Care sunt cele mai productive ore ale zilei? Cei mai mulţi dintre noi le irosesc
Mulţi angajaţi îşi încep ziua, la serviciu, cu activităţi precum navigarea pe reţele de socializare şi o şuetă cu colegii, înainte de a se apuca efectiv de treabă. Iată părerea unui expert despre modul în care variază capacităţile şi productivitatea în cursul unei zile de lucru.
E cât se poate de neproductiv să începem ziua de lucru cu o discuţie la cafea şi o raită pe reţele de socializare, crede Dan Ariely, specialist în studiul comportamentului la Duke University şi care şi-a exprimat opinia pe această temă într-un interviu recent.
Toţi avem, consideră el, o scurtă perioadă matinală – cam primele două ore după ce ne-am trezit – în care avem capacitatea maximă, din punct de vedere cognitiv, de a a munci eficient.
Din păcate, foarte mulţi dintre oameni irosesc acest preţios interval de timp.
„Una dintre cele mai triste greşeli în ceea ce priveşte gestionarea timpului este această tendinţă a oamenilor de a cheltui cele mai productive două ore ale zilei făcând lucruri pentru care nu e nevoie de mari capacităţi cognitive (precum activitatea pe reţele de socializare)”, spune specialistul.
„Dacă am putea recupera aceste ore preţioase, cei mai mulţi dintre noi am avea mult mai mult succes în îndeplinirea a ceea ce dorim cu adevărat să realizăm.”
Rezultă că, amânând pentru mai târziu conversaţiile cu colegii şi navigarea pe reţele de socializare şi apucându-se de treabă imediat ce ajung la serviciu, oamenii ar putea fi mult mai productivi.
Sursa: Fox News
-
Angajaţii care se relaxează pe Internet la serviciu sunt mai productivi!
Faptul că angajaţii navighează pe internet ar putea deveni o problemă pentru şefii acestora, dar un studiu recent arată că aceste pauze sunt binevenite pentru aceştia, deoarece lucrătorii se recrează şi îşi îmbunătăţesc productivitatea.
› citeşte mai mult -
Colegii îţi scad productivitatea: o întrerupere de doar 2 secunde îţi poate dubla şansa de a face erori
Tendinţa din ultimii ani privind spaţiile de birouri este de a adopta un design care să faciliteze interacţiunea dintre angajaţi. Pereţii birourilor de tip „cubicle” au o înălţime mică, iar dacă există birouri separate, uşile lor sunt, în general, din sticlă. Deşi, iniţial s-a crezut că spaţiile de birouri amenajate în acest fel vor fi benefice, acum specialiştii avertizează că, în realitate, ele au un dezavantaj major: duc la întreruperi care scad productivitatea angajaţilor.…
› citeşte mai mult -
Badarania la locul de munca scade productivitatea
Un studiu publicat in prestigiosul British Medical Journal avertizeaza in privinta efectelor negative asupra productivitatii, in cazul in care mojicia este tolerata, in orice fel de companie.
› citeşte mai mult -
Cum e mai bine: să lucrezi în birou numai cu colegi de acelaşi sex sau şi de sex opus?
Atât bărbaţii, cât şi femeile, se simt mai bine când lucrează în birouri numai cu persoane de acelaşi sex, dar sunt mai productivi când lucrează în birouri „mixte”, arată un studiu recent.
› citeşte mai mult -
Demonstrat ştiinţific: pauzele lungi şi dese – cheia marilor succese!
Deşi folosită în sens ironic, această zicală ar putea fi mai adevărată decât se credea: pentru a maximiza productivitatea, ar trebui să luăm câte o pauză de 17 minute după fiecare 52 de minute de muncă, afirmă autorii unui studiu recent.
› citeşte mai mult -
Schimbarea mică cu impact uriaş: de ce ar trebui să ţineţi o plantă pe biroul de la serviciu?
Folosirea plantelor la decorarea spaţiilor de lucru creşte productivitatea cu 15%, iar angajaţii au o percepţie pozitivă asupra calităţii aerului, se pot concentra mai bine şi sunt mai mulţumiţi de mediul lor de lucru, potrivit unui nou studiu.
› citeşte mai mult
Cea mai mare dezvoltare imobiliară din ISTORIA României!! În Bucureşti se ridică un nou mall, 14 clădiri de bioruri şi locuinţe, în valoare de 2 MILIARDE de euro
CITEŞTE PE ZF.RO
O nouă numire notabilă la Ministerul de Interne, după cea a lui Traian Berbeceanu. A spus „Da”!
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţă avea să-i arate ceva de NEUITAT. VIDEO
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
PĂPUŞTIRI - Singura dezbatere Iohannis-Dăncilă înainte de alegeri - VIDEO #vreaupresedinte
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
Cum arată acum Ioan Neculaie, fostul patron al FC Brașov! Și-a schimbat radical înfățișarea. A exagerat cu operațiile estetice! Abia dacă îl mai recunoști FOTO
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum
CITEŞTE PE APROPOTV.RO
De ce anularea pensiilor speciale propusă de PNL este un bluf. 97% vor rămâne neatinse. Cât s-ar economisi de fapt
CITEŞTE PE MONITORULPARTIDELOR.RO
Psiholog criminalist: Gheorghe Dincă a cedat în noiembrie, după 60 de ore de audieri şi lupte cu el
CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO
Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ? ANAF scoate la licitaţie mai multe maşini la preţuri de nimic
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
Poziţii sexuale care au făcut furori în 2019. Ce preferinţe au avut cuplurile în acest an
CITEŞTE PE CSID.RO
