Tulburările de somn sunt legate de modificări structurale ale creierului, au descoperit cercetătorii

Un nou studiu major arată că tulburările de somn sunt legate de modificări structurale ale creierului care pot perturba concentrarea, luarea deciziilor și controlul emoțional.

Tulburările de somn pot avea consecințe care se extind mult dincolo de oboseală. O nouă cercetare de la Universitatea Internațională din Florida (FIU) a constatat că mai multe tipuri de tulburări de somn sunt asociate cu modificări fizice în regiunile creierului responsabile de atenție, motivație și luarea deciziilor. Aceste descoperiri sugerează că somnul perturbat poate fi legat de diferențe importante în structura creierului.

Publicată în revista Scientific Reports, cercetarea oferă una dintre cele mai ample examinări ale modificărilor creierului asociate cu diferite tulburări de somn. Descoperirile ar putea ajuta în cele din urmă oamenii de știință să identifice mai devreme problemele de somn și să dezvolte tratamente adaptate sistemelor cerebrale specifice implicate.

Se estimează că între 50 și 70 de milioane de americani suferă de tulburări de somn, ceea ce le face o preocupare majoră pentru sănătatea publică. Pentru a investiga efectele lor asupra creierului, oamenii de știință de la Centrul pentru copii și familii al FIU au combinat și analizat rezultatele a 57 de studii care au folosit imagistica pentru a examina adulții.

Consecințe care se extind mult dincolo de oboseală

În loc să se concentreze pe o singură afecțiune, cercetătorii au comparat mai multe tulburări de somn pentru a determina dacă acestea au fost asociate cu modificări similare în structura creierului.

Această abordare, care este încă relativ neobișnuită în cercetarea somnului, a permis, de asemenea, echipei să identifice diferențele specifice anumitor tulburări.

Analiza s-a concentrat pe două grupuri largi. Prima, cunoscută sub numele de disomnii, include insomnia și apneea de somn, afecțiuni care interferează cu adormirea sau obținerea unui somn suficient. Al doilea grup, numit parasomnii, include somnambulism, tulburări de coșmar și terori de somn. Aceste condiții implică evenimente sau comportamente neobișnuite care întrerup ciclurile normale de somn.

Una dintre cele mai izbitoare descoperiri a fost că ambele grupuri de tulburări de somn au fost asociate cu reduceri ale talamusului, o structură din creier care joacă un rol central în procesarea informațiilor, susținerea atenției și susținerea gândirii complexe.

Care sunt zonele cele mai afectate?

Cercetătorii au identificat modificări într-o anumită parte a talamusului numită pulvinar. Această regiune ajută creierul să direcționeze atenția către informații importante și să gestioneze controlul cognitiv, ceea ce permite oamenilor să-și regleze gândurile și acțiunile în timp ce îndeplinesc sarcinile.

Zonele afectate sunt conectate la rețele cerebrale mai mari care ajută oamenii să se concentreze, să ia decizii și să răspundă la mediul înconjurător. Diferențele dintre aceste sisteme pot ajuta la explicarea motivului pentru care persoanele cu tulburări de somn au adesea timpi de reacție mai lenti, dificultăți în luarea deciziilor și o probabilitate mai mare de erori sau accidente.

Descoperirile oferă cercetătorilor noi indicii despre relația dintre tulburările de somn și sistemele creierului care susțin gândirea și comportamentul de zi cu zi, scrie Sciencedaily.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Câinele îți tulbură somnul? S-ar putea să fie invers, indică un nou studiu

Calitatea somnului unuia dintre parteneri poate afecta dieta întregului cuplu

Fisticul ar putea fi un aliat natural pentru un somn odihnitor, indică un nou studiu

Legătura surprinzătoare dintre somnul din timpul zilei și demență