Home » D:News » Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele

Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele

Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele
Publicat: 12.02.2014
Într-o situaţie în care în faţa maşinii apare brusc un copil, iar şoferii trebuie să frâneze, cei care au mâncat, de pildă, spanac sau ouă au şanse mai mari să reacţioneze mai rapid şi să evite astfel un accident. Un compus numit tirozină, prezent în aceste alimente, îmbunătăţeşte timpul de reacţie, arată un studiu recent.

Cercetătorii de la Universităţile din Leiden şi Amsterdam au întreprins recent primul studiu din lume ce urmărea să determine efectele tirozinei asupra capacităţii de reacţie. Rezultatele, publicate în jurnalul Neuropsychologia, sugerează că, într-adevăr, acest compus influenţează timpul de reacţie, „ascuţind” reflexele. 

Cercetătorii au creat o situaţie în care participanţii la test trebuiau să întrerupă brusc o anumită activitate pe care o desfăşurau la un  moment dat. Li se cerea să privească atent un ecran şi, atunci când apărea o săgeată verde, trebuiau să apese pe un buton, cât de rapid puteau; în acelaşi timp, trebuiau să se asigure că butonul pe care apăsau se potrivea cu direcţia săgeţii. Dacă apărea o săgeată roşie, atunci nu trebuiau să atingă tastatura.

Subiecţii au participat la 2 sesiuni de testare. În cadrul primeia, au primit suc de portocale cu adaos de tirozină, iar în celalaltă ocazie, suc de portocale ce conţinea doar un placebo.

Testele au arătat că participanţii au obţinut rezultate mai bune la test atunci când consumaseră suc cu tirozină. 

Efectul pozitiv al tirozinei asupra vitezei de reacţie ar putea fi util din perspectiva siguranţei rutiere. De exemplu, dacă se formează brusc o coloană de maşini, reflexele rapide pot preveni un accident. În multe alte situaţii care survin în trafic, reflexele ascuţite se pot dovedi esenţiale pentru siguranţă.

După cum afirmă cercetătorii, suplimentele cu tirozină sau alimentele bogate în tirozină sunt un mijloc mai sănătos, mai ieftin şi mai sigur de a îmbunătăţi în general capacităţile intelectuale, preferabil administrării de medicamente precum Ritalin sau Modafinil, la care recurg adesea studenţii pentru a-şi îmbunătăţi rezultatele la învăţătură. 

Printre alimentele ce conţin tirozină se numără: carnea de pui şi curcan, produsele lactate, ouăle, spanacul, migdalele şi arahidele, bananele, avocado, fasolea, soia.

Sursa: MedicalXpress

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
40.000 de oameni au pornit o revoluţie care a schimbat cu totul soarta unui mare stat european
40.000 de oameni au pornit o revoluţie care a schimbat cu totul soarta unui mare stat european
Cum a ajutat o carte poștală la reunirea unei familii după 121 de ani?
Cum a ajutat o carte poștală la reunirea unei familii după 121 de ani?
Cum îți dai seama dacă zahărul îți sabotează semnalele de foame și sațietate?
Cum îți dai seama dacă zahărul îți sabotează semnalele de foame și sațietate?
Recuperarea unor fragmente de proteine ​​vechi de 24 de milioane de ani de la animale dispărute deschide un „nou capitol” al biologiei
Recuperarea unor fragmente de proteine ​​vechi de 24 de milioane de ani de la animale dispărute deschide un „nou capitol” ...
Astronomii au obsevat pentru prima dată „semințele” din care iau naștere planetele
Astronomii au obsevat pentru prima dată „semințele” din care iau naștere planetele
Un medicament pentru tuse ar putea proteja oamenii de unele dintre cele mai grave simptome ale bolii Parkinson
Un medicament pentru tuse ar putea proteja oamenii de unele dintre cele mai grave simptome ale bolii Parkinson
Noua modă printre cimpanzei: animalele se afișează cu iarbă în urechi și alte orificii
Noua modă printre cimpanzei: animalele se afișează cu iarbă în urechi și alte orificii
Acum 130.000 de ani, neanderthalienii refoloseau oasele de leu de peșteră drept „unelte multifuncționale”
Acum 130.000 de ani, neanderthalienii refoloseau oasele de leu de peșteră drept „unelte multifuncționale”
Memoriile lui Casanova, legendarul aventurier venețian din secolul XVIII
Memoriile lui Casanova, legendarul aventurier venețian din secolul XVIII
Julian McMahon, jumătate om, jumătate demon în Charmed. Actorul care a locuit cel mai aproape de simbolul Hollywood
Julian McMahon, jumătate om, jumătate demon în Charmed. Actorul care a locuit cel mai aproape de simbolul Hollywood
Cele mai bune exerciții fizice diferă în funcție de personalitate
Cele mai bune exerciții fizice diferă în funcție de personalitate
Oamenii de știință au descoperit o legătura alarmantă dintre utilizarea Inteligenței Artificiale și psihopatie
Oamenii de știință au descoperit o legătura alarmantă dintre utilizarea Inteligenței Artificiale și psihopatie
O descoperire rară: Razele X dezvăluie cum se vindecau oasele de T. rex
O descoperire rară: Razele X dezvăluie cum se vindecau oasele de T. rex
Greu de ucis, dar în spațiu! Astronomii au descoperit o stea care „refuză” să moară
Greu de ucis, dar în spațiu! Astronomii au descoperit o stea care „refuză” să moară
Record istoric pentru Bitcoin. Cât valorează acum cea mai importantă criptomonedă din lume?
Record istoric pentru Bitcoin. Cât valorează acum cea mai importantă criptomonedă din lume?
Ford recheamă în service 850.000 de mașini. Ce problemă a fost descoperită?
Ford recheamă în service 850.000 de mașini. Ce problemă a fost descoperită?
Ziua de 9 iulie a fost cu 1,3 milisecunde mai scurtă, dar astronomii spun că urmează încă două zile mai scurte
Ziua de 9 iulie a fost cu 1,3 milisecunde mai scurtă, dar astronomii spun că urmează încă două zile mai scurte
Prima Constituţie română elaborată fără influenţă străină
Prima Constituţie română elaborată fără influenţă străină