Home » D:News » Diferenţa esenţială dintre înfometare şi un regim drastic: Este un pericol

Diferenţa esenţială dintre înfometare şi un regim drastic: Este un pericol

07.31.2017
Diferenţa esenţială dintre înfometare şi un regim drastic: Este un pericol
Nutriţioniştii atrag atenţia că între un regim drastig şi înfometare este o diferenţă mare. Specialiştii au explicat, în cadrul evenimentului „Be Fit" organizat de csid.ro, că regimul drastic presupune respectarea cu stricteţe a regulilor şi cantităţilor, pe când înfometarea este un pericol.
„Între un regim drastic şi înfometare este o distanţă foarte mare. Există diete drastice, în sensul regulilor foarte stricte, cantităţilor, nu rişti nimic, acolo trebuie respectat. Dietele periculoase sunt cele în care oamenii se înfometează şi, din păcate, lumea încă aleargă după ele. Riscurile sunt de la deshidratare până la pierderea masei musculare pentru că organismul îşi mănâncă proprii muşchi, în lipsa mâncării, practic, ce scădem pe cântar, nu este grăsime, ci apă pierdută. Riscul este ca în momentul în care ne întoarcem la haosul alimentar, pentru că dieta prin înfometare nu ne învaţă nimic, să punem de trei ori cât am reuşit să dăm jos”, a declarat pentru MEDIAFAX, Irina Reisler, jurnalist şi promotor al vieţii sănătoase.
 
Irina Reisler, prezentă la evenimentul „Be Fit” organizat de csid.ro, a reuşit, prin forţe proprii, să slăbească 50 de kilograme, în anul 2002. Aceasta spune că pentru a obţine silueta dorită este nevoie de o bună documentare şi de o dietă personalizată.
 
Citeşte continuarea în Gândul.

 

Cele mai noi articole
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, printre subiectele de interes major
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, ...
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici
Mercedes a dezvăluit o mașină electrică ce ar putea să depăşească bariera de 1.000 km autonomie
Mercedes a dezvăluit o mașină electrică ce ar putea să depăşească bariera de 1.000 km autonomie
Când va fi gata vaccinul-plasture împotriva Covid-19 dezvoltat de elvețieni
Când va fi gata vaccinul-plasture împotriva Covid-19 dezvoltat de elvețieni