Home » Stiinta » Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

06.20.2020
Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea
Sursa foto: Unsplash

Un nou studiu, făcut de cercetătorii de la Universitatea din Zurich, arată că oamenii care au dorit să-și schimbe personalitatea și să devină mai disciplinați au reușit acest lucru în doar două săptămâni. Participanții la studiu au folosit o aplicație pentru telefonul mobil care le-a trimis notificări de două ori pe zi.

Același proces a funcționat și pentru oamenii care au dorit să devină mai deschiși la noi experiențe.

Cercetătorii știu de mult timp că personalitatea nu este constantă de-a lungul vieții, a explicat Benjamin Hardy, psiholog și expert în personalitate. În schimb, personalitatea poate fi imaginată mai degrabă ca niște puncte de-a lungul unui spectru, în care poți fi mai mult sau mai puțin extravertit. Aceste trăsături se pot schimba în funcție de experiențele prin care treci în timpul vieții.

Cât de ușor îți poți schimba personalitatea

Personalitatea poate fi o abilitate pe care o înveți, a mai adăugat Hardy.

Acest concept este foarte diferit față de cel pe care îl știm cu toții, însă noile cercetări sugerează că Hardy are foarte mare dreptate.

În cadrul unui experiment recent, 255 de subiecți (atât studenți, cât și angajați cu normă întreagă) au fost repartizați în două grupuri bazate pe schimbările pe care le doreau să le facă la personalitățile lor. Cercetătorii s-au concentrat pe două mari dorințe ale subiecților: să devină mai disciplinați și mai deschiși la noi experiențe.

Subiecții au primit fiecare câte două mesaje automate pe zi prin intermediul unei aplicații pe telefon. Primul mesaj, trimis dimineața, le amintea de intențiile lor din acea zi, precum mersul la sală sau încercarea unei rețete noi. De asemenea, mesajele ofereau încurajare și le aminteau subiecților de realizările lor. Al doilea mesaj era trimis seara și conținea un scurt chestionar privind intențiile din ziua respectivă.

Două săptămâni mai târziu, o nouă personalitate a apărut

La sfârșitul celor două săptămâni, personalitățile participanților se schimbaseră. Cei care doreau să devină mai disciplinați, au declarat că deveniseră mai disciplinați, iar cei care doreau să fie mai deschiși către noi experiențe, au spus că erau mult mai deschiși. Totodată, atunci când participanții au fost evaluați șase săptămâni mai târziu, schimbările încă mai erau vizibile, scrie Inc.

Ar fi interesant să vedem ce vor arăta viitoarele cercetări despre puterea de a ne schimba propriile personalități. Între timp, lecția pe care o putem învăța cu toții este că ne putem schimba comportamentul și chiar personalitatea.

Însă, pentru a face asta, trebuie să acționăm în fiecare zi în direcția a ceea ce ne-am propus și să ne amintim zilnic de obiectivele pe care ni le-am ales.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Inteligența artificială poate spune ce trăsături de caracter ai doar uitându-se la selfie-urile tale

Cum formează creierul amintiri? Un studiu dezvăluie procesul neaşteptat al minţii

A fost descoperită o zonă necunoscută până acum a creierului. Specialiştii susţin că ar fi prezentă doar la oameni

Ce trăsături de caracter au persoanele care nu cred în pandemia de coronavirus

Ioana Matei
Ioana Matei
Ioana Matei, redactor Descopera.ro și absolventă a Facultății de Jurnalism Multimedia din Manchester, Marea Britanie, s-a alăturat echipei Descopera.ro din pasiune pentru știință, istorie și natură. citește mai mult
Cele mai noi articole
O afecțiune ciudată afectează tot mai mulți tineri dintr-o provincie canadiană
O afecțiune ciudată afectează tot mai mulți tineri dintr-o provincie canadiană
Un meteor a cauzat o explozie echivalentă cu 30 de tone de TNT deasupra unui stat american
Un meteor a cauzat o explozie echivalentă cu 30 de tone de TNT deasupra unui stat american
Inginerii NASA și-au făcut un selfie remarcabil în oglinzile de aur uriașe ale Telescopului Spațial James Webb
Inginerii NASA și-au făcut un selfie remarcabil în oglinzile de aur uriașe ale Telescopului Spațial James Webb
Primul brevet de invenţie obţinut de un român. Cine a fost Petrache Poenaru
Primul brevet de invenţie obţinut de un român. Cine a fost Petrache Poenaru
În două luni vom putea reveni la normalitate, susține încă un expert care spune că pandemia va fi învinsă anul acesta
În două luni vom putea reveni la normalitate, susține încă un expert care spune că pandemia va fi învinsă anul acesta
Românii au aplicat în număr record pentru locuri de muncă în 2021
Românii au aplicat în număr record pentru locuri de muncă în 2021
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, printre subiectele de interes major
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, ...
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada