Home » Stiinta » Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Autor: Oana Bujor 12.17.2018
Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu
Rezultatele unui studiu recent arată că adolescenţii ce încep cursurile mai târziu obţin note mai mari şi merg mai frecvent la ore.

Autorii studiului consideră că modificarea timpului de începere a cursurilor la nivel global poate reduce diferenţele socioeconomice, poate reduce şansele ca elevii să se simtă obosiţi pe parcursul zilei şi le poate îmbunătăţii sănătatea, scrie Science Alert.

„Toate studiile realizate arată că momentul în care adolescenţii adorm este determinat biologic, dar momentul în care se trezesc este determinat de factori sociali”, a afirmat cercetătorul, Gideon Dunster, din cadrul Universităţii din Washington.

„Acest lucru are consecinţe negative asupra sănătăţii şi stării de bine deoarece ritmul circadian este întrerupt, lucru ce duce la afectarea sistemului digestiv, ritmului cardiac, temperaturii corporale, funcţiilor sistemului imunitar, atenţiei şi sănătăţii mentale”, adaugă Dunster.

Având la bază noul studiu în care au fost analizaţi 180 de copii din două şcoli, specialiştii au determinat că începerea cursurilor cu aproape o oră mai târziu ajută la restabilirea ritmului circadian normal. Per total, studiul arată că elevii nu au adormit mai târziu, ci au dormit mai mult timp. „Să ceri unui copil să fie atent la ora 07:30 e ca şi cum ai cere unui adult să fie activ de la 5.30”, a afirmat biologul Horacio de la Iglesia din cadrul Universităţii din Washington.

Rezultatele arată că notele elevilor au crescut cu 4,5%  după modificarea orelor de începere a cursurilor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

O problemă pentru elevi de clasa a cincea îi pune în dificultate pe părinţi

Un grup de elevi au distrus o amprentă de dinozaur veche de 115 milioane de ani din Australia

Un experiment şcolar clasic s-a încheiat nefericit. 59 de persoane au fost rănite

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

Cele mai noi articole
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut
O mumie a unui copil, studiată cu ajutorul laserelor
O mumie a unui copil, studiată cu ajutorul laserelor
Cum a murit John Wilkes Booth, cel mai cunoscut asasin din istoria Statelor Unite?
Cum a murit John Wilkes Booth, cel mai cunoscut asasin din istoria Statelor Unite?
Domeniile care au continuat să angajeze chiar și în timpul pandemiei de COVID-19
Domeniile care au continuat să angajeze chiar și în timpul pandemiei de COVID-19