Home » D:News » Cercetătorii dezvăluie ingredientul secret al unui stil de viaţă sănătos

Cercetătorii dezvăluie ingredientul secret al unui stil de viaţă sănătos

Autor: Maria Olaru 09.19.2012
Cercetătorii dezvăluie ingredientul secret al unui stil de viaţă sănătos
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Melbourne au constatat că secretul menţinerii unui stil de viaţă sănătos este atitudinea pozitivă.

Cercetătorii de la Institutul pentru Economie Aplicată şi Cercetări Sociale, din Melbourne, au analizat informaţii cu privire la dietă, exerciţii fizice şi personalitate, provenite de la 7000 de oameni. 

Rezultatele studiului sugerează că cei care au crezut că viaţa lor se poate schimba doar ca urmare a propriilor lor acţiuni, mâncau mai sănătos, făceau mai mult sport, fumau mai puţin şi evitau consumul de alcool. Pe de altă parte, s-a constatat că oamenii care cred în noroc sau soartă, tind să aibă un stil de viaţă mai nesănătos. 

„Cercetarea noastră arată o legătură directă între tipul de personalitate a unui individ şi stilul de viaţă”, a declarat Deborah Cobb-Clark, director al Institutului. Cercetătoarea speră ca studiul va putea ajuta la formarea unor politicilor publice de informare cu privire la bolile care apar ca urmare a unui stil de viaţă necorespunzător. 

„Principalul răspuns la epidemia de obezitate a fost informarea, doar că simpla informaţie nu este de ajuns pentru a ajuta la schimbarea obiceiurilor nesănătoase. Înţelegerea modelelor psihologice pe baza cărora oamenii îşi aleg alimentaţia, este esenţială pentru a ne putea da seama cum evoluează obezitatea”, a adăugat Cobb-Clark. 

De asemenea, studiul a demonstrat că bărbaţii şi femeile au opinii diferite cu privire la beneficiile aduse de un stil de viaţă sănătos. Se pare că bărbaţii vor să obţină rezultate fizice  de pe urma unui stil de viaţă sănătos, pe când femeile sunt mult mai receptive şi s-au bucurat mai multe de ideea de a duce o viaţă echilibrată şi sănătoasă. 

Cercetătoarea Cobb-Clarke este de părere că studiul a demonstrat că este nevoie de crearea unor politici publice mai targetate, pentru că ceea ce le convinge pe femei să adopte un stil de viaţă sănătos, nu îi atrage să pe bărbaţi şi invers. Pentru a promova ideea de viaţă sănătoasă va fi nevoie de implementarea unor iniţiative create în funcţie de gen. 

Sursa: The University of Melbourne

Cele mai noi articole
Reconstrucția facială a unei mumii dezvăluie un detaliu interesant despre portretul acesteia
Reconstrucția facială a unei mumii dezvăluie un detaliu interesant despre portretul acesteia
Misiunea OSIRIS-REx a observat roci ciudate pe suprafața lui Bennu. Cercetătorii știu de unde provin de fapt
Misiunea OSIRIS-REx a observat roci ciudate pe suprafața lui Bennu. Cercetătorii știu de unde provin de fapt
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
NASA a descoperit un nou mod de a ateriza în condiții de siguranță pe alte lumi
NASA a descoperit un nou mod de a ateriza în condiții de siguranță pe alte lumi
Robotul japonez de 18 metri a fost filmat în timp ce îngenunchează și își mișcă brațele
Robotul japonez de 18 metri a fost filmat în timp ce îngenunchează și își mișcă brațele
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
O nouă tehnologie permite producerea hidrogenului folosind reziduurile produse de către stațiile de tratare
O nouă tehnologie permite producerea hidrogenului folosind reziduurile produse de către stațiile de tratare
Noul spărgător de gheață al Rusiei, cel mai mare din lume, se îndreaptă pentru prima oară spre Arctica
Noul spărgător de gheață al Rusiei, cel mai mare din lume, se îndreaptă pentru prima oară spre Arctica
Opţiunea Facebook care îți arată cine îți preia şi postează imaginile
Opţiunea Facebook care îți arată cine îți preia şi postează imaginile
ONU avertizează că informațiile false pun în pericol sănătatea și viața, în timpul pandemiei
ONU avertizează că informațiile false pun în pericol sănătatea și viața, în timpul pandemiei
Atac cu maceta lângă fostul sediu al revistei Charlie Hebdo. Patru oameni au fost înjunghiați
Atac cu maceta lângă fostul sediu al revistei Charlie Hebdo. Patru oameni au fost înjunghiați
Sophia Loren revine după 11 ani de pauză, într-un film produs de Netflix
Sophia Loren revine după 11 ani de pauză, într-un film produs de Netflix
12 ani de închisoare pentru un dentist care a efectuat o operație în timp ce stătea pe un hoverboard
12 ani de închisoare pentru un dentist care a efectuat o operație în timp ce stătea pe un hoverboard
Coreea de Sud o acuză pe cea de Nord că a ucis un oficial și apoi a incendiat cadavrul
Coreea de Sud o acuză pe cea de Nord că a ucis un oficial și apoi a incendiat cadavrul
Google Maps va afişa câte cazuri de COVID-19 sunt într-o anumită zonă geografică
Google Maps va afişa câte cazuri de COVID-19 sunt într-o anumită zonă geografică
Cea mai mare eșuare în masă din istoria Australiei. Cel puțin 380 de balene au murit
Cea mai mare eșuare în masă din istoria Australiei. Cel puțin 380 de balene au murit
Norii de la țigările electronice nu sunt doar„vapori”. Cuvântul a fost ales pentru că sună inofensiv
Norii de la țigările electronice nu sunt doar„vapori”. Cuvântul a fost ales pentru că sună inofensiv
Lucrările de conservare a uneia dintre sculpturile lui Michelangelo au dus la descoperirea unor detalii necunoscute
Lucrările de conservare a uneia dintre sculpturile lui Michelangelo au dus la descoperirea unor detalii necunoscute