Home » Stiinta » Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Autor: Adrian Popovici 07.22.2019
Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer
Un nou studiu susţine că activitatea fizică poate influenţa evoluţia maladiilor neurodegenerative.

În cadrul unui studiu recent, o echipă de cercetători a identificat o corelaţie între activitatea fizică şi evoluţia demenţei. Astfel, ei susţin că persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai scăzut de Alzheimer, notează Independent.

Studiul efectuat de către o echipă de cercetători de la Spitalul General din Boston în cadrul Studiului Îmbătrânirii Creierului al Universităţii Harvard a avut un eşantion de 182 de persoane, cu vârste de peste 73 de ani. Acest studiu s-a întins pe opt ani şi a inclus indivizi care prezentau un nivel crescut al proteinei b-amiloid. Această proteină este asociată de alte studii cu o predispoziţie crescută de dezvoltare a Alzheimer.

Participanţilor li s-a cerut să aibă în posesia lor pedometre, care să contorizeze numărul de paşi făcuţi zilnic. După ce au analizat datele colectate de la participanţi, oamenii de ştiinţă au aflat că aceia care făceau peste 8,900 prezentau un risc semnificativ mai scăzut de a face această boală.

„Efecte benefice au fost identificate chiar şi în cazul persoanelor care au un nivel scăzut de activitate fizică; totuşi, cele mai bune rezultate au fost identifcate în cazul persoanelor care făceau în jur de 8.900 de paşi”, explică dr. Reisa Sperling, co-autoare a studiului.

Jasmeer Chhatawal de la Departamentul de Neurologie al Spitalului General Massachusetts, co-autor al studiului, explică: „Una dintre cele mai importante concluzii ale studiului nostru a fost că un nivel ridicat de activitate fizică nu doar că are efecte pozitive asupra încetinirii degradării cognitive, dar, de asemenea, ajută şi la încetinirea diminuării masei cerebrale în cazul indivizilor care prezintă un nivel crescut al proteinei b-amiloid”.

Citeşte şi:

6 semne timpurii ale demenţei

Mergi încet? Rişti să suferi de demenţă la bătrâneţe!

O nouă boală este confundată adesea cu Alzheimerul. Ce este encefalopatia limbic-predominantă asociată vârstei?

O nouă abordare în cazul bolii Alzheimer duce la un remediu promiţător care poate restaura funcţia memoriei

 

Cele mai noi articole
Hilde Krüger, cel mai carismatic agent al lui Hitler
Hilde Krüger, cel mai carismatic agent al lui Hitler
Inversarea polilor magnetici ai Pământului ar fi dus la dispariția în masă a neanderthalilor
Inversarea polilor magnetici ai Pământului ar fi dus la dispariția în masă a neanderthalilor
De ce sunt temperaturile din deșert atât de scăzute pe timpul nopții
De ce sunt temperaturile din deșert atât de scăzute pe timpul nopții
Un biolog marin a folosit realitatea virtuală pentru a plimba oamenii prin adâncurile Oceanului Pacific
Un biolog marin a folosit realitatea virtuală pentru a plimba oamenii prin adâncurile Oceanului Pacific
Cercetătorii au detectat, pentru prima dată, o „particulă fantomă” de la o stea distrusă de o gaură neagră
Cercetătorii au detectat, pentru prima dată, o „particulă fantomă” de la o stea distrusă de o gaură neagră
Industria aeriană concepe o aplicație care ar permite călătorii fără carantină
Industria aeriană concepe o aplicație care ar permite călătorii fără carantină
Ce trebuie să știm despre autismul virtual și cum îi protejăm pe cei mici de capcana tehnologiei
Ce trebuie să știm despre autismul virtual și cum îi protejăm pe cei mici de capcana tehnologiei
Cel mai vechi document atestat, scris în limba română cu caractere chirilice, împlinește 500 de ani. „Scrisoarea lui Neacșu din Câmpulung” (1521)
Cel mai vechi document atestat, scris în limba română cu caractere chirilice, împlinește 500 de ani. „Scrisoarea lui ...
Ce produce, de fapt, „mirosul de mașină nouă” și de ce este periculos
Ce produce, de fapt, „mirosul de mașină nouă” și de ce este periculos
Rămășițele unui războinic foarte înalt, din Uralii Meridionali, descoperite într-un mormânt aparte
Rămășițele unui războinic foarte înalt, din Uralii Meridionali, descoperite într-un mormânt aparte
Ce este stratul de ozon și cât de important este pentru noi?
Ce este stratul de ozon și cât de important este pentru noi?
De ce devine respirația atât de zgomotoasă atunci când dormim
De ce devine respirația atât de zgomotoasă atunci când dormim
Comuna din România care deține titlul de „Sat European de Tineret 2021”
Comuna din România care deține titlul de „Sat European de Tineret 2021”
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti
S-au plimbat pe Lună, iar pe 28 februarie 1970 au ajuns la Bucureşti
Berea este tot mai apreciată de români. Și pasiunea femeilor pentru această băutură a crescut
Berea este tot mai apreciată de români. Și pasiunea femeilor pentru această băutură a crescut
Unde a fost deschis primul restaurant care serveşte carne artificială obținută prin bioprintare 3D
Unde a fost deschis primul restaurant care serveşte carne artificială obținută prin bioprintare 3D
Dovezi ale contrabandei cu alcool din vremea lui Al Capone, descoperite în pădurile din Carolina de Sud
Dovezi ale contrabandei cu alcool din vremea lui Al Capone, descoperite în pădurile din Carolina de Sud
„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani
„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani