Home » Stiinta » Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

Autor: Ioana Matei 06.20.2020
Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea
Sursa foto: Unsplash

Un nou studiu, făcut de cercetătorii de la Universitatea din Zurich, arată că oamenii care au dorit să-și schimbe personalitatea și să devină mai disciplinați au reușit acest lucru în doar două săptămâni. Participanții la studiu au folosit o aplicație pentru telefonul mobil care le-a trimis notificări de două ori pe zi.

Același proces a funcționat și pentru oamenii care au dorit să devină mai deschiși la noi experiențe.

Cercetătorii știu de mult timp că personalitatea nu este constantă de-a lungul vieții, a explicat Benjamin Hardy, psiholog și expert în personalitate. În schimb, personalitatea poate fi imaginată mai degrabă ca niște puncte de-a lungul unui spectru, în care poți fi mai mult sau mai puțin extravertit. Aceste trăsături se pot schimba în funcție de experiențele prin care treci în timpul vieții.

Cât de ușor îți poți schimba personalitatea

Personalitatea poate fi o abilitate pe care o înveți, a mai adăugat Hardy.

Acest concept este foarte diferit față de cel pe care îl știm cu toții, însă noile cercetări sugerează că Hardy are foarte mare dreptate.

În cadrul unui experiment recent, 255 de subiecți (atât studenți, cât și angajați cu normă întreagă) au fost repartizați în două grupuri bazate pe schimbările pe care le doreau să le facă la personalitățile lor. Cercetătorii s-au concentrat pe două mari dorințe ale subiecților: să devină mai disciplinați și mai deschiși la noi experiențe.

Subiecții au primit fiecare câte două mesaje automate pe zi prin intermediul unei aplicații pe telefon. Primul mesaj, trimis dimineața, le amintea de intențiile lor din acea zi, precum mersul la sală sau încercarea unei rețete noi. De asemenea, mesajele ofereau încurajare și le aminteau subiecților de realizările lor. Al doilea mesaj era trimis seara și conținea un scurt chestionar privind intențiile din ziua respectivă.

Două săptămâni mai târziu, o nouă personalitate a apărut

La sfârșitul celor două săptămâni, personalitățile participanților se schimbaseră. Cei care doreau să devină mai disciplinați, au declarat că deveniseră mai disciplinați, iar cei care doreau să fie mai deschiși către noi experiențe, au spus că erau mult mai deschiși. Totodată, atunci când participanții au fost evaluați șase săptămâni mai târziu, schimbările încă mai erau vizibile, scrie Inc.

Ar fi interesant să vedem ce vor arăta viitoarele cercetări despre puterea de a ne schimba propriile personalități. Între timp, lecția pe care o putem învăța cu toții este că ne putem schimba comportamentul și chiar personalitatea.

Însă, pentru a face asta, trebuie să acționăm în fiecare zi în direcția a ceea ce ne-am propus și să ne amintim zilnic de obiectivele pe care ni le-am ales.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Inteligența artificială poate spune ce trăsături de caracter ai doar uitându-se la selfie-urile tale

Cum formează creierul amintiri? Un studiu dezvăluie procesul neaşteptat al minţii

A fost descoperită o zonă necunoscută până acum a creierului. Specialiştii susţin că ar fi prezentă doar la oameni

Ce trăsături de caracter au persoanele care nu cred în pandemia de coronavirus

Cele mai noi articole
Un astronom a încercat să descopere dacă Universul conține un mesaj de la Creatorul său
Un astronom a încercat să descopere dacă Universul conține un mesaj de la Creatorul său
Imagini spectaculoase: O haită de lupi își marchează teritoriul într-o pădure din Munții Piatra Craiului
Imagini spectaculoase: O haită de lupi își marchează teritoriul într-o pădure din Munții Piatra Craiului
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Când va fi deschis parcul de distracții Super Nintendo World din Japonia, amânat din cauza pandemiei
Când va fi deschis parcul de distracții Super Nintendo World din Japonia, amânat din cauza pandemiei
Amestec exploziv de arome: O pizza cu 254 sortimente de brânză a intrat în Cartea Recordurilor
Amestec exploziv de arome: O pizza cu 254 sortimente de brânză a intrat în Cartea Recordurilor
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
O fetiță s-a născut dintr-un embrion congelat timp de 27 de ani
O fetiță s-a născut dintr-un embrion congelat timp de 27 de ani
Top 10 invenții ale NASA
Top 10 invenții ale NASA
Noi imagini arată ce se ascundea în interiorul monolitului din Utah. Motivul pentru care a fost demontat
Noi imagini arată ce se ascundea în interiorul monolitului din Utah. Motivul pentru care a fost demontat
Gheața topită a dezvăluit un tezaur spectaculos de artefacte antice de vânătoare în Norvegia
Gheața topită a dezvăluit un tezaur spectaculos de artefacte antice de vânătoare în Norvegia
Cine vor fi primii români vaccinați împotriva COVID-19. Unde se va face vaccinarea. Propunerea autorităților: 13 milioane de români, vaccinați în 6 luni
Cine vor fi primii români vaccinați împotriva COVID-19. Unde se va face vaccinarea. Propunerea autorităților: 13 milioane ...
Rafila, despre un posibil dezastru COVID în decembrie: Să dea Dumnezeu să greșesc eu
Rafila, despre un posibil dezastru COVID în decembrie: Să dea Dumnezeu să greșesc eu
Ziua în care A.I.Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se supuneau legii
Ziua în care A.I.Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se supuneau legii
Când ar putea aproba Agenția Europeană pentru Medicamente vaccinul împotriva COVID-19
Când ar putea aproba Agenția Europeană pentru Medicamente vaccinul împotriva COVID-19
Motivul pentru care moneda digitală a Facebook a fost redenumită
Motivul pentru care moneda digitală a Facebook a fost redenumită
Descoperire impresionantă în colecția unui muzeu american, un pește care a mâncat o broască care, la rândul ei, a mâncat un pește
Descoperire impresionantă în colecția unui muzeu american, un pește care a mâncat o broască care, la rândul ei, a ...
Care este rolul constituțional al reginei Elisabeta a II-a a Marii Britanii?
Care este rolul constituțional al reginei Elisabeta a II-a a Marii Britanii?
Elon Musk, desemnat afaceristul anului 2020
Elon Musk, desemnat afaceristul anului 2020