Home » Știință » Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2

Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2

Publicat: 20.12.2022

Postul intermitent ar putea inversa diabetul până la o glicemie medie de mai puțin de 6,5% (remisiune completă) până la cel puțin un an după întreruperea medicamentelor, potrivit unui nou studiu.

Studiul a fost publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Dietele de post intermitent au devenit populare în ultimii ani ca metodă eficientă de slăbit. În postul intermitent, mâncatul este permis doar într-o anumită fereastră de timp.

Postul pentru un anumit număr de ore în fiecare zi sau consumul unei singure mese la fiecare câteva zile poate ajuta corpul să ardă grăsimi. Și, mai nou, cercetările arată că postul intermitent ar putea inversa diabetul și reduce riscul de boli de inimă.

Postul intermitent ar putea inversa diabetul

„Diabetul de tip 2 nu este neapărat o boală permanentă, pe tot parcursul vieții. Remisiunea diabetului este posibilă dacă pacienții pierd în greutate prin schimbarea dietei și a obiceiurilor de exerciții fizice”, a spus dr. Dongbo Liu, de la Universitatea Agricolă Hunan din Changsha, China.

„Cercetarea noastră arată că postul intermitent poate duce la remisiunea diabetului la persoanele cu diabet de tip 2, iar aceste constatări ar putea avea un impact major asupra celor peste 537 de milioane de adulți din întreaga lume care suferă de această boală”, spune el, potrivit Medical Xpress.

Cercetătorii au efectuat o intervenție de 3 luni cu dietă de post intermitent în rândul a 36 de persoane cu diabet și au descoperit că aproape 90% dintre participanți, inclusiv cei care au luat agenți de scădere a zahărului din sânge și insulină, și-au redus aportul de medicamente pentru diabet după postul intermitent. 55% dintre acești oameni au experimentat remisiunea diabetului, și-au întrerupt medicamentele pentru diabet, toate acestea timp de cel puțin un an.

Acest tip de dietă poate reduce și cheltuielile cu medicamentele

Studiul contestă punctul de vedere convențional conform căruia remisiunea diabetului poate fi atinsă numai la cei cu o durată mai scurtă a diabetului (0-6 ani). 65% dintre participanții la studiu care au obținut remisiunea diabetului au avut o durată a diabetului de peste 6 ani (6-11 ani).

Medicamentele pentru diabet sunt costisitoare și o barieră pentru mulți pacienți care încearcă să-și gestioneze eficient boala. Studiul nostru a observat că costurile medicamentelor au scăzut cu 77% la persoanele cu diabet după postul intermitent”, a spus Liu.

Vă recomandăm să citiți și:

Obosit chiar și după 8 ore de somn? Ai putea suferi de „junk sleep”

Cancerul renal ar putea fi tratat cu medicamente deja existente

Ce se întâmplă, de fapt, atunci când bei până la pierderea cunoștinței?

Șoarecii hrăniți cu alimente procesate sunt mai vulnerabili la gripă decât cei hrăniți cu cereale

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cine sunt marile personalități care și-au pierdut viața în accidente de avion
Cine sunt marile personalități care și-au pierdut viața în accidente de avion
David Warren, inventatorul cutiei negre
David Warren, inventatorul cutiei negre
Cel mai mortal accident aviatic din toate timpurile. Dezastrul din Tenerife (27 martie 1977)
Cel mai mortal accident aviatic din toate timpurile. Dezastrul din Tenerife (27 martie 1977)
„REGINA ATLETISMULUI” din anii ’80, DOINA MELINTE, mărturii dureroase, EXCLUSIV „Altceva cu Adrian Artene”
„REGINA ATLETISMULUI” din anii ’80, DOINA MELINTE, mărturii dureroase, EXCLUSIV „Altceva cu Adrian Artene”
Suntem tot mai aproape să decodăm limbajul animalelor. Ce se întâmplă când le vom înțelege?
Suntem tot mai aproape să decodăm limbajul animalelor. Ce se întâmplă când le vom înțelege?
Dinți vechi de 8.000 de ani dovedesc că porcii au fost domesticiți din mistreți în sudul Chinei
Dinți vechi de 8.000 de ani dovedesc că porcii au fost domesticiți din mistreți în sudul Chinei
Cercetătorii chinezi au reușit un progres major cu ajutorul unui mineral rar
Cercetătorii chinezi au reușit un progres major cu ajutorul unui mineral rar
Confirmat științific: animalele adorabile chiar fac Internetul un loc mai bun
Confirmat științific: animalele adorabile chiar fac Internetul un loc mai bun
Trăsăturile de personalitate ale influencerilor. De ce aleg tinerii această carieră?
Trăsăturile de personalitate ale influencerilor. De ce aleg tinerii această carieră?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre stat, națiune și țară?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre stat, națiune și țară?
Pentru prima dată în istorie, oamenii au fotografiat polii Soarelui
Pentru prima dată în istorie, oamenii au fotografiat polii Soarelui
Tot mai mulți pacienți cu cancer refuză tratamente salvatoare în favoarea „leacurilor naturiste” de pe Internet
Tot mai mulți pacienți cu cancer refuză tratamente salvatoare în favoarea „leacurilor naturiste” de pe Internet
Marea dezinformare de pe TikTok: peste jumătate dintre sfaturile de sănătate mintală sunt eronate
Marea dezinformare de pe TikTok: peste jumătate dintre sfaturile de sănătate mintală sunt eronate
Țara în care supraviețuirea în fața cancerului s-a dublat din anii ’70 și până acum
Țara în care supraviețuirea în fața cancerului s-a dublat din anii ’70 și până acum
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Aliat al lui Alexei Navalnîi, condamnat la 18 ani de închisoare
Aliat al lui Alexei Navalnîi, condamnat la 18 ani de închisoare
Rusia vrea să înlocuiască WhatsApp și Telegram cu propria aplicație de mesagerie
Rusia vrea să înlocuiască WhatsApp și Telegram cu propria aplicație de mesagerie
Posibile legături între Telegram și serviciile de securitate rusești
Posibile legături între Telegram și serviciile de securitate rusești