Test de cultură generală. De ce nicotina dă dependență?

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Nicotina este o substanță care provoacă o dependență puternică și se găsește în țigări, tutunul de mestecat și produsele pentru vapat. Ea reprezintă principalul motiv pentru care renunțarea la fumat este atât de dificilă. Dar de ce nicotina dă dependență?

De ce nicotina dă dependență? După ce ajunge în sânge, nicotina este transportată rapid la creier. La doar câteva secunde după inhalarea fumului de țigară, a vaporilor unei țigări electronice sau după folosirea tutunului de mestecat, aceasta determină eliberarea dopaminei, substanță asociată cu starea de bine și recompensa.

În timp, creierul începe să tânjească după această senzație, iar consumatorii au nevoie de cantități tot mai mari de nicotină pentru a obține același efect.

Specialiștii explică de ce nicotina dă dependență

Nicotina stimulează și glandele suprarenale să elibereze adrenalină, ceea ce poate produce o creștere temporară a energiei și a capacității de concentrare.

Printre semnele dependenței de nicotină se numără iritabilitatea, anxietatea sau stările de nervozitate atunci când consumul este întrerupt, dificultatea de a controla cât de des se fumează sau se folosesc produse cu nicotină și dorința frecventă de a consuma tutun pe parcursul zilei.

Consumul îndelungat de nicotină este asociat cu numeroase probleme de sănătate, inclusiv tulburări ale circulației sângelui, afecțiuni cardiovasculare și probleme digestive. În cazul femeilor însărcinate, fumatul crește riscul apariției unor complicații atât în timpul sarcinii, cât și după naștere, afectând dezvoltarea copilului.

La adolescenți, nicotina poate afecta memoria, capacitatea de concentrare și dezvoltarea creierului, reducând totodată abilitatea de a-și controla impulsurile.

Nicotina nu este singura substanță nocivă din țigări

Pe lângă efectele nicotinei, produsele din tutun și dispozitivele de vapat conțin numeroase substanțe chimice nocive. Unele dintre acestea sunt cancerigene și pot provoca boli grave.

Renunțarea la nicotină este foarte dificilă, însă există metode care pot crește șansele de succes. Printre cele mai utilizate se numără terapiile de substituție nicotinică, disponibile sub formă de gumă de mestecat, plasturi, pastile de supt sau spray-uri. Aceste produse îi furnizează organismului doze controlate de nicotină, reducând pofta de fumat și simptomele sevrajului care apar în perioada de renunțare, explică Departamentul de Sănătate și Servicii Sociale din Teritoriile de Nord-Vest, Canada.

Vă recomandăm să citiți și:

Runner’s high, starea de euforie care îi face pe alergători să revină pe traseu. Ce spune știința despre fenomen?

Antrenamentul hibrid, noua obsesie din fitness. Tot mai mulți oameni combină forța cu rezistența

Cum renunțăm la obiceiurile proaste? O substanță chimică din creier, recent descoperită, deține secretul

Chiar și sub anestezie, o parte a creierului nu adoarme niciodată, dezvăluie un studiu