Home » D:News » Access bars, o nouă modalitate de relaxare pentru cei plictisiți de yoga și alte tehnici de eliberare a stresului

Access bars, o nouă modalitate de relaxare pentru cei plictisiți de yoga și alte tehnici de eliberare a stresului

Access bars, o nouă modalitate de relaxare pentru cei plictisiți de yoga și alte tehnici de eliberare a stresului
Sursa foto: Unsplash
Publicat: 12.12.2020

Dacă mersul la yoga sau la psiholog par deja demodate, cei interesați de relaxare pot merge la o sesiune de access bars. Access Bars reprezintă o tehnică de eliberare a stresului ce te ajută să trăieşti mai mult în prezent şi să te regăseşti.

Lorena Vlaşin are 19 ani şi este cel mai tânăr terapeut de access bars din lume. În urmă cu doi ani a găsit un curs de terapie pe internet şi s-a gândit că este inedit să înveţe şi ea.

Cursurile de perfecţionare le-a absolvit în Costa Rica, pentru că există doar trei astfel de centre în toată lumea. Acum, Lorena ţine cursuri şi şedinţe de access în Turcia, Rusia, Irlanda, Islanda, Franţa, Italia şi în toată ţara.

De unde provine denumirea de access bars

„Dacă n-aş fi aflat despre access bars până acum, dar aş auzi că uite, există asta, sincer aş da toţi banii din lume ca să am instrumentele astea şi ca cineva să-mi facă bars măcar săptămânal”, spune Lorena Vlaşin.

Există 32 de puncte pe cap care, atunci când sunt atinse uşor, încep să elibereze limitările pe care le ai legate de diferite aspecte ale vieţii.

Se numesc bars pentru că sunt nişte bare de energie care trec prin cap. Există bare legate de conştientizare, control, corp, vindecare, sexualitate, bani, îmbătrânire, creativitate, pace, recunoştinţă etc.

„Practic, e despre a te recunoaşte tu pe tine, ce poţi să creezi în lume şi ce eşti”, explică Lorena.

Posibilitatea să elimini judecata, judecata de sine şi să fii prezent în viaţa ta

Marius Andrei locuieşte în Bucureşti şi este IT-ist. A descoperit access bars-ul anul trecut, când considera că la 36 de ani trebuia să aibă o familie şi un copil, aşa cum au prietenii lui.

„Ceea ce-ţi oferă access bars, este posibilitatea să elimini judecata, judecata de sine şi să fii prezent în viaţa ta. Sunt mult mai receptiv şi mai atent la tot ce se întâmplă în jurul meu, până şi reflexele mi-au devenit mult mai bune”, povesteşte cursantul, potrivit Mediafax.

O şedinţă de access bars costă 300 lei, iar cei care vor să devină terapeuți trebuie să investească aproximativ 20.000 de euro în carieră.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cum ne putem schimba personalitatea? Iată ce spune știința!
Cum ne putem schimba personalitatea? Iată ce spune știința!
A fost descoperit cel mai precis test cu ultrasunete, care ar putea detecta 96% dintre cazurile de cancer ovarian
A fost descoperit cel mai precis test cu ultrasunete, care ar putea detecta 96% dintre cazurile de cancer ovarian
Test de cultură generală. Care este diferența dintre zahărul din fructe și zahărul din dulciuri?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre zahărul din fructe și zahărul din dulciuri?
Inginerii au reușit pentru prima oară să-i facă pe roboți să gândească
Inginerii au reușit pentru prima oară să-i facă pe roboți să gândească
China răspunde taxelor europene pe mașini electrice și ia în vizor coniacul francez
China răspunde taxelor europene pe mașini electrice și ia în vizor coniacul francez
Primul MEDICAMENT preparat direct în laborator, printre cele mai folosite şi la peste 120 ani de la crearea lui
Primul MEDICAMENT preparat direct în laborator, printre cele mai folosite şi la peste 120 ani de la crearea lui
Speranța de viață a încetinit în țările dezvoltate
Speranța de viață a încetinit în țările dezvoltate
Un chirurg a operat un pacient de la 8.700 km distanță
Un chirurg a operat un pacient de la 8.700 km distanță
Oamenii născuți între 1946 și 1964 au mai multe probleme de sănătate decât generațiile anterioare
Oamenii născuți între 1946 și 1964 au mai multe probleme de sănătate decât generațiile anterioare
Tot mai mulți tineri resimt efectele rețelelor de socializare online
Tot mai mulți tineri resimt efectele rețelelor de socializare online
Oamenii de știință au folosit un algoritm care imită mucegaiul pentru a modela Universul
Oamenii de știință au folosit un algoritm care imită mucegaiul pentru a modela Universul
O echipă de cercetători a găsit microbi vii într-o rocă veche de 2 miliarde de ani
O echipă de cercetători a găsit microbi vii într-o rocă veche de 2 miliarde de ani
Descoperire neașteptată în spațiu! „Nu avem nimic asemănător în Sistemul Solar. Este unică”
Descoperire neașteptată în spațiu! „Nu avem nimic asemănător în Sistemul Solar. Este unică”
O specie tropicală a fost găsită la 7.000 de kilometri depărtare de locul unde ar fi trebuit să fie
O specie tropicală a fost găsită la 7.000 de kilometri depărtare de locul unde ar fi trebuit să fie
Cea mai mortală zi din istoria omenirii
Cea mai mortală zi din istoria omenirii
Brânza delicioasă și „elastică”, produsă fără ajutorul vacilor
Brânza delicioasă și „elastică”, produsă fără ajutorul vacilor
Premiul Nobel pentru Chimie 2024, acordat cercetătorilor care „au spart codul” proteinelor
Premiul Nobel pentru Chimie 2024, acordat cercetătorilor care „au spart codul” proteinelor
A fost descoperit centrul de control al impulsivității în creier. Cum i-ar putea ajuta pe pacienții cu Parkinson?
A fost descoperit centrul de control al impulsivității în creier. Cum i-ar putea ajuta pe pacienții cu Parkinson?