li s-a cerut să aibă în posesia lor pedometre, care să contorizeze numărul de paşi făcuţi zilnic. După ce au analizat datele colectate de la participanţi, oamenii de ştiinţă au aflat că aceia care făceau peste 8,900 prezentau un risc semnificativ mai scăzut de a face această boală.

„Efecte benefice au fost identificate chiar şi în cazul persoanelor care au un nivel scăzut de activitate fizică; totuşi, cele mai bune rezultate au fost identifcate în cazul persoanelor care făceau în jur de 8.900 de paşi”, explică dr. Reisa Sperling, co-autoare a studiului.

Jasmeer Chhatawal de la Departamentul de Neurologie al Spitalului General Massachusetts, co-autor al studiului, explică: „Una dintre cele mai importante concluzii ale studiului nostru a fost că un nivel ridicat de activitate fizică nu doar că are efecte pozitive asupra încetinirii degradării cognitive, dar, de asemenea, ajută şi la încetinirea diminuării masei cerebrale în cazul indivizilor care prezintă un nivel crescut al proteinei b-amiloid”.

Citeşte şi:

6 semne timpurii ale demenţei

Mergi încet? Rişti să suferi de demenţă la bătrâneţe!

O nouă boală este confundată adesea cu Alzheimerul. Ce este encefalopatia limbic-predominantă asociată vârstei?

O nouă abordare în cazul bolii Alzheimer duce la un remediu promiţător care poate restaura funcţia memoriei

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Noi analize ADN „sfidează” arheologii! Victimele de la Pompeii nu sunt cine s-a crezut până acum
Noi analize ADN „sfidează” arheologii! Victimele de la Pompeii nu sunt cine s-a crezut până acum
Mirela Vaida: „Eu nu am dușmani. Dacă alții mă văd așa, e treaba lor!”
Mirela Vaida: „Eu nu am dușmani. Dacă alții mă văd așa, e treaba lor!”
Test de cultură generală. De ce elefanții au urechile așa de mari?
Test de cultură generală. De ce elefanții au urechile așa de mari?
Georges Méliès, părintele efectelor speciale. Charlie Chaplin l-a numit „alchimistul luminii”
Georges Méliès, părintele efectelor speciale. Charlie Chaplin l-a numit „alchimistul luminii”
Cum previi accidentul vascular cerebral? Recomandările medicilor!
Cum previi accidentul vascular cerebral? Recomandările medicilor!
Ce să nu facem niciodată atunci când ne trezim noaptea?
Ce să nu facem niciodată atunci când ne trezim noaptea?
Un tezaur din Epoca Bronzului, găsit în Spania, ascundea obiecte de origine „extraterestră”
Un tezaur din Epoca Bronzului, găsit în Spania, ascundea obiecte de origine „extraterestră”
Procesul Maniu, cea mai mare înscenare din istoria României: „Sunt terorizat”
Procesul Maniu, cea mai mare înscenare din istoria României: „Sunt terorizat”
Piața criptomonedelor „jubilează” după victoria lui Donald Trump
Piața criptomonedelor „jubilează” după victoria lui Donald Trump
ChatGPT, bombardat cu cereri de deepfake în timpul alegerilor din SUA! Câte a respins?
ChatGPT, bombardat cu cereri de deepfake în timpul alegerilor din SUA! Câte a respins?
Investitorii de pe Wall Street, extrem de optimiști după realegerea lui Donald Trump
Investitorii de pe Wall Street, extrem de optimiști după realegerea lui Donald Trump
Donald Tusk dă asigurări că viitorul Ucrainei nu va fi decis „peste capul ucrainenilor”
Donald Tusk dă asigurări că viitorul Ucrainei nu va fi decis „peste capul ucrainenilor”
Un fizician crede că a găsit ecuația mișcărilor pisicilor
Un fizician crede că a găsit ecuația mișcărilor pisicilor
Un cuțit de fier înfipt în mormântul unei femei din Epoca Fierului, descoperit de arheologii din Suedia
Un cuțit de fier înfipt în mormântul unei femei din Epoca Fierului, descoperit de arheologii din Suedia
Astronomii observă, în premieră, formarea și evoluția roiurilor globulare în 3D
Astronomii observă, în premieră, formarea și evoluția roiurilor globulare în 3D
Avionul X-59, urmașul lui Concorde, și-a pornit motoarele pentru prima oară
Avionul X-59, urmașul lui Concorde, și-a pornit motoarele pentru prima oară
Atlanticul de Nord devine mai sărat din cauza schimbărilor circulației oceanice
Atlanticul de Nord devine mai sărat din cauza schimbărilor circulației oceanice
Originea limbajului scris, dezvăluită de artefacte mesopotamiene vechi de 5.500 de ani
Originea limbajului scris, dezvăluită de artefacte mesopotamiene vechi de 5.500 de ani