Home » D:News » Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Autor: Alexandru Voiculescu 07.25.2017
Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea
Capacitatea organismului de a arde grăsimile a scăzut în medie cu 8%, atunci când indivizii consumau băuturi cu zahăr.

Shanon Casperon, autorul acestui studiu şi biolog la U.S.  Department of Agriculture’s Agricultural Research Service, a precizat că „am fost surprinşi de impactul pe care băuturile cu zahăr îl au asupra metabolismului atunci când venea laolaltă cu mese bogate în proteină”, potrivit Live Science.

De asemenea, „această combinaţie a crescut şi pofta de mâncare a participanţilor, preferând mâncărurile sărate, timp de patru ore după ce au mâncat”, adaugă cercetătorul.

Cercetările anterioare au arătat că o masă bogată în proteine creşte capacitatea organismului de a arde grăsimi. Noul studiu indică faptul că adăugarea de băuturi dulci la o astfel de masă are efectul opus, scăzând această capacitate esenţială a organismului de a arde grăsimi.

Pentru acest studiu, cercetătorii au recrutat 27 de adulţi sănătoşi, le-au oferit mâncăruri speciale şi i-au monitorizat în camere special amenajate, care aveau un pat, o toaletă, o chiuvetă şi câteva piese de mobilier. De asemenea, în camere exista echipament care măsura nivelul de oxigen şi de dioxid de carbon, alături de temperatură şi presiune. Aceste măsurători au ajutat savanţii să calculeze cum mâncarea a influenţat metabolismul participanţilor, inclusiv câte calorii au ars.

Astfel, cercetătorii au descoperit că o băutură îndulcită cu zahăr servită la o masă, capacitatea participanţilor de a arde grăsimi a scăzut cu 8% faţă de cazurile în care li s-a servit o băutură fără zahăr/cu îndulcitori artificiali. Mai mult decât atât, deşi băuturile cu zahăr au adăugat mai multe calorii mesei, acest lucru nu a cauzat ca participanţii să se simtă mai plini după masă.

Casperon a adăugat că descoperirile „furnizează indicii suplimentare în rolul băuturilor cu zahăr – cea mai mare sursă de zahăr din dieta americană – în câştigarea în greutate şi obezitate”.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Reuşită de excepţie pe placul iubitorilor de băuturi fine. Ultrasunetele au transformat vinul în ceva mai bun

Care este cea mai sănătoasă dietă? Răspunsul oamenilor de ştiinţă

Care este dieta potrivită pentru tine? Află cu ajutorul acestui test

Adevărul ştiinţific despre nutriţie şi sănătate: ce ar trebui să ştie toată lumea

 

 

Cele mai noi articole
O cățelușă născută cu 6 picioare și 2 codițe, numită un „miracol” de medicii veterinari
O cățelușă născută cu 6 picioare și 2 codițe, numită un „miracol” de medicii veterinari
NASA încearcă să adulmece poluarea civilizațiilor extraterestre industrializate
NASA încearcă să adulmece poluarea civilizațiilor extraterestre industrializate
Ce știu și ce nu știu românii despre radiațiile electromagnetice și despre 5G
Ce știu și ce nu știu românii despre radiațiile electromagnetice și despre 5G
Motivul pentru care a crescut numărul sinuciderilor printre femeile tinere din Japonia
Motivul pentru care a crescut numărul sinuciderilor printre femeile tinere din Japonia
București a fost desemnat al treilea cel mai bun oraș din lume pentru gameri
București a fost desemnat al treilea cel mai bun oraș din lume pentru gameri
Care este diferența între pâinea congelată și cea proaspătă
Care este diferența între pâinea congelată și cea proaspătă
Numele a șase bănci populare din România sunt folosite ilegal de către hackeri
Numele a șase bănci populare din România sunt folosite ilegal de către hackeri
O femeie a murit după ce a primit un transplant de plămâni infectați cu COVID-19
O femeie a murit după ce a primit un transplant de plămâni infectați cu COVID-19
Pietrele străvechi din Zidul Plângerii din Ierusalim beneficiază de un tratament special
Pietrele străvechi din Zidul Plângerii din Ierusalim beneficiază de un tratament special
Unele orașe din lume au ajuns atât de grele încât pur și simplu riscă să se scufunde
Unele orașe din lume au ajuns atât de grele încât pur și simplu riscă să se scufunde
Mesajul secret din parașuta lui Perseverance a fost descifrat. Ce alte mesaje mai ascunde roverul
Mesajul secret din parașuta lui Perseverance a fost descifrat. Ce alte mesaje mai ascunde roverul
FDA: Vaccinul Johnson & Johnson cu doză unică pare sigur și eficient
FDA: Vaccinul Johnson & Johnson cu doză unică pare sigur și eficient
Ziua în care s-a deschis, oficial, Muzeul Brukenthal, cel mai vechi muzeu din România. TUR VIRTUAL
Ziua în care s-a deschis, oficial, Muzeul Brukenthal, cel mai vechi muzeu din România. TUR VIRTUAL
Un veteran de 91 de ani s-a vaccinat împotriva COVID-19. A făcut ultimul vaccin în urmă cu 85 de ani
Un veteran de 91 de ani s-a vaccinat împotriva COVID-19. A făcut ultimul vaccin în urmă cu 85 de ani
Care este cea mai mare știucă pescuită vreodată în Franța?
Care este cea mai mare știucă pescuită vreodată în Franța?
„O floare pentru Thalia”. Cum va fi marcat începutul primăverii la Filarmonica Sibiu
„O floare pentru Thalia”. Cum va fi marcat începutul primăverii la Filarmonica Sibiu
Sarcofage vechi de 1.800 de ani, redescoperite în Israel în timpul unor lucrări de construcție
Sarcofage vechi de 1.800 de ani, redescoperite în Israel în timpul unor lucrări de construcție
Un pinguin rar de culoare galbenă observat în Georgia de Sud nu poate fi explicat de cercetători
Un pinguin rar de culoare galbenă observat în Georgia de Sud nu poate fi explicat de cercetători