Măștile cu LED pentru îngrijirea pielii funcționează sau nu?

Sursa foto: Shutterstock

Publicat: 11.02.2026

Terapia cu lumină roșie, care presupune expunerea pielii la LED-uri speciale, nu este o noutate în domeniul dermatologic și estetic. Până recent, acest tip de tratament era disponibil aproape exclusiv în clinici și cabinete specializate, însă în prezent a devenit accesibil publicului sub forma măștilor luminoase pentru uz casnic. Eficiența și siguranța acestora rămân însă subiecte de dezbatere.

„Terapia cu lumină roșie există de ceva vreme”, explică profesorul Afshin Mosahebi, specialist în chirurgie plastică la University College London.

Potrivit acestuia, există „rapoarte rezonabile” care arată că tratamentul este benefic pentru vindecarea rănilor, motiv pentru care este recomandat în afecțiuni inflamatorii ale pielii, precum acneea, dermatita sau psoriazisul.

„Odată cu înaintarea în vârstă, celulele fibroblaste devin mai puțin active”

„Aceasta crește circulația, reduce inflamația și îmbunătățește regenerarea celulară”, precizează profesorul.

În ceea ce privește efectele asupra ridurilor și îmbătrânirii pielii, dovezile sunt, însă, limitate.

„Unul dintre lucrurile pe care le știm este că, odată cu înaintarea în vârstă, celulele fibroblaste devin mai puțin active. Teoria este aceea că lumina le-ar putea stimula să producă colagen, de care avem nevoie pentru o piele mai groasă, mai fermă și cu mai puține riduri.”, spune Mosahebi.

Cu toate acestea, specialistul subliniază că nu există suficiente dovezi științifice care să confirme acest efect.

Mai mult, chiar dacă terapia ar avea un impact benefic asupra producției de colagen, ședințele realizate în mediu profesional sunt mult mai probabil să fie eficiente decât dispozitivele pentru acasă, deoarece folosesc surse de lumină mai puternice, notează The Guardian.

Un alt aspect care ridică semne de întrebare este utilizarea pe termen lung.

„Nu știm dacă poate accelera îmbătrânirea pielii”

„Există puține cercetări privind efectele repetate și de durată ale terapiei cu lumină roșie. Nu știm ce se întâmplă atunci când oamenii o folosesc pe termen lung. Nu știm dacă poate accelera îmbătrânirea pielii, având în vedere că lumina este principala cauză a îmbătrânirii, sau dacă are vreo legătură cu riscul de cancer de piele”, avertizează Mosahebi.

Deși consideră terapia cu lumină roșie, în general, sigură, profesorul Mosahebi atrage atenția că prevenirea ridurilor ține, în primul rând, de un stil de viață sănătos.

„O alimentație echilibrată, hidratarea corespunzătoare, exercițiile fizice regulate, folosirea unei creme hidratante eficiente și a unei protecții solare ridicate sunt esențiale. Dacă aceste lucruri lipsesc, nu merită investiția într-o mască cu lumină”, spune el.