Home » D:News » Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea

Alexandru Voiculescu 07.25.2017
Băuturile răcoritoare cu zahăr sunt chiar mai nocive decât se credea anterior. Cum îţi pot afecta sănătatea
Capacitatea organismului de a arde grăsimile a scăzut în medie cu 8%, atunci când indivizii consumau băuturi cu zahăr.

Shanon Casperon, autorul acestui studiu şi biolog la U.S.  Department of Agriculture’s Agricultural Research Service, a precizat că „am fost surprinşi de impactul pe care băuturile cu zahăr îl au asupra metabolismului atunci când venea laolaltă cu mese bogate în proteină”, potrivit Live Science.

De asemenea, „această combinaţie a crescut şi pofta de mâncare a participanţilor, preferând mâncărurile sărate, timp de patru ore după ce au mâncat”, adaugă cercetătorul.

Cercetările anterioare au arătat că o masă bogată în proteine creşte capacitatea organismului de a arde grăsimi. Noul studiu indică faptul că adăugarea de băuturi dulci la o astfel de masă are efectul opus, scăzând această capacitate esenţială a organismului de a arde grăsimi.

Pentru acest studiu, cercetătorii au recrutat 27 de adulţi sănătoşi, le-au oferit mâncăruri speciale şi i-au monitorizat în camere special amenajate, care aveau un pat, o toaletă, o chiuvetă şi câteva piese de mobilier. De asemenea, în camere exista echipament care măsura nivelul de oxigen şi de dioxid de carbon, alături de temperatură şi presiune. Aceste măsurători au ajutat savanţii să calculeze cum mâncarea a influenţat metabolismul participanţilor, inclusiv câte calorii au ars.

Astfel, cercetătorii au descoperit că o băutură îndulcită cu zahăr servită la o masă, capacitatea participanţilor de a arde grăsimi a scăzut cu 8% faţă de cazurile în care li s-a servit o băutură fără zahăr/cu îndulcitori artificiali. Mai mult decât atât, deşi băuturile cu zahăr au adăugat mai multe calorii mesei, acest lucru nu a cauzat ca participanţii să se simtă mai plini după masă.

Casperon a adăugat că descoperirile „furnizează indicii suplimentare în rolul băuturilor cu zahăr – cea mai mare sursă de zahăr din dieta americană – în câştigarea în greutate şi obezitate”.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Reuşită de excepţie pe placul iubitorilor de băuturi fine. Ultrasunetele au transformat vinul în ceva mai bun

Care este cea mai sănătoasă dietă? Răspunsul oamenilor de ştiinţă

Care este dieta potrivită pentru tine? Află cu ajutorul acestui test

Adevărul ştiinţific despre nutriţie şi sănătate: ce ar trebui să ştie toată lumea

 

 

Cele mai noi articole
Pandemia a adus scăderea numărului de ore lucrate. Cât de mult au scăzut pentru angajații din România
Pandemia a adus scăderea numărului de ore lucrate. Cât de mult au scăzut pentru angajații din România
Un bărbat infectat cu SARS-CoV-2 s-a deghizat în propria soţie pentru a călători cu avionul
Un bărbat infectat cu SARS-CoV-2 s-a deghizat în propria soţie pentru a călători cu avionul
Una dintre cele mai radicale legi anti-gay propuse vreodată în lume
Una dintre cele mai radicale legi anti-gay propuse vreodată în lume
Se pun bazele primelor module ale viitoarei stații spațiale comerciale internaționale
Se pun bazele primelor module ale viitoarei stații spațiale comerciale internaționale
Ministerul Sănătății din Israel: Vaccinul Pfizer, eficient doar 39% pentru varianta Delta
Ministerul Sănătății din Israel: Vaccinul Pfizer, eficient doar 39% pentru varianta Delta
O piatră descoperită pe un câmp s-a dovedit a fi un meteorit extrem de rar, vechi de 4,6 miliarde de ani
O piatră descoperită pe un câmp s-a dovedit a fi un meteorit extrem de rar, vechi de 4,6 miliarde de ani
De ce Emmanuel Macron şi-a schimbat urgent telefonul şi numărul de telefon
De ce Emmanuel Macron şi-a schimbat urgent telefonul şi numărul de telefon
Ziua în care s-a născut psihologul care avea să revoluţioneze felul în care gândim
Ziua în care s-a născut psihologul care avea să revoluţioneze felul în care gândim
Un vaccin anti-Covid pentru adolescenţi, produs de Moderna, aprobat de EMA
Un vaccin anti-Covid pentru adolescenţi, produs de Moderna, aprobat de EMA
SUA consideră „periculos” şi „iresponsabil” refuzul Chinei de a permite ancheta OMS privind originea COVID-19
SUA consideră „periculos” şi „iresponsabil” refuzul Chinei de a permite ancheta OMS privind originea COVID-19
Genomul unui om dintr-o populație necunoscută până acum, recuperat dintr-o peșteră
Genomul unui om dintr-o populație necunoscută până acum, recuperat dintr-o peșteră
Dovezi ale vieții antice ar fi dispărut de pe Marte. NASA a dezvăluit cine ar fi fost „vinovatul”
Dovezi ale vieții antice ar fi dispărut de pe Marte. NASA a dezvăluit cine ar fi fost „vinovatul”
Medicii au descoperit o proteină care face legătura între toate tipurile de cancer
Medicii au descoperit o proteină care face legătura între toate tipurile de cancer
Țările asiatice acumulează sisteme balistice puternice, fiind prinse la mijloc între China și SUA
Țările asiatice acumulează sisteme balistice puternice, fiind prinse la mijloc între China și SUA
Aplicația Google Maps, acuzată că direcţionează turiştii pe trasee „extrem de periculoase”
Aplicația Google Maps, acuzată că direcţionează turiştii pe trasee „extrem de periculoase”
Care sunt cele mai populare alimente în sezonul de vară
Care sunt cele mai populare alimente în sezonul de vară
Virusul răcelii comune a existat cu mult timp înainte de apariția oamenilor pe Pământ
Virusul răcelii comune a existat cu mult timp înainte de apariția oamenilor pe Pământ
Mai puțin de 10% din genomul uman este unic. Descoperirea surprinzătoare făcută de cercetători
Mai puțin de 10% din genomul uman este unic. Descoperirea surprinzătoare făcută de cercetători