Home » D:News » Secretul lui Steve Jobs: ce trebuie să mănânci pentru a fi mai creativ?

Secretul lui Steve Jobs: ce trebuie să mănânci pentru a fi mai creativ?

Mihaela Stanescu 10.10.2014
Secretul lui Steve Jobs: ce trebuie să mănânci pentru a fi mai creativ?
Steve Jobs spunea că alimentaţia bogată în fructe îl ajută să aibă idei mai bune. Cum Jobs a fost, fără îndoială, una dintre minţile cele mai creative ale tuturor timpurilor, cercetătorii au încercat să afle dacă această convingere are o bază ştiinţifică. Iată o posibilă explicaţie: tirozina.

Fructele conţin cantităţi mari de tirozină, iar cercetătorii de la Universitatea din Leiden au arătat recent că această substanţă sporeşte „puterea minţii” şi stimulează creativitatea. Lorenza Colzato, specialist în psihologie cognitivă, a publicat recent un articol pe această temă în jurnalul Psychological Research.

Cercetătorii au comparat performanţele unui grup de voluntari, care au fost testaţi în două ocazii: prima dată au băut suc de portocale cu adaos de tirozină, iar a doua oară, suc la care fusese adăugat un placebo. 

Voluntarii au fost rugaţi să rezolve sarcini cognitive care evaluau două aspecte principale ale gândirii: 

Gândirea divergentă: voluntarii trebuiau să propună repede soluţii pentru probleme de bază; de exemplu, ce fel de lucruri poţi face cu un pix?

Gândirea convergentă: aceasta se concentrează asupra reflecţiei aprofundate şi îndelungate. O sarcină de acest tip ar fi, de pildă, găsirea unei legături între trei cuvinte care, la prima vedere, nu sunt legate între ele prin nimic.

Când au consumat suc cu adaos de tirozină, participanţii s-au descurcat mai bine în ceea ce priveşte gândirea creativă. 

Tirozina este un aminoacid care stimulează producţia de dopamină la nivelul creierului, influenţând pozitiv capacitatea de a gândi creativ. Se găseşte în numeroase tipuri de fructe, dar şi în soia, spanac, ouă, brânză de vaci.

Sursa: Science Daily

Cele mai noi articole
Veriga lipsă din istoria alfabetului, posibil descoperită
Veriga lipsă din istoria alfabetului, posibil descoperită
O filmare uimitoare arată primul zbor al lui Ingenuity pe Marte. Cercetătorii de la NASA au avut „pielea de găină”
O filmare uimitoare arată primul zbor al lui Ingenuity pe Marte. Cercetătorii de la NASA au avut „pielea de găină”
Incidentele în care au fost implicate avioanele MiG
Incidentele în care au fost implicate avioanele MiG
Contract militar cu o valoare record între Israel și Grecia
Contract militar cu o valoare record între Israel și Grecia
Surpriza din testament. O dentistă a lăsat moștenire 5 milioane de euro săracilor, însă nimic rudelor
Surpriza din testament. O dentistă a lăsat moștenire 5 milioane de euro săracilor, însă nimic rudelor
Ofensiva PROSPORT se întărește!
Ofensiva PROSPORT se întărește!
Premiile Gopo 2021. Peste 80 de filme românești intră în cursa pentru nominalizări
Premiile Gopo 2021. Peste 80 de filme românești intră în cursa pentru nominalizări
Avertisment OMS: Super-bacteriile ar putea ucide milioane de oameni până în 2050
Avertisment OMS: Super-bacteriile ar putea ucide milioane de oameni până în 2050
Câți Tyrannosaurus rex au trăit pe Terra? „Au fost precum Godzilla, dar reali”
Câți Tyrannosaurus rex au trăit pe Terra? „Au fost precum Godzilla, dar reali”
Cercetătoare de la Harvard și MIT: virusul SARS-CoV-2 ar fi putut scăpa dintr-un laborator
Cercetătoare de la Harvard și MIT: virusul SARS-CoV-2 ar fi putut scăpa dintr-un laborator
Un nou studiu a identificat patru tehnici prin care femeile pot simți mai multă plăcere
Un nou studiu a identificat patru tehnici prin care femeile pot simți mai multă plăcere
Imagini incredibile arată momentul în care un copac este complet distrus de trăsnet
Imagini incredibile arată momentul în care un copac este complet distrus de trăsnet
Experiment controversat în Marea Britanie. Tineri vindecați de COVID vor fi infectați din nou
Experiment controversat în Marea Britanie. Tineri vindecați de COVID vor fi infectați din nou
Fără el, lumea ar fi arătat cu totul altfel. Ziua în care s-a născut un dictator care a frânt destinele a milioane de oameni
Fără el, lumea ar fi arătat cu totul altfel. Ziua în care s-a născut un dictator care a frânt destinele a milioane ...
La 6 luni după COVID-19, mai puțin de jumătate dintre bolnavi au anticorpi – studiu
La 6 luni după COVID-19, mai puțin de jumătate dintre bolnavi au anticorpi – studiu
A murit Charles Geschke, cofondatorul Adobe, una dintre cele mai valoroase companii din lume
A murit Charles Geschke, cofondatorul Adobe, una dintre cele mai valoroase companii din lume
Excremente de lilieci vechi de 4.300 de ani dintr-o peșteră din Jamaica dezvăluie istoria Pământului
Excremente de lilieci vechi de 4.300 de ani dintr-o peșteră din Jamaica dezvăluie istoria Pământului
Chimiștii au dezvoltat un nou albastru natural pentru colorarea alimentelor
Chimiștii au dezvoltat un nou albastru natural pentru colorarea alimentelor