Home » Știință » Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea

Cercetătorii au demonstrat cât de simplu este să îți schimbi complet personalitatea
Sursa foto: Unsplash
Publicat: 20.06.2020

Un nou studiu, făcut de cercetătorii de la Universitatea din Zurich, arată că oamenii care au dorit să-și schimbe personalitatea și să devină mai disciplinați au reușit acest lucru în doar două săptămâni. Participanții la studiu au folosit o aplicație pentru telefonul mobil care le-a trimis notificări de două ori pe zi.

Același proces a funcționat și pentru oamenii care au dorit să devină mai deschiși la noi experiențe.

Cercetătorii știu de mult timp că personalitatea nu este constantă de-a lungul vieții, a explicat Benjamin Hardy, psiholog și expert în personalitate. În schimb, personalitatea poate fi imaginată mai degrabă ca niște puncte de-a lungul unui spectru, în care poți fi mai mult sau mai puțin extravertit. Aceste trăsături se pot schimba în funcție de experiențele prin care treci în timpul vieții.

Cât de ușor îți poți schimba personalitatea

Personalitatea poate fi o abilitate pe care o înveți, a mai adăugat Hardy.

Acest concept este foarte diferit față de cel pe care îl știm cu toții, însă noile cercetări sugerează că Hardy are foarte mare dreptate.

În cadrul unui experiment recent, 255 de subiecți (atât studenți, cât și angajați cu normă întreagă) au fost repartizați în două grupuri bazate pe schimbările pe care le doreau să le facă la personalitățile lor. Cercetătorii s-au concentrat pe două mari dorințe ale subiecților: să devină mai disciplinați și mai deschiși la noi experiențe.

Subiecții au primit fiecare câte două mesaje automate pe zi prin intermediul unei aplicații pe telefon. Primul mesaj, trimis dimineața, le amintea de intențiile lor din acea zi, precum mersul la sală sau încercarea unei rețete noi. De asemenea, mesajele ofereau încurajare și le aminteau subiecților de realizările lor. Al doilea mesaj era trimis seara și conținea un scurt chestionar privind intențiile din ziua respectivă.

Două săptămâni mai târziu, o nouă personalitate a apărut

La sfârșitul celor două săptămâni, personalitățile participanților se schimbaseră. Cei care doreau să devină mai disciplinați, au declarat că deveniseră mai disciplinați, iar cei care doreau să fie mai deschiși către noi experiențe, au spus că erau mult mai deschiși. Totodată, atunci când participanții au fost evaluați șase săptămâni mai târziu, schimbările încă mai erau vizibile, scrie Inc.

Ar fi interesant să vedem ce vor arăta viitoarele cercetări despre puterea de a ne schimba propriile personalități. Între timp, lecția pe care o putem învăța cu toții este că ne putem schimba comportamentul și chiar personalitatea.

Însă, pentru a face asta, trebuie să acționăm în fiecare zi în direcția a ceea ce ne-am propus și să ne amintim zilnic de obiectivele pe care ni le-am ales.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Inteligența artificială poate spune ce trăsături de caracter ai doar uitându-se la selfie-urile tale

Cum formează creierul amintiri? Un studiu dezvăluie procesul neaşteptat al minţii

A fost descoperită o zonă necunoscută până acum a creierului. Specialiştii susţin că ar fi prezentă doar la oameni

Ce trăsături de caracter au persoanele care nu cred în pandemia de coronavirus

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Care sunt legumele cele mai bune pentru prevenirea cancerului?
Care sunt legumele cele mai bune pentru prevenirea cancerului?
Celine Dion spune că a știut înainte de diagnostic că ceva nu era în regulă cu ea
Celine Dion spune că a știut înainte de diagnostic că ceva nu era în regulă cu ea
Acum 536 de ani începea construirea „Capelei Sixtine a Estului”. Străinii au rămas uimiţi de frumuseţea acestei mănăstiri româneşti
Acum 536 de ani începea construirea „Capelei Sixtine a Estului”. Străinii au rămas uimiţi de frumuseţea acestei ...
Unii angajați au început să-și ia concediu fără să le mai spună șefilor
Unii angajați au început să-și ia concediu fără să le mai spună șefilor
În câți ani crede Elon Musk că Inteligența Artificială va depăși oamenii?
În câți ani crede Elon Musk că Inteligența Artificială va depăși oamenii?
Zeci de oameni au murit până acum în Mexic din cauza căldurii extreme
Zeci de oameni au murit până acum în Mexic din cauza căldurii extreme
Schimbările climatice îngrijorează producătorii de bere și de înghețată
Schimbările climatice îngrijorează producătorii de bere și de înghețată
Croatul Ante Pavelic, întemeietorul și ideologul Ustaše. Politician, avocat, nazist, criminal de război, consilier al lui Juan Peron
Croatul Ante Pavelic, întemeietorul și ideologul Ustaše. Politician, avocat, nazist, criminal de război, consilier al ...
Luna Phobos a lui Marte nu este ceea ce pare, sugerează fotografii nepublicate până acum
Luna Phobos a lui Marte nu este ceea ce pare, sugerează fotografii nepublicate până acum
Cum s-au răspândit gândacii „de bucătărie” în toată lumea?
Cum s-au răspândit gândacii „de bucătărie” în toată lumea?
O arahnidă care trăia în urmă cu 300 de milioane ani avea picioare cu spini
O arahnidă care trăia în urmă cu 300 de milioane ani avea picioare cu spini
Curiosul caz al lui Ben Affleck. Un grădinar și două flori: Ben și duo Jen
Curiosul caz al lui Ben Affleck. Un grădinar și două flori: Ben și duo Jen
Jennifer Lopez, una dintre cele mai bine plătite cântărețe. „Oglindești ceea ce lumea îți oglindește ție”
Jennifer Lopez, una dintre cele mai bine plătite cântărețe. „Oglindești ceea ce lumea îți oglindește ție”
Ce se întâmplă atunci când oglinzile sunt îndreptate unele spre altele?
Ce se întâmplă atunci când oglinzile sunt îndreptate unele spre altele?
Boala misterioasă care face ochii să strălucească precum o galaxie
Boala misterioasă care face ochii să strălucească precum o galaxie
Care este diferența dintre Neanderthalieni și Homo sapiens?
Care este diferența dintre Neanderthalieni și Homo sapiens?
Astronomii au găsit o planetă de mărimea Pământului care ar putea susține viața
Astronomii au găsit o planetă de mărimea Pământului care ar putea susține viața
Cum va fi vremea la început de vară? Meteorologii anunță ce temperaturi ne așteaptă
Cum va fi vremea la început de vară? Meteorologii anunță ce temperaturi ne așteaptă