Home » D:News » Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea
Publicat: 25.07.2017
Capacitatea organismului de a arde grăsimile a scăzut în medie cu 8%, atunci când indivizii consumau băuturi cu zahăr.

Shanon Casperon, autorul acestui studiu şi biolog la U.S.  Department of Agriculture’s Agricultural Research Service, a precizat că „am fost surprinşi de impactul pe care băuturile cu zahăr îl au asupra metabolismului atunci când venea laolaltă cu mese bogate în proteină”, potrivit Live Science.

De asemenea, „această combinaţie a crescut şi pofta de mâncare a participanţilor, preferând mâncărurile sărate, timp de patru ore după ce au mâncat”, adaugă cercetătorul.

Cercetările anterioare au arătat că o masă bogată în proteine creşte capacitatea organismului de a arde grăsimi. Noul studiu indică faptul că adăugarea de băuturi dulci la o astfel de masă are efectul opus, scăzând această capacitate esenţială a organismului de a arde grăsimi.

Pentru acest studiu, cercetătorii au recrutat 27 de adulţi sănătoşi, le-au oferit mâncăruri speciale şi i-au monitorizat în camere special amenajate, care aveau un pat, o toaletă, o chiuvetă şi câteva piese de mobilier. De asemenea, în camere exista echipament care măsura nivelul de oxigen şi de dioxid de carbon, alături de temperatură şi presiune. Aceste măsurători au ajutat savanţii să calculeze cum mâncarea a influenţat metabolismul participanţilor, inclusiv câte calorii au ars.

Astfel, cercetătorii au descoperit că o băutură îndulcită cu zahăr servită la o masă, capacitatea participanţilor de a arde grăsimi a scăzut cu 8% faţă de cazurile în care li s-a servit o băutură fără zahăr/cu îndulcitori artificiali. Mai mult decât atât, deşi băuturile cu zahăr au adăugat mai multe calorii mesei, acest lucru nu a cauzat ca participanţii să se simtă mai plini după masă.

Casperon a adăugat că descoperirile „furnizează indicii suplimentare în rolul băuturilor cu zahăr – cea mai mare sursă de zahăr din dieta americană – în câştigarea în greutate şi obezitate”.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Reuşită de excepţie pe placul iubitorilor de băuturi fine. Ultrasunetele au transformat vinul în ceva mai bun

Care este cea mai sănătoasă dietă? Răspunsul oamenilor de ştiinţă

Care este dieta potrivită pentru tine? Află cu ajutorul acestui test

Adevărul ştiinţific despre nutriţie şi sănătate: ce ar trebui să ştie toată lumea

 

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
De ce a instalat China cronometre la un sit de patrimoniu UNESCO
De ce a instalat China cronometre la un sit de patrimoniu UNESCO
ONU anunță un record de 120 de milioane de oameni strămutați forțat în toată lumea
ONU anunță un record de 120 de milioane de oameni strămutați forțat în toată lumea
O „comoară” din epoca vikingă, descoperită cu un detector de metale pe Insula Man
O „comoară” din epoca vikingă, descoperită cu un detector de metale pe Insula Man
Pământul este înconjurat de materie întunecată? Iată ce cred cercetătorii!
Pământul este înconjurat de materie întunecată? Iată ce cred cercetătorii!
Există un ciclu ascuns al apei în Amazon despre care oamenii nu știu prea multe
Există un ciclu ascuns al apei în Amazon despre care oamenii nu știu prea multe
O specie nouă de pterozaur, identificată după oase de acum 100 de milioane de ani
O specie nouă de pterozaur, identificată după oase de acum 100 de milioane de ani
George Catlin, pionierul artei amerindiene și conservator al culturii nativilor americani
George Catlin, pionierul artei amerindiene și conservator al culturii nativilor americani
Beatrice Straight, actrița care a primit un Oscar pentru un rol de 5 minute
Beatrice Straight, actrița care a primit un Oscar pentru un rol de 5 minute
Prima literă a prenumelui poate prezice viața unui om, susțin cercetătorii în psihologie
Prima literă a prenumelui poate prezice viața unui om, susțin cercetătorii în psihologie
Casele viitorului ar putea fi făcute din beton care stochează electricitate
Casele viitorului ar putea fi făcute din beton care stochează electricitate
Test de cultură generală. În ce sens se rotește Pământul?
Test de cultură generală. În ce sens se rotește Pământul?
Cel mai înalt om din România, Antonio Satîru, s-a confesat la „Altceva cu Adrian Artene”: viața cu capul în nori!
Cel mai înalt om din România, Antonio Satîru, s-a confesat la „Altceva cu Adrian Artene”: viața cu capul în nori!
Cercetătorii de la Harvard susțin că o civilizație avansată se ascunde pe Pământ
Cercetătorii de la Harvard susțin că o civilizație avansată se ascunde pe Pământ
Războiul din Ucraina a trimis o cantitate record de emisii de dioxid de carbon în atmosferă
Războiul din Ucraina a trimis o cantitate record de emisii de dioxid de carbon în atmosferă
Acționarii Tesla au votat un pachet salarial de 56 de miliarde de dolari pentru Elon Musk
Acționarii Tesla au votat un pachet salarial de 56 de miliarde de dolari pentru Elon Musk
Sucul de portocale ar putea deveni în curând un lux pentru constumatorii de rând
Sucul de portocale ar putea deveni în curând un lux pentru constumatorii de rând
În urma cu 62 de ani se înfiinţa varianta europeană a NASA. Cu ce se ocupă agenţia la ora actuală
În urma cu 62 de ani se înfiinţa varianta europeană a NASA. Cu ce se ocupă agenţia la ora actuală
Grecia a închis școlile și Acropola din Atena din cauza valului de căldură
Grecia a închis școlile și Acropola din Atena din cauza valului de căldură