Home » D:News » Patru paşi pentru a-ţi schimba viaţa în 2017. ”Trecutul nu mai poate fi schimbat, dar putem influenţa şi controla viitorul”

Patru paşi pentru a-ţi schimba viaţa în 2017. ”Trecutul nu mai poate fi schimbat, dar putem influenţa şi controla viitorul”

Patru paşi pentru a-ţi schimba viaţa în 2017. ”Trecutul nu mai poate fi schimbat, dar putem influenţa şi controla viitorul”
Publicat: 04.01.2017
Fiecare dintre noi luptă să îşi transformă viaţa într-una mai bună sau mai sigură. Cu toate astea, evităm schimbările radicale. Finalul anului poate fi însă perioada în care putem să facem un bilanţ şi să găsim motivaţia pentru a deveni cea mai bună variantă a noastră.

„Dacă sunteţi nemulţumit de viaţa pe care o aveţi, şi acest lucru se întâmplă de mai mult de doi ani, asta înseamnă că vă doriţi să vă schimbaţi, dar, din păcate, nu faceţi nimic în acest sens. Dacă doriţi să găsiţi o scuză în faptul că nu aţi reuşit, atunci aflaţi că 90% din populaţia Romaniei suferă de acest sindrom. Cea mai bună formă de a controla viitorul este să vi-l inventaţi!”, precizează Petre Nicolae, consultant transformaţional cu experienţă în crearea de programe la nivel de individ sau de organizaţie, pentru Gândul.  

Cu alte cuvinte, pentru a avea acces la viitorul dorit de voi, trebuie să vi-l planificaţi cu atenţie, grijă şi seriozitate.

„Nu am să vă spun că este “anul de foc” sau “anul cu noroc” etc., ci doar că fiecare dintre noi se poate schimba, dacă îşi asumă eforturile de a face acest lucru.

Etapele pe care trebuie să le parcurgeţi

1. Etapa de conştientizare;

2. Stabilirea unei noi viziuni asupra vieţii voastre;

3. Stabilirea obiectivelor şi a acţiunilor concrete ce trebuie duse la bun sfârşit;

4. Planul meu

1. Etapa de conştientizare

„Fiecare dintre noi s-a născut frumos, sănătos, plin de viaţă şi fericit. În prima fază trebuie să vedem când am început să involuăm. Faceţi un inventar cu comportamentele care v-au adus succes în trecut, spre exemplu în ultimii cinci ani:

1. Eram vesel şi charismatic.

2. Munceam şi nu oboseam.

3. Nu amânam nimic şi duceam toate acţiunile mele la bun sfârşit.

4. Eram voluntar în relaţiile cu cei dragi şi cu cei din jur.

5. Eram bun la suflet şi îi ajutam pe toţi atunci când puteam şi aveam ocazia.

Grupaţi ultimii şase ani, în perioade de câte doi ani, şi analizaţi ce s-a întâmplat cu comportamentul voastru, dacă s-a dezvoltat sau a fost anulat de către voi”, mai spune Petre Nicolae pentru Gândul.

2010-2012

1.Eram vesel şi spuneam bancuri sau anecdote la care râdeau cu toţii.

2.Munceam zece ore şi mă trezeam cu bucurie dimineaţa.

3. Mi-am propus să fac sport şi alergam în fiecare dimineaţă către trei km.

2012-2014

1. Eram trist şi râdeam doar din când în când.

2. Munceam zece ore şi mă trezeam obosit şi cu greutate dimineaţa.

3. Am continuat să fac sport, dar alergam doar de trei ori pe săptămână.

2014-2016

1. Sunt trist şi râd foarte rar.

2. Muncesc zece ore şi intârzii la serviciu, nu mai am chef de nimic

3. Nu mai fac sport din lipsă de timp

Dacă nu fac nimic mai mult decât am făcut în ultimii şase ani:

1. Cum voi fi din punct de vedere psihic.

2. Care va fi relaţia cu soţia/soţul meu.

3  Cum va decurge relaţia cu şeful sau partenerul meu de business.

Citeşte continuarea în Gândul!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Frica de abandon: rădăcini, manifestări și drumul spre vindecare
Frica de abandon: rădăcini, manifestări și drumul spre vindecare
Pisica cu cap turtit, regăsită după circa 30 de ani de „tăcere”
Pisica cu cap turtit, regăsită după circa 30 de ani de „tăcere”
Bullying între adulți: cum îl recunoști și ce poți face? Deși mai greu de recunoscut, efectele sunt reale și dureroase
Bullying între adulți: cum îl recunoști și ce poți face? Deși mai greu de recunoscut, efectele sunt reale și dureroase
Ce recomandă psihologii atunci când vecinii nepoliticoși îți strică liniștea de acasă
Ce recomandă psihologii atunci când vecinii nepoliticoși îți strică liniștea de acasă
Bârfa pare inofensivă, dar psihologii avertizează: vorbitul negativ despre alții crește stresul și afectează relațiile
Bârfa pare inofensivă, dar psihologii avertizează: vorbitul negativ despre alții crește stresul și afectează relațiile
Strategia simplă și dovedită științific prin care poți să-ți atingi obiectivele
Strategia simplă și dovedită științific prin care poți să-ți atingi obiectivele
Este adevărat că Soarele este o stea pitică?
Este adevărat că Soarele este o stea pitică?
Mamografiile de rutină pot oferi indicii importante despre riscul cardiac
Mamografiile de rutină pot oferi indicii importante despre riscul cardiac
Fiul unui ţăran analfabet, una dintre cele mai strălucite minţi ştiinţifice din toate timpurile
Fiul unui ţăran analfabet, una dintre cele mai strălucite minţi ştiinţifice din toate timpurile
Imagini inedite în centrul Bucureștiului: trei vulpi au fost surprinse la Muzeul Antipa
Imagini inedite în centrul Bucureștiului: trei vulpi au fost surprinse la Muzeul Antipa
Ce se întâmplă după ce tatuajele ajung în piele? Riscurile la care ne expunem!
Ce se întâmplă după ce tatuajele ajung în piele? Riscurile la care ne expunem!
Xi Jinping a transmis că reunificarea cu Taiwanul este „de neoprit”
Xi Jinping a transmis că reunificarea cu Taiwanul este „de neoprit”
Câți militari a pierdut Rusia de la începutul invaziei în Ucraina?
Câți militari a pierdut Rusia de la începutul invaziei în Ucraina?
Daniel Kahneman și teoria deciziilor: cum ne influențează mintea în alegeri
Daniel Kahneman și teoria deciziilor: cum ne influențează mintea în alegeri
Un păianjen cu trăsături unice, nemaivăzute până acum, a fost găsit în Maroc
Un păianjen cu trăsături unice, nemaivăzute până acum, a fost găsit în Maroc
La apogeul erei glaciare, oamenii au construit adăposturi din oase de mamut
La apogeul erei glaciare, oamenii au construit adăposturi din oase de mamut
Slash, chitaristul legendar al trupei Guns N’ Roses, de la heroină la Grammy
Slash, chitaristul legendar al trupei Guns N’ Roses, de la heroină la Grammy
Mit sau adevăr: Un „an câinesc” este egal cu 7 ani la oameni?
Mit sau adevăr: Un „an câinesc” este egal cu 7 ani la oameni?