Paralizia din timpul somnului reprezintă o tulburare a somnului şi care implică incapacitatea temporară de a realiza mişcări la trecerea din starea…

Acest covoraş special, sigur nu te va lăsa să adormi dimineaţa.

Mulţi angajaţi îşi încep ziua, la serviciu, cu activităţi precum navigarea pe reţele de socializare şi o şuetă cu colegii, înainte de a se…

Dacă te trezeşti din somn într-o stare de confuzie accentuată şi nu-ţi aminteşti ulterior că te-ai trezit, s-ar putea să suferi de aşa-numita…

Un scâncet în noapte, urmată de schimbarea rapidă a scutecului, apoi căutarea biberonului cu lapte şi după câteva minute din nou la somn. Aceasta…

Un vechi proverb spune că persoanele care se culcă şi se trezesc devreme au şanse mai mari să fie sănătoase, bogate şi înţelepte. Acum, un nou…

În ciuda a ceea ce se crede, a dormi mai mult în week-end nu ajută la recuperarea somnului pierdut în timpul săptămânii, ci ne face să fim mai…

Se întâmplă des ca oamenii abia treziţi din anestezie să fie ameţiţi, iar uneori această stare poate dura mai mult timp. Acum, un grup de oameni…

Un studiu realizat cu participarea a 2.200 de copii australieni, cu vârsta de 9-16 ani, sugerează că aceia care se duc mai devreme la culcare şi se…