Home » Știință » Cât de mult ne afectează fertilitatea mâncarea pe care o consumăm?

Cât de mult ne afectează fertilitatea mâncarea pe care o consumăm?

Cât de mult ne afectează fertilitatea mâncarea pe care o consumăm?
Sursa foto: Shutterstock
Publicat: 29.05.2023

Ar putea ca alimentele potrivite să crească șansele cuplurilor care încearcă să conceapă un copil? Iată ce trebuie să știi despre cum ne afectează mâncarea fertilitatea!

Cercetătorii au încercat să afle răspunsul, mai ales pentru că orice în grup de discuții despre fertilitate este menționat că alimentația ar putea contribui la o reușită.

Pe lângă multitudinea de suplimente și vitamine promovate ca fiind necesare pentru fertilitate, există și o listă de produse alimentare, despre care se presupune că „ajută” ca viitoarea mămică să aibă o sarcină sănătoasă.

Acidul folic, important în timpul sarcinii

Trebuie menționat, totuși, că specialiștii recomandă ca, pentru o sarcină (și un fetus) fără probleme, anumite suplimente pot face diferența – de exemplu, acidul folic, care poate preveni malformații ale creierului sau ale coloanei bebelușului.

Acidul folic ar putea să mai vină cu un beneficiu: atunci când este administrat ca un supliment alimentar, ar putea crește șansele unei sarcini pentru femeile care vor să devină mame.

Pentru a fi confirmată această ipoteză, este nevoie, însă, de noi teste, potrivit BBC.

Cât de „fertili” sunt bărbații care mănâncă bacon

Un studiu efectuat în urmă cu câțiva ani a arătat că bărbații care consumă carne sunt mai puțin „fertili”, însă aici este important și tipul de carne: puiul are un impact pozitiv asupra potenței spermatozoizilor, în vreme ce carnea procesată (bacon sau cârnați) afectează fertilitatea. Concluziile au fost acelea că bărbații care mănâncă mai puțin de 1.5 porții de carne procesată pe săptămână au 82% șanse să conceapă un copil. La polul opus, bărbații care mănâncă alimente procesate au obținut un scor de 54%. Abordarea studiului este una nouă, deoarece până acum, toate cercetările au fost concentrate, în mare parte, asupra femeii și a măsurilor pe care ele trebuie să le adopte pentru a putea avea copii.

„Ar trebui să ne concentrăm să sprijinim atât femeile, cât și bărbații să facă alegeri sănătoase. Altminteri, pierdem jumătate din bătălie”, a spus Shelley Wilkinson, dietetician.

Se pare că alimentația ar putea avea un rol, iar o dietă bogată în grăsimi sănătoase (din nuci, semințe, somon, avocado și ulei de măsline), dar și una vegetariană ajută cuplurile în încercarea lor de a deveni părinți.

Vă mai recomandăm să citiți și:

De ce le place oamenilor atât de mult mâncarea picantă?

Este mâncarea cu adevărat expirată? Etichetele alimentelor înseamnă cu totul altceva

Consumul frecvent de alimente prăjite, asociat cu anxietate și depresie

Iată alimentele cu același efect ca Ozempic, medicamentul care face senzație printre vedete

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Tainele Sfintelor Paști, împărtășite cu blândețe și lumină de Părintele Nicolae Dascălu, la Altceva cu Adrian Artene 
Tainele Sfintelor Paști, împărtășite cu blândețe și lumină de Părintele Nicolae Dascălu, la Altceva cu Adrian Artene 
Cea mai promițătoare dovadă a vieții extraterestre de până acum, găsită la 124 de ani-lumină distanță
Cea mai promițătoare dovadă a vieții extraterestre de până acum, găsită la 124 de ani-lumină distanță
România a avut cea mai mare inflaţie anuală dintre ţările UE în martie
România a avut cea mai mare inflaţie anuală dintre ţările UE în martie
Un producător auto japonez anunță că mută o parte din producție în SUA
Un producător auto japonez anunță că mută o parte din producție în SUA
Ce cumpără românii de Paște?
Ce cumpără românii de Paște?
Nicolae Iorga, istoricul savant care s-a lăsat angrenat în manevrele lui Carol al II-lea
Nicolae Iorga, istoricul savant care s-a lăsat angrenat în manevrele lui Carol al II-lea
Apneea în somn ar putea fi tratată prin injecții cu celule stem
Apneea în somn ar putea fi tratată prin injecții cu celule stem
Pentru prima dată, Japonia depășește pragul de 10 milioane de turiști în primul trimestru al anului
Pentru prima dată, Japonia depășește pragul de 10 milioane de turiști în primul trimestru al anului
Universitatea Harvard „predă ura și prostia”, acuză Donald Trump
Universitatea Harvard „predă ura și prostia”, acuză Donald Trump
Școlile din Spania, obligate prin lege să servească fructe și legume copiilor
Școlile din Spania, obligate prin lege să servească fructe și legume copiilor
Legătura ciudată dintre mediu și vocabular, dezvăluită prin studiul a 616 limbi
Legătura ciudată dintre mediu și vocabular, dezvăluită prin studiul a 616 limbi
Anubis, gardianul morților
Anubis, gardianul morților
O gaură uriașă din atmosfera Soarelui a eliberat o cantitate fără precedent de heliu-3
O gaură uriașă din atmosfera Soarelui a eliberat o cantitate fără precedent de heliu-3
Google a dezvoltat un model AI pentru comunicarea cu delfinii
Google a dezvoltat un model AI pentru comunicarea cu delfinii
„Update Go4it” #20: Radu Uszkai despre AI și învățământul din România
„Update Go4it” #20: Radu Uszkai despre AI și învățământul din România
Un studiu arată că ciorile pot recunoaște regularitatea geometrică
Un studiu arată că ciorile pot recunoaște regularitatea geometrică
Primele urme de anchilozaur cu trei degete demonstrează că specia a trăit în America de Nord acum 100 de milioane de ani
Primele urme de anchilozaur cu trei degete demonstrează că specia a trăit în America de Nord acum 100 de milioane de ani
„În căutarea timpului pierdut” a lui Marcel Proust, cel mai lung roman. „Să fim recunoscători oamenilor care ne fac fericiți. (…) Ei ne fac sufletele să înflorească”
„În căutarea timpului pierdut” a lui Marcel Proust, cel mai lung roman. „Să fim recunoscători oamenilor care ne ...