Home » Știință » De ce ne este teamă de schimbări?

De ce ne este teamă de schimbări?

Publicat: 18.10.2016
De ce ne este teamă de schimbări?
Deşi implică multe riscuri, schimbarea poate benefică, dar doar atunci când este făcută cu tact şi nu ne aduce anumite prejudicii.

 „Mulţi oameni rămân adesea prinşi în modele de viaţă perturbatoare, deoarece, din diferite motive, au ales „supravieţuirea în detrimentul schimbării”. Atunci când o persoană trece printr-o traumă sau o situaţie stresantă în copilărie (0-3 ani), ea rămâne uneori blocată în modele „nesănătoase” pentru a „supravieţui”. Acestea sunt tipare comportamentale generate în situaţii toxice”, spune psihoterapeutul Anca Kosina.

De-a lungul vieţii, aceste modele nu duc la o evoluţie, declanşarea lor continuă numai datorită fricii sau durerii activată, conştient sau nu, de amintiri vechi. „În timp, se instalează o teamă de schimbare, deoarece persoana se simte securizată de faptul că „ştie cum să reacţioneze la acel tip de traumă” şi îi este frică de alt tip de emoţii sau atitudini noi.

Ideea că ”trebuia să fiu aşa ca să supravieţuiesc diferitelor situaţii grele” poate aduce alinare pe moment, dar pe termen lung poate duce la un blocaj. Menţinându-se în aceste coordonate, persoana respectivă nu-şi mai dezvoltă alte abilităţi de comunicare, de relaţionare, nu se deschide afectiv”, subliniază psihoterapeutul.  

Schimbarea va fi percepută ca având un anumit potenţial de „risc”, pe care nu este dispusă să şi-l asume. „Există şi cazuri în care teama de schimbare are la bază diferite mesaje critice pe care o persoană le poartă cu ea din trecut, exprimate de părinţi, bunici, profesori: „Tu niciodată nu vei fi în stare să…”, „Nu ai cum să…”, „Semeni cu”…, mesaje ce scad stima de sine şi condiţionează un anumit comportament sau un anumit eşec. Un mediu poate fi perceput ca sigur, pentru că este „stabil”, dar asta nu înseamnă că este susţinător .

„Supravieţuirea” este însă numai un stadiu bazal, oamenii nu rămân la nivelul bebeluşului ale cărui nevoi principale sunt numai de somn şi hrană.

Citeşte continuarea în Gândul!

Citeşte şi:

Spaima este cauzata de o proteina din creier

Simti ca-ti pierzi mintile? Scrie ceva!

10 tipuri de fobii mai puţin întâlnite

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cercetătorii au descoperit că viața ar putea înflori sub gheața din Antarctica. Cum este posibil?
Cercetătorii au descoperit că viața ar putea înflori sub gheața din Antarctica. Cum este posibil?
Materialul macabru din care au fost făcute pandantive găsite în morminte din epoca de piatră
Materialul macabru din care au fost făcute pandantive găsite în morminte din epoca de piatră
Rosa Parks și gestul care a schimbat lumea. „Mă arestați pentru că stau într-un autobuz?”
Rosa Parks și gestul care a schimbat lumea. „Mă arestați pentru că stau într-un autobuz?”
Cum a evoluat legătura dintre genele oamenilor și limbile vorbite de aceștia?
Cum a evoluat legătura dintre genele oamenilor și limbile vorbite de aceștia?
Hrana umedă pentru câini și pisici poate afecta mediul înconjurător
Hrana umedă pentru câini și pisici poate afecta mediul înconjurător
Scurgerile antice de sub Colosseum dezvăluie oasele unui gladiator neașteptat
Scurgerile antice de sub Colosseum dezvăluie oasele unui gladiator neașteptat
Oamenii de știință creează jeturi de găuri negre cu ajutorul unui supercomputer
Oamenii de știință creează jeturi de găuri negre cu ajutorul unui supercomputer
Motivul incredibil pentru care o femeie a oprit ventilatorul colegei de salon
Motivul incredibil pentru care o femeie a oprit ventilatorul colegei de salon
O breșă de securitate la WhatsApp a compromis 360 de milioane de numere de telefon
O breșă de securitate la WhatsApp a compromis 360 de milioane de numere de telefon
Francezii au predat la poliție zeci de mii de arme de foc
Francezii au predat la poliție zeci de mii de arme de foc
Constituţia din Transilvania care i-a marginalizat pe români mai bine de 150 de ani
Constituţia din Transilvania care i-a marginalizat pe români mai bine de 150 de ani
Când crede Elon Musk că vor începe testele pe oameni cu cipul cerebral Neuralink?
Când crede Elon Musk că vor începe testele pe oameni cu cipul cerebral Neuralink?
Joe Biden, dispus să se întâlnească cu Vladimir Putin pentru a pune capăt războiului
Joe Biden, dispus să se întâlnească cu Vladimir Putin pentru a pune capăt războiului
Un grup internațional de experți a votat pentru retragerea secundei bisecte până în 2035
Un grup internațional de experți a votat pentru retragerea secundei bisecte până în 2035
Țara care a lansat primul vaccin împotriva malariei din lume
Țara care a lansat primul vaccin împotriva malariei din lume
Bradul natural versus bradul artificial de Crăciun. Ce variantă are un impact mai mic asupra mediului?
Bradul natural versus bradul artificial de Crăciun. Ce variantă are un impact mai mic asupra mediului?
O fosilă rară a unei specii de leu american dispărute de 11.000 de ani, descoperită în fluviul Mississippi
O fosilă rară a unei specii de leu american dispărute de 11.000 de ani, descoperită în fluviul Mississippi
O nouă exoplanetă de tipul super-Jupiter, cea mai tânără descoperită cu proprietăți cunoscute
O nouă exoplanetă de tipul super-Jupiter, cea mai tânără descoperită cu proprietăți cunoscute