Home » Stiinta » Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Autor: Oana Bujor 12.17.2018
Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu
Rezultatele unui studiu recent arată că adolescenţii ce încep cursurile mai târziu obţin note mai mari şi merg mai frecvent la ore.

Autorii studiului consideră că modificarea timpului de începere a cursurilor la nivel global poate reduce diferenţele socioeconomice, poate reduce şansele ca elevii să se simtă obosiţi pe parcursul zilei şi le poate îmbunătăţii sănătatea, scrie Science Alert.

„Toate studiile realizate arată că momentul în care adolescenţii adorm este determinat biologic, dar momentul în care se trezesc este determinat de factori sociali”, a afirmat cercetătorul, Gideon Dunster, din cadrul Universităţii din Washington.

„Acest lucru are consecinţe negative asupra sănătăţii şi stării de bine deoarece ritmul circadian este întrerupt, lucru ce duce la afectarea sistemului digestiv, ritmului cardiac, temperaturii corporale, funcţiilor sistemului imunitar, atenţiei şi sănătăţii mentale”, adaugă Dunster.

Având la bază noul studiu în care au fost analizaţi 180 de copii din două şcoli, specialiştii au determinat că începerea cursurilor cu aproape o oră mai târziu ajută la restabilirea ritmului circadian normal. Per total, studiul arată că elevii nu au adormit mai târziu, ci au dormit mai mult timp. „Să ceri unui copil să fie atent la ora 07:30 e ca şi cum ai cere unui adult să fie activ de la 5.30”, a afirmat biologul Horacio de la Iglesia din cadrul Universităţii din Washington.

Rezultatele arată că notele elevilor au crescut cu 4,5%  după modificarea orelor de începere a cursurilor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

O problemă pentru elevi de clasa a cincea îi pune în dificultate pe părinţi

Un grup de elevi au distrus o amprentă de dinozaur veche de 115 milioane de ani din Australia

Un experiment şcolar clasic s-a încheiat nefericit. 59 de persoane au fost rănite

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

Cele mai noi articole
Cum a ajuns Creangă scriitor după ce a fost răspopit şi nevasta l-a părăsit pentru un călugăr
Cum a ajuns Creangă scriitor după ce a fost răspopit şi nevasta l-a părăsit pentru un călugăr
Astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale au descoperit unde este sursa scurgerii de aer
Astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale au descoperit unde este sursa scurgerii de aer
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
ONU se așteaptă la „ce este mai rău”. Planeta nu trebuie să gestioneze criza climatică precum COVID-19
ONU se așteaptă la „ce este mai rău”. Planeta nu trebuie să gestioneze criza climatică precum COVID-19
Ce pierderi a suferit Castelul Bran din cauza pandemiei. Jumătate dintre angajaţi au fost concediaţi
Ce pierderi a suferit Castelul Bran din cauza pandemiei. Jumătate dintre angajaţi au fost concediaţi
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Rămășițe ale unui monstru marin, găsite în deșertul Atacama din Chile
Rămășițe ale unui monstru marin, găsite în deșertul Atacama din Chile
O întreagă rețea de lacuri sărate a fost descoperită sub suprafața lui Marte
O întreagă rețea de lacuri sărate a fost descoperită sub suprafața lui Marte
Un studiu a descoperit „gânduri ascunse” în regiunea vizuală a creierului
Un studiu a descoperit „gânduri ascunse” în regiunea vizuală a creierului
Microsoft explorează noi soluții pentru stocarea datelor în cloud
Microsoft explorează noi soluții pentru stocarea datelor în cloud
Wikipedia va primi o nouă interfață
Wikipedia va primi o nouă interfață
Unele medicamentele împotriva HIV ar putea fi folosite și pentru diabet
Unele medicamentele împotriva HIV ar putea fi folosite și pentru diabet
California va interzice vânzarea mașinilor care folosesc combustibili fosili până în 2035
California va interzice vânzarea mașinilor care folosesc combustibili fosili până în 2035
M. Night Shyamalan anunță că lansează un nou film. Celebrul regizor a tras deja prima scenă
M. Night Shyamalan anunță că lansează un nou film. Celebrul regizor a tras deja prima scenă
Motivul pentru care jocurile video se vor scumpi
Motivul pentru care jocurile video se vor scumpi
Un studiu a dezvăluit că, de fapt, copiii ai căror părinți fumează în casă ajung mai des la spital
Un studiu a dezvăluit că, de fapt, copiii ai căror părinți fumează în casă ajung mai des la spital
Nikola Motors a cumpărat designul primului său camion
Nikola Motors a cumpărat designul primului său camion
OMS anunţă că testele rapide pentru COVID-19 vor avea un preț de 5 dolari pentru anumite țări
OMS anunţă că testele rapide pentru COVID-19 vor avea un preț de 5 dolari pentru anumite țări