Casele bântuite au un efect surprinzător asupra sistemului imunitar

Casele bântuite ar putea avea un efect surprinzător asupra sistemului imunitar. Conform unor cercetări recente, un moment de spaimă intensă ar putea funcționa ca un impuls pentru apărarea organismului, similar unei băi reci.

Într-un studiu efectuat de Universitatea Aarhus (Danemarca), 22 de participanți cu mici niveluri de markeri inflamatori în sânge au vizitat o casă bântuită timp de aproximativ 50 de minute. În această perioadă, s-au confruntat cu clovni criminali, zombi în descompunere și atacatori cu drujbe, purtând șorțuri însângerate și măști de porc.

• ADHD în viața de zi cu zi: ce îngreunează concentrarea și ce ajută, concret
• Cele mai consumate băuturi din lume au un efect crucial pentru sănătatea oaselor noastre

La trei zile după experiență, cercetătorii au constatat că nivelurile de inflamație au scăzut la peste 80% dintre participanți, iar la aproape jumătate dintre aceștia valorile s-au normalizat complet.

Un alt grup, format din 91 de voluntari fără inflamație inițială, a vizitat aceeași casă bântuită. Și în acest caz, s-au observat modificări la nivelul sistemului imunitar.

Casele bântuite sunt similare altor activități care provoacă o frică „sigură”, deoarece induc o creștere a adrenalinei și o eliberare de endorfine, asemănătoare cu euforia unui alergător. Cu toate acestea, efectele fricii recreative asupra organismului nu sunt încă pe deplin înțelese.

Iată cum casele bântuite ne ajută să fim mai sănătoși!

Studiul din Danemarca încearcă să acopere acest gol. Deși nu a inclus un grup de control, iar grupurile de comparație au fost inegale, rezultatele sugerează că frica trăită în mod recreativ ar putea avea beneficii semnificative asupra sănătății, scrie Science Alert.

Cercetătorii, conduși de Marie Louise Bønnelykke-Behrndtz, afirmă că aceste constatări „pot evidenția o conexiune structurală între stările mintale și inflamație”. Spre deosebire de anxietate, care este asociată cu inflamația cronică de grad scăzut, frica ar putea provoca un vârf urmat de rezolvarea inflamației.

În grupul fără inflamație inițială, nivelurile mai multor tipuri de celule imunitare, precum limfocitele (care distrug celulele tumorale) și monocitele (care elimină germenii), au scăzut după vizita în casa bântuită. În schimb, în grupul cu inflamație, doar limfocitele și monocitele au înregistrat scăderi.

Aceste rezultate sugerează că frica trăită într-un context sigur poate reechilibra markerii de inflamație și nivelurile celulelor imunitare din sânge.

Beneficiile aduse de frică

Studiile pe șoareci indică faptul că frica și stresul acut pot stimula glandele suprarenale, activând receptorii adrenergici ai celulelor imunitare. Acest sistem adrenergic declanșează răspunsul „luptă sau fugi” și, la șoareci, pare să mobilizeze sistemul imunitar pentru a se pregăti de traume sau infecții.

La oameni, acest sistem poate fi activat și prin expunerea la frig, care a fost asociată cu reducerea inflamației. Totuși, rămâne de văzut dacă „frica recreativă” poate produce un efect similar.

În timpul vizitei de 50 de minute, participanții au raportat un nivel mediu de spaimă de 5,4 (pe o scară de la 1 la 9), iar ritmul cardiac mediu a fost de 112 bătăi pe minut. Aceste date indică un nivel moderat spre ridicat de frică, menținut constant timp de aproape o oră.

Similar cu o baie rece în ocean iarna, această experiență pare să reducă inflamația.

„Cercetările viitoare ar trebui să exploreze rolul sistemului adrenergic și să confirme persistența acestor efecte”, concluzionează echipa de la Aarhus.

Studiul a fost publicat în revista Brain, Behavior, and Immunity.

Vă recomandăm să citiți și:

Descoperire majoră în lupta cu obezitatea! De ce revin kilogramele după slăbit?

Conexiunile sociale ne schimbă microbiomul, sugerează un studiu

Motive să fim optimiști: Inovațiile din știință care fac lumea mai bună

Ce întâmplă cu sănătatea oamenilor de peste 50 de ani care folosesc Internetul?