activitate fizica

Cel mai bun nivel de intensitate al exercițiilor fizice pentru îmbunătățirea condiției fizice

Cel mai bun nivel de intensitate al exercițiilor fizice pentru îmbunătățirea condiției fizice

Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?

Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?

Top 5 beneficii ale trackerelor de fitness în timpul pandemiei

Top 5 beneficii ale trackerelor de fitness în timpul pandemiei

Depresia, anxietatea și mișcarea insuficientă, marile riscuri pentru sănătatea angajaților

Depresia, anxietatea și mișcarea insuficientă, marile riscuri pentru sănătatea angajaților

Recomandare OMS privind activitatea fizică: adulții -150 de minute pe saptamana, copiii – o oră pe zi

Recomandare OMS privind activitatea fizică: adulții -150 de minute pe saptamana, copiii – o oră pe zi

Anunț controversat al Bisericii Ortodoxe din Grecia: Yoga, considerată „absolut incompatibilă” cu credinţa

Anunț controversat al Bisericii Ortodoxe din Grecia: Yoga, considerată „absolut incompatibilă” cu credinţa

Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Persoanele care fac în jur de 9.000 de paşi pe zi prezintă un risc mai mic de Alzheimer

Te doare spatele? Acesta ar putea fi un simptom al diabetului, conform unui nou studiu

Te doare spatele? Acesta ar putea fi un simptom al diabetului, conform unui nou studiu

Modul în care exerciţiile fizice reduc grăsimea de pe abdomen şi cum o substanţă aprobată de medici împiedică acest proces

Modul în care exerciţiile fizice reduc grăsimea de pe abdomen şi cum o substanţă aprobată de medici împiedică acest proces

DESCOPERĂ ACUM: Pizza perfectă, creată de fizicienii italieni. Misterul apariţiei apei pe Pământ, elucidat.

DESCOPERĂ ACUM: Pizza perfectă, creată de fizicienii italieni. Misterul apariţiei apei pe Pământ, elucidat.

Noi recomandări pentru americani, care se pot aplica foarte bine şi românilor: ”Orice mişcare este mai bună decât nimic”

Noi recomandări pentru americani, care se pot aplica foarte bine şi românilor: ”Orice mişcare este mai bună decât nimic”

După analizarea a 130.000 de oameni din 17 ţări s-a tras o concluzie care ar trebui să-i pună pe mulţi pe gânduri: unul din 12 decese poate fi prevenit extrem de simplu

După analizarea a 130.000 de oameni din 17 ţări s-a tras o concluzie care ar trebui să-i pună pe mulţi pe gânduri: unul din 12 decese poate fi prevenit extrem de simplu

Cum să fii mai bun cu cei din jurul tău

Cum să fii mai bun cu cei din jurul tău

Stăpânii de câini sunt mai activi şi pot fi consideraţi cu 10 ani mai tineri ca persoanele sedentare

Stăpânii de câini sunt mai activi şi pot fi consideraţi cu 10 ani mai tineri ca persoanele sedentare

De ce se îngraşă occidentalii? Un nou studiu sugerează că nu alimentaţia ar fi factorul determinant în „epidemia de obezitate”

De ce se îngraşă occidentalii? Un nou studiu sugerează că nu alimentaţia ar fi factorul determinant în „epidemia de obezitate”

Cât de activ eşti din punct de vedere fizic? Nu atât de mult pe cât crezi, spun cercetătorii

Cât de activ eşti din punct de vedere fizic? Nu atât de mult pe cât crezi, spun cercetătorii

Medicii omit să recomande pacienţilor lor un „medicament-minune” care ar putea salva vieţi

Medicii omit să recomande pacienţilor lor un „medicament-minune” care ar putea salva vieţi

Cercetătorii au aflat de ce ne este mai uşor să facem efort pe muzică

Cercetătorii au aflat de ce ne este mai uşor să facem efort pe muzică

Treburile casnice sau sportul – la fel de eficiente? Iată opinia oamenilor de ştiinţă

Treburile casnice sau sportul – la fel de eficiente? Iată opinia oamenilor de ştiinţă

De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani? Răspunsul e surprinzător

De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani? Răspunsul e surprinzător

O schimbare revoluţionară în gândirea evoluţionistă oferă sugestii importante pentru dezvoltarea creierului uman

O schimbare revoluţionară în gândirea evoluţionistă oferă sugestii importante pentru dezvoltarea creierului uman

Descoperirea care va schimba viaţa elevilor: „Efectul este echivalent cu 6 luni de studii”

Descoperirea care va schimba viaţa elevilor: „Efectul este echivalent cu 6 luni de studii”

Cum pot femeile să-şi mărească şansele de a rămâne gravide? Cercetări recente dau un răspuns neaşteptat

Cum pot femeile să-şi mărească şansele de a rămâne gravide? Cercetări recente dau un răspuns neaşteptat

Oamenii care lucrează la birou consumă la fel de multe calorii într-o zi precum membrii triburilor de vânători-culegători

Oamenii care lucrează la birou consumă la fel de multe calorii într-o zi precum membrii triburilor de vânători-culegători

Au fost identificate două schimbări ale comportamentului ce duc la o îmbunătăţire remarcabilă a sănătăţii

Au fost identificate două schimbări ale comportamentului ce duc la o îmbunătăţire remarcabilă a sănătăţii

A fost identificată o cale prin care femeile se pot feri de depresie

A fost identificată o cale prin care femeile se pot feri de depresie

Ciocolata amăruie stimulează muşchii corpului în acelaşi fel ca exerciţiile aerobice

Ciocolata amăruie stimulează muşchii corpului în acelaşi fel ca exerciţiile aerobice

Cine face 15 minute de sport pe zi trăieşte cu 3 ani mai mult

Cine face 15 minute de sport pe zi trăieşte cu 3 ani mai mult

Vinul roşu ar putea compensa lipsa de activitate fizică

Vinul roşu ar putea compensa lipsa de activitate fizică

Când devii părinte eşti mai predispus îngrăşării

Când devii părinte eşti mai predispus îngrăşării