Utilizarea reţelelor sociale creşte apariţia stărilor de singurătate

Conform principalului autor al noului studiu, nicio cercetare de până acum nu a găsit o legătură cauzală între cele două. Psihologul Universităţii din Pennsyilvania Melissa G. Hunt crede că echipa sa a realizat primul studiu experimental al utilizării Facebook, Instagram şi Snapchat.

Conform Medical News Today, ea afirmă că studiile anterioare aveau fie scopuri limitate, fie utilizau „situaţii nerealiste” precum monitorizarea participanţilor pentru perioade scurte de timp în cadrul laboratorului. „Am încercat să realizăm un studiu mult mai cuprinzător, mai riguros şi mult mai valid”, afirmă Hunt.

• Celebra sondă Gaia, oprită după 12 ani de cartografiere a Căii Lactee
• Cât durează să creezi un obicei? Iată ce „scurtături” te-ar putea ajuta!

Echipa lui Hunt s-a axat pe Facebook, Snapchat şi Instagram deoarece sunt printre cele mai populare reţele sociale pentru tineri. În cadrul studiului au participant 143 de studenţi ai Universităţii din Pennsylvania. Fiecare a completat un chestionar privind starea de spirit la începutul studiului. De asemenea, au furnizat date pe perioada unei săptămâni privind comportamentul lor pe reţelele sociale.

Echipa a împărţit voluntarii în două grupuri, unul ce a continuat să utilizeze normal reţelele sociale, iar cei din al doilea grup au fost nevoiţi să-şi limiteze accesul la platforme la doar 10 minute pe zi.

Timp de trei săptămâni, voluntari au furnizat cercetătorilor datele de pe smartphone-uri şi au completat chestionare care examinau o serie de factori, inclusiv anxietatea, depresia, singurătatea şi frica de a fi uitat.

Rezultatele au arătat că grupul ce a limitat accesul la reţelele sociale a resimţit o scădere semnificativă a stării de depresie sau singurătate.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Zece reţele sociale mai puţin cunoscute

Cercetătorii au studiat persoanele ce nu utilizează reţelele sociale şi au avut parte de o surpriză

Putem avea falsa impresie că alţii sunt mai fericiţi ca noi? Cum putem cultiva fericirea

Un risc mai puţin cunoscut până acum al utilizării reţelelor de socializare