Vreţi să-i faceţi pe copii să mănânce sănătos? Iată ce NU trebuie să le spuneţi
Copiii de 3-5 ani mănâncă mai puţine alimente sănătoase dacă li se spune că mâncarea respectivă e bună pentru ei, că „îi va face mai puternici” sau ”mai deştepţi”, arată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Chicago.
Dacă li se spune că un anumit aliment le va aduce un folos (îi va face mai sănătoşi, mai plini de energie, mai puternici, mai isteţi etc.), copiii sunt înclinaţi să creadă că acest folos va fi obţinut în detrimentul gustului, că scopul va fi atins sacrificând gustul, aşa că e mai puţin probabil să mănânce din alimentul respectiv, consideră cercetătorii.
Ei recomandă ca atât părinţii, cât şi producătorii de alimente să propună, pur şi simplu, alimentul respectiv fără niciun mesaj legat de scopul acestuia.
Pentru a-şi testa ipoteza, oamenii de ştiinţă au studiat un grup de preşcolari, cărora li se citea o poveste despre o fetiţă numită care mânca Wheat Thins (o marcă nord-americană de crackers - un fel de pesmeţi foarte subţiri) înainte de a merge la joacă.
Erau două versiuni ale poveştii: una dintre ele conţinea fraze despre foloasele pe care le aduce acest aliment sănătăţii (copiilor li se spunea că îi face puternici, sănătoşi şi plini de energie), iar cealaltă versiune nu conţinea niciun mesaj legat de beneficiile alimentului.
Autorii studiului au constatat că, într-adevăr, copiii cărora li se ofereau Wheat Thins mâncau cantităţi mai mici din aceştia dacă auziseră acea versiune a poveştii ce conţinea mesaje privind sănătatea. Rezultatele studiului urmează să fie publicate în Journal of Consumer Research.
Un studiu anterior, realizat pe copii de 9-11 ani, arătase că aceştia alegeau mai curând o băutură numită New Drink (Noua Băutură) decât una numită New Health Drink (Noua Băutură a Sănătăţii).
Cercetătorii recomandă ca, atunci când vor să-i convingă pe copii să mănânce alimente sănătoase, părinţii să le servească prezentându-le drept gustoase sau fără nicio caracterizare.
Sursa: Mail Online
-
De ce nu vor copiii să mănânce legume?
Oamenii de ştiinţă susţin că bebeluşii sunt mai reticenţi atunci când vine vorba de atingerea plantelor, aceştia preferând, în schimb, să atingă lucruri artificiale. Acum, specialiştii cred că fenomenul se produce ca urmare a evoluţiei care a „programat” bebeluşii să se ferească de plante deoarece multe dintre acestea pot conţine toxine.
› citeşte mai mult -
Cum îi facem pe copii să mănânce legume? Specialiştii recomandă o metodă eficientă
”Cruciada” dusă de părinţi pentru a-i convinge pe copiii să mănânce legume şi fructe trebuie să înceapă încă dinainte de naşterea copilului: bebeluşii se obişnuiesc cu gustul acestor alimente încă din viaţa intrauterină şi le consumă apoi cu mai multă uşurinţă.
› citeşte mai mult -
Copiii din lumea întreagă, inclusiv România, consumă un produs ce „dă dependenţă precum cocaina”
Joseph Schroeder, un profesor de psihologie de la Connecticut College, a ajuns la o concluzie îngrijorătoare după ce a efectuat un studiu alături de studenţii săi: „desertul preferat al Americii”, aşa cum sunt supranumiţi biscuiţii Oreo, „dau la fel de multă dependenţă precum cocaina”.
› citeşte mai mult -
De ce n-ar trebui copiii să consume băuturi cu cafeină?
La oameni şi alte mamifere, în perioada pubertăţii, creierul se maturizează într-un un ritm deosebit de intens. Dar, după cum arată un recent studiu pe animale de laborator - ale cărui rezultate ar putea fi relevante şi pentru om - cafeina întârzie dezvoltarea creierului, fapt îngrijorător în condiţiile în care consumul de cafeină în rândul copiilor şi al adolescenţilor a crescut cu 70% în ultimele 3 decenii.
› citeşte mai mult
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII
CITEŞTE PE GÂNDUL.RO
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat? Acestea sunt mașinile cu care mergi la sigur!
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
Când se vor întoarce românii la muncă! Adrian Streinu-Cercel a făcut marele anunț
CITEŞTE PE CIAO.RO
Totul despre paracetamol, folosit şi pentru coronavirus: cum se ia, ce reacţii adverse poate avea, cine trebuie să îl evite
CITEŞTE PE CSID.RO
