Home » D:News » Mananci mai putin, traiesti mai mult. Chiar asa?

Mananci mai putin, traiesti mai mult. Chiar asa?

Mananci mai putin, traiesti mai mult. Chiar asa?
Publicat: 26.01.2009
De ani de zile, circula prin mass media si chiar prin lumea medicala ideea conform careia reducerea aportului caloric sub cel teoretic necesar ar duce la prelungirea vietii. Un studiu recent arata insa ca lucrurile nu sunt atata de simple.

Dar, de fapt, am putea spune ca sunt, pana la urma, mai simple decat se credea – veti vedea. Conform unui studiu realizat pe soareci, treaba sta asa: daca esti un soarece grasan, atunci reducerea numarului de calorii inghitite zilnic te-ar putea ajuta traiesti mai mult – dar nu mai mult decat ti-e dat, ci mai mult decat ai trai daca ai continua sa te indopi si sa te ingrasi. Specialisti din doua universitati americane –  de la University of Southern California’s School of Pharmacy si University of North Texas Health Science Center –au comparat doua linii genetice de soareci – una dintre ele predispusa la ingrasare, alta “normala” – luand in calcul greutatea si aportul caloric pentru toate rozatoarele implicate. Pentru soareci “zvelti” – si, au presupus cercetatorii, pentru oamenii zvelti –, strategia anti-imbatranire bazata pe restrictia calorica poate fi nu numai inutila, ci si periculoasa. Cercetatorii au amintit ca exista oameni zvelti si sanatosi care luand de buna acesta indicatie, la moda in ultimii ani, au ajuns sa arate ca niste schelete.

Restrictia s-a dovedit utila doar in cazul soarecilor obezi. Soarecii zvelti nu au trait mai mult in urma reducerii ratiei calorice; pusi la restrictie calorica la varste mai inaintate, acestia au trait mai putin decat cei hraniti normal. Pentru soriceii grasi, s-a dovedit mai benefica reducerea numarului de calorii din hrana decat arderea caloriilor prin exercitiu fizic. Aplicand concluzia la oamenii, e mai bine sa sarim peste un dublu cheeseburger, decat sa-l mancam si sa incercam apoi sa-l “ardem” tragand de fiare ore in sir: exercitiul fizic in exces duce la suprasolicitarea articulatiilor si a aparatului cardiovascular. Cercetatorii au lansat un avertisment destinat oamenilor cu greutate normala, dar care dintr-o data (pe la 50-60 de ani) devin obsedati de prelungirea vietii si isi reduc drastic ratia de hrana. Lucrurile sunt, deci, simple: problema e sa nu inghiti mai multe calorii decat poti arde. Simplu ca buna ziua. Cu alte cuvinte, echilibrul este cheia.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Epidemie de singurătate printre părinți, dezvăluie un studiu din SUA
Epidemie de singurătate printre părinți, dezvăluie un studiu din SUA
Oamenii de știință din domeniul energiei dezleagă misterul strălucirii aurului
Oamenii de știință din domeniul energiei dezleagă misterul strălucirii aurului
Mii de meteoriți care au ajuns în Antarctica ar putea fi pierduți pentru totdeauna
Mii de meteoriți care au ajuns în Antarctica ar putea fi pierduți pentru totdeauna
România și pierderea Dobrogei. Ionel Brătianu: „Soarta Dobrogei nu depinde de stipulațiile păcii de la Bucureşti”
România și pierderea Dobrogei. Ionel Brătianu: „Soarta Dobrogei nu depinde de stipulațiile păcii de la Bucureşti”
Trucul simplu și rapid prin care să-ți schimbi instant viața în bine
Trucul simplu și rapid prin care să-ți schimbi instant viața în bine
(P) 5 construcții impresionante pe care merită să le vezi măcar o dată in viață
(P) 5 construcții impresionante pe care merită să le vezi măcar o dată in viață
Erupție excepțional de rară pe suprafața Soarelui! O furtună solară se îndreaptă spre Pământ
Erupție excepțional de rară pe suprafața Soarelui! O furtună solară se îndreaptă spre Pământ
(P) Descoperă care e grosimea ideală a unor geamuri de tip termopan pentru un nivel de eco-eficiență crescut
(P) Descoperă care e grosimea ideală a unor geamuri de tip termopan pentru un nivel de eco-eficiență crescut
Test de cultură generală. De ce este special nasul cămilelor?
Test de cultură generală. De ce este special nasul cămilelor?
Astronomii au detectat un semnal ciudat de la o galaxie din apropiere
Astronomii au detectat un semnal ciudat de la o galaxie din apropiere
O nouă metodă de fraudă face ravagii: Infractorii se dau drept angajați bancari
O nouă metodă de fraudă face ravagii: Infractorii se dau drept angajați bancari
Cum a justificat o mamă faptul că și-a tatuat copiii minori în mod repetat?
Cum a justificat o mamă faptul că și-a tatuat copiii minori în mod repetat?
Chitara cu care John Lennon a înregistrat piesa „Help!”, găsită după 50 de ani
Chitara cu care John Lennon a înregistrat piesa „Help!”, găsită după 50 de ani
165 de ani de la începerea construcţiei Canalului Suez. A scurtat drumul navigatorilor către Europa la doar câteva ore
165 de ani de la începerea construcţiei Canalului Suez. A scurtat drumul navigatorilor către Europa la doar câteva ore
Începând de astăzi, turiștii trebuie să plătească taxă de intrare în Veneția
Începând de astăzi, turiștii trebuie să plătească taxă de intrare în Veneția
Recipientele de la una dintre cele mai populare cafenele din lume vor fi mai mici cu 20%
Recipientele de la una dintre cele mai populare cafenele din lume vor fi mai mici cu 20%
Vot decisiv în Senatul SUA pentru interzicerea TikTok. Ce se întâmplă acum?
Vot decisiv în Senatul SUA pentru interzicerea TikTok. Ce se întâmplă acum?
Haos în centrul Londrei după ce doi cai militari au scăpat de sub control
Haos în centrul Londrei după ce doi cai militari au scăpat de sub control