Home » D:News » Când prea multe gânduri ne predispun la insomnie

Când prea multe gânduri ne predispun la insomnie

Autor: Maria Olaru 09.01.2013
Când prea multe gânduri ne predispun la insomnie
Deficitul de atenţie s-ar putea să nu cauzeze probleme doar ziua, ci şi noaptea, spun oamenii de ştiinţă care au observat că unii oameni nu pot dormi din cauză că au prea multe gânduri în timpul nopţii.

Scanările creierilor a mai multor persoane care sufereau de insomnie au indicat că aceşti indivizi nu îşi pot deconecta regiunile cerebrale asociate cu gândirea rătăcitoare nici măcar atunci când primesc sarcini complexe asupra cărora ar trebui să se concentreze. 

Acest fenomen face ca pentru aceşti oameni sarcinile de peste zi să pară mai dificile. De asemenea, specialiştii spun că nu este exclus ca acest lucru să explice de ce unii indivizi au insomnii. 

Descoperirea acestei legături dintre activitatea cerebrală din timpul zilei şi cea din timpul nopţii ar putea duce la crearea unor tratamente eficiente împotriva insomniei, spun specialiştii. 

Insomnia primară îi determină pe pacienţi să sufere de perturbări ale somnului fără vreo cauză clară precum depresia, durerea cronică sau abuzul de substanţe. 

Oamenii care dor bine au capacitatea de a activa şi dezactiva selectiv regiuni din creier folosite pentru „memoria de lucru”, atunci când încearcă să rezolve sarcini complexe. În schimb, cei care suferă de insomnia primară se străduiesc din răsputeri pentru a putea bloca gândurile irelevante care le apar în timpul nopţii. 

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din California au comparat scanările creierilor a 25 de pacienţi care sufereau de insomnie, cu cele ale unor pacienţi care nu se confruntau cu astfel de probleme. Rezultatele au indicat că deşi ambele grupuri erau la fel de capabile să realizeze sarcini care implicau memoria de lucru, cei care sufereau de insomnie nu îşi puteau opri funcţionarea acelor zone responsabile cu gândirea rătăcitoare. 

„Oamenii care suferă de insomnie nu numai că au probleme legate de somn, ci chiar şi în timpul zilei creierii lor nu funcţionează la fel de eficient ca cei ai altor persoane. Noi am constatat că subiecţii care se confruntau cu insomnia nu îţi puteau activa total regiunile din creier critice pentru memoria de lucru, tocmai pentru că nu aveau capacitatea de a-şi dezactiva regiunile responsabile pentru formarea gândurilor rătăcitoare. Nu este de mirare că cineva care suferă de insomnie are impresia că munceşte mai mult decât un coleg de-al său care nu are probleme de somn”, a explicat dr. Sean Drummond.

Sursa: Telegraph
Cele mai noi articole
Liberalii și dezvoltarea industriei românești de la sfârșitul secolului al XIX-lea
Liberalii și dezvoltarea industriei românești de la sfârșitul secolului al XIX-lea
Top 10 porecle regale deloc măgulitoare
Top 10 porecle regale deloc măgulitoare
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
O plantă din China, folosită de mii de ani în leacurile tradiționale, și-a schimbat complet culoarea pentru a nu mai fi culeasă
O plantă din China, folosită de mii de ani în leacurile tradiționale, și-a schimbat complet culoarea pentru a nu mai ...
Oamenii de știință sunt îngrijorați de vaccinul COVID-19 produs de AstraZeneca, iar compania vrea un studiu suplimentar
Oamenii de știință sunt îngrijorați de vaccinul COVID-19 produs de AstraZeneca, iar compania vrea un studiu suplimentar
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Un asteroid „potențial periculos” și la fel de înalt ca Burj Khalifa va trece, duminică, pe lângă Pământ
Un asteroid „potențial periculos” și la fel de înalt ca Burj Khalifa va trece, duminică, pe lângă Pământ
Amenințarea lansată de Iran după asasinarea directorului programului nuclear
Amenințarea lansată de Iran după asasinarea directorului programului nuclear
Exploratorul care a făcut pentru prima dată  înconjurul lumii
Exploratorul care a făcut pentru prima dată înconjurul lumii
Noile experiențe digitale, o alternativă satisfăcătoare pentru activitățile de dinaintea pandemiei
Noile experiențe digitale, o alternativă satisfăcătoare pentru activitățile de dinaintea pandemiei
YouTube testează o nouă funcție
YouTube testează o nouă funcție
O femeie din SUA a returnat o bucată de marmură antică, furată din Roma în 2017
O femeie din SUA a returnat o bucată de marmură antică, furată din Roma în 2017
O balenă extrem de rară, descoperită moartă pe o plajă din Carolina de Nord
O balenă extrem de rară, descoperită moartă pe o plajă din Carolina de Nord
Un inginer a creat un material care folosește fructele și legumele aruncate pentru a produce energie
Un inginer a creat un material care folosește fructele și legumele aruncate pentru a produce energie
Urși „grăsuni”, surprinși în timp ce fac ultimele pregătiri pentru hibernare în pădurile Parcului Piatra Craiului
Urși „grăsuni”, surprinși în timp ce fac ultimele pregătiri pentru hibernare în pădurile Parcului Piatra Craiului
Când pot reveni francezii la o formă de viață normală
Când pot reveni francezii la o formă de viață normală
AMD acuzat de Intel că că reduce performanța laptopurilor cu Ryzen
AMD acuzat de Intel că că reduce performanța laptopurilor cu Ryzen
Managerul spitalului Victor Babeș spune că după 15 decembrie cazurile de COVID-19 vor începe să scadă
Managerul spitalului Victor Babeș spune că după 15 decembrie cazurile de COVID-19 vor începe să scadă