Home » D:News » Unul din marile mituri despre nutriţie a fost demontat. Ce efect are ciocolata?

Unul din marile mituri despre nutriţie a fost demontat. Ce efect are ciocolata?

Unul din marile mituri despre nutriţie a fost demontat. Ce efect are ciocolata?
Publicat: 26.05.2014
Psihologii susţin că ideea conform căreia anumite alimente ne ajută să ne simţim mai bine este doar un mit. Ei declară că starea noatsră de spirit se îmbunătăţeşte în timp, indiferent ce anume vom mânca.

În cadrul unui studiu, voluntarii au ales anumite produse despre care credeau că îi vor ajuta să se simtă mai bine, de exemplu ciocolată sau îngheţată.

De asemenea, ei au ales şi unele alimente care nu credeau că le vor schimba starea de spirit.

Apoi, au vizionat un clip de 20 de minute, menit să le inducă stări negative, de exemplu tristeţe, furie sau teamă.

Subiecţii au notat cum se simţeau imediat după vizionare şi apoi 3 minute mai târziu, timp în care unii au mâncat produsele alese, alţii alimente neutre, iar alţii nu au mâncat nimic.

Experimentul a fost repetat de mai multe ori, astfel încât toţi voluntarii au primit alimentele preferate.

În mod surprinzător, după 3 minute de la vizionarea filmului, starea de spirit a tuturor se îmbunătăţise, indiferent dacă mâncaseră sau nu.

Heather Scherschel Wagner, de la Universitatea din Minnesota, declară că toţi cercetătorii au fost surprinşi de rezultate. Concluzia a fost prezentată în cadrul unei conferinţe de specialitate.

Potrivit lui Wagner, timpul este cel care are un efect pozitiv asupra psihicului, nu hrana, care nu are rolul de a grăbi acest proces.

Prin urmare, refugiul persoanelor deprimate în consumul exagerat de alimente nesănătoase este un obicei nu doar nociv, ci şi inutil, pentru că nu are niciun efect.

Sursa: Live Science

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Radiațiile UV: Ce trebuie să știm pentru a ne proteja pielea și sănătatea
Radiațiile UV: Ce trebuie să știm pentru a ne proteja pielea și sănătatea
Dinți vechi de 2 milioane de ani dezvăluie pentru prima dată sexul unei maimuțe umanoide preistorice
Dinți vechi de 2 milioane de ani dezvăluie pentru prima dată sexul unei maimuțe umanoide preistorice
Grădinile „dezordonate” care salvează natura: Cum buruienile pot susține biodiversitatea
Grădinile „dezordonate” care salvează natura: Cum buruienile pot susține biodiversitatea
Ce înseamnă SPF, ce este radiația UV și cât de eficiente sunt cremele cu protecție solară
Ce înseamnă SPF, ce este radiația UV și cât de eficiente sunt cremele cu protecție solară
Specia care sfidează teoriile lui Charles Darwin
Specia care sfidează teoriile lui Charles Darwin
Peste 100 de artefacte descoperite într-un mormânt vechi de 2.800 de ani al unei rude a regelui Midas
Peste 100 de artefacte descoperite într-un mormânt vechi de 2.800 de ani al unei rude a regelui Midas
Predicțiile lui Henry Ford
Predicțiile lui Henry Ford
101 ani fără Kafka: 20 de secrete ale geniului literar al absurdului
101 ani fără Kafka: 20 de secrete ale geniului literar al absurdului
Cum știi dacă un bebeluș va fi un adult deștept? Cercetătorii au aflat!
Cum știi dacă un bebeluș va fi un adult deștept? Cercetătorii au aflat!
Realitatea Virtuală ajută supraviețuitorii de AVC să-și recapete mobilitatea
Realitatea Virtuală ajută supraviețuitorii de AVC să-și recapete mobilitatea
Desantul asupra insulei Creta: „Se poate spune că, în Creta, Hitler își scrintise încheietura mâinii”
Desantul asupra insulei Creta: „Se poate spune că, în Creta, Hitler își scrintise încheietura mâinii”
Un fizician explică de ce planeta Marte nu este chiar atât de roșie pe cât credem
Un fizician explică de ce planeta Marte nu este chiar atât de roșie pe cât credem
Meteorologii anunță că următoarele patru săptămâni vor fi crunte
Meteorologii anunță că următoarele patru săptămâni vor fi crunte
Rolul României în Al Doilea Război Mondial. Cum am pierdut Basarabia şi Bucovina
Rolul României în Al Doilea Război Mondial. Cum am pierdut Basarabia şi Bucovina
Prețurile orezului în Japonia au atins cel mai mare nivel din ultimii 50 de ani
Prețurile orezului în Japonia au atins cel mai mare nivel din ultimii 50 de ani
Băile cu gheață ar putea face mai mult rău decât bine, arată un studiu
Băile cu gheață ar putea face mai mult rău decât bine, arată un studiu
Rușii care au luptat în Ucraina ar putea avea interdicție în spațiul Schengen
Rușii care au luptat în Ucraina ar putea avea interdicție în spațiul Schengen
Un adevărat „tezaur” de bijuterii și bani a fost recuperat din resturile avionului Air India
Un adevărat „tezaur” de bijuterii și bani a fost recuperat din resturile avionului Air India