Analizarea a 90.000 de oameni dezvăluie o cauză extrem de comună a depresiei. Mulţi fac o greşeală care creează predispoziţia pentru apariţia condiţiei

Analiza este de asemenea cea mai mare pe acest subiect, fiind realizată cu date de la peste 90.000 de participanţi adulţi, relatează Live Science.

Totuşi, cercetătorii britanici au afirmat că studiul, publicat în revista The Lancet, arată o corelaţie şi nu o relaţie de cauzalitate.

• Ce alimente pot face oamenii cei mai fericiți?
• Trucul foarte simplu prin care oamenii pot să comunice cu pisicile

În esenţă, echipa de experţi a demonstrat că persoanele cu mai multe perturbări în ritmul circadian sunt mai predispuse la depresie sau tulburări de personalitate.

Cu ajutorul unor accelerometre purtate la încheietura mâinii, care au înregistrat modul de viaţă al celor înscrişi în studiu pe o perioadă de trei ani (2013-2016), cercetătorii au putut determina neregularităţi în ritmul circadian.

Astfel, în urma analizelor şi a completării unor chestionare de către participanţi, s-a descoperit că cei cu neregularităţi mai mari ale ceasului biologic prezintă un risc mai mare în ceea ce priveşte apariţia depresiei sau a tulburărilor de personalitate.

De asemenea, un alt punct slab al studiului a fost reprezentat de vârstă. „Nu este ideală examinarea cauzelor sănătăţii mintale, având în vedere că 75% dintre cazurile de tulburare mintală apar înainte de 24 de ani”, a precizat Aiden Doherty, cercetător la Universitatea Oxford, care nu a participat la studiu.

De aceea, cercetarea de faţă a fost precursoarea unui alt studiu care va avea miza de a oferi rezultate mai precise pentru a elabora pe baza acestuia strategii de prevenire la adolescenţi şi la adulţii tineri, principalele grupuri predispuse la apariţia tulburărilor de acest fel.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Tot mai multe persoane suferă de depresie fără să îşi dea seama. 6 semne ale acestei afecţiuni care nu trebuie ignorate

Un nou studiu demonstrează că depresia schimbă complet modul de funcţionare al creierului: poate fi şi primul pas către un tratament eficient

5 lucruri care te pot ajuta în lupta cu gândurile depresive

Cum poţi testa dacă suferi de depresie